Paling dicari: jahe, kunyit, temulawak
Anggur (Vitis vinifera) merupakan spesies tanaman merambat dari famili Vitaceae yang telah dibudidayakan manusia selama lebih dari 8.000 tahun. Tanaman ini berasal dari kawasan sekitar Laut Kaspia dan Mediterania, kemudian menyebar luas ke seluruh dunia sebagai komoditas buah, bahan minuman, hingga produk olahan seperti kismis dan kosmetik. Secara botanis, Vitis vinifera memiliki sulur yang berfungsi untuk memanjat, daun berbentuk menjari dengan tepi bergerigi, serta akar tunggang yang kuat sehingga mampu bertahan pada kondisi kering. Keunikan utamanya terletak pada buahnya yang tergolong buah buni (berry), dengan kulit tipis, daging berair, serta biji kecil yang tersembunyi di dalamnya..
Grape (Inggris), uva (Spanyol/Italia), raisin (Prancis), Weintraube (Jerman), 葡萄 (Tiongkok)..
Ceremai (Phyllanthus acidus) merupakan tumbuhan buah tropis yang berasal dari famili Phyllanthaceae, diduga berasal dari kawasan Madagaskar dan menyebar luas ke Asia Tenggara termasuk Indonesia. Tumbuhan ini berupa pohon kecil atau perdu dengan tinggi mencapai 10 meter, bercabang banyak, dan berdaun majemuk yang tersusun rapat menyerupai daun majemuk menyirip. Batangnya berkayu keras dengan permukaan agak kasar, sedangkan daunnya berbentuk bulat telur hingga lonjong dengan ujung meruncing. Meskipun buahnya sering dimanfaatkan, ceremai juga menarik perhatian karena penampilannya yang rimbun, sehingga kerap ditanam sebagai tanaman pekarangan atau peneduh di halaman rumah..
Otaheite gooseberry (Inggris), Malay gooseberry (Malaysia), mayom (Thailand), chùm ruột (Vietnam), karmay (Filipina).
Advertisement
Lonicera japonica, yang dikenal luas sebagai Ranggis atau Honeysuckle atau Jin Yin Hua, adalah tanaman merambat semak dari famili Caprifoliaceae, asli Asia Timur (Cina, Jepang, dan Korea). Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, kuncup bunga yang belum mekar dan batangnya digunakan sebagai herbal penting untuk "membersihkan panas" dan mengeluarkan racun (清热解表). Kandungan bioaktif utamanya meliputi asam klorogenat, luteolin, dan berbagai iridoid glikosida (seperti loganin). Senyawa-senyawa ini memberikan efek antibakteri, antiinflamasi, dan antivirus yang kuat, membuatnya sering diresepkan untuk infeksi saluran pernapasan, demam, radang tenggorokan, dan penyakit kulit bernanah seperti furunkel..
Melati putri (Indonesia), Jin Yin Hua (China), Suikazura (Japan), Geumeunhwa (Korea).
Delima (Punica granatum) adalah tumbuhan perdu atau pohon kecil dari famili Lythraceae yang berasal dari wilayah Iran hingga Himalaya utara. Tanaman ini dikenal luas karena buahnya yang khas berbentuk bulat dengan mahkota kelopak yang mengering, serta biji-biji berwarna merah delima yang terbungkus lapisan daging buah transparan. Secara botanis, delima memiliki percabangan yang rapat, daun kecil mengilap, dan bunga berwarna oranye-merah yang menarik penyerbuk. Tumbuhan ini mampu beradaptasi pada iklim kering dan semi-kering, menjadikannya tanaman budidaya penting di kawasan tropis dan subtropis..
Pomegranate (Inggris), Grenade (Prancis), Granada (Spanyol), Anar (India), Rumman (Arab Saudi).
Advertisement
Dari warisan UNESCO ke laboratorium modern: jamu telah menemani bangsa ini sejak abad ke-8. Kini sains membuktikan khasiatnya untuk kesehatan utuh. Simak perjalanan lengkapnya di sini!
Rhodiola atau ashwagandha, mana yang cocok buat burnout? Ulasan mendalam soal adaptogen yang terbukti secara riset, plus batasannya yang perlu kamu tahu.
Suplemen stamina & pelangsing mana yang beneran ada buktinya? Ulasan bahan seperti ginseng, maca, glucomannan, dan berberine, plus peringatan produk abal-abal.
Ingin relaksasi alami berbasis sains? Panduan ini mengungkap dosis ashwagandha efektif, mekanisme GABA & serotonin, serta tips memilih produk standar. Klik sekarang!