Paling dicari: jahe, kunyit, temulawak
Daun jambu mete (Anacardium occidentale) merupakan bagian dari pohon jambu mete yang berasal dari Brasil timur laut, namun kini telah menyebar luas di daerah tropis, termasuk Indonesia. Secara morfologi, daunnya berbentuk lonjong hingga bulat telur dengan ujung meruncing, berwarna hijau tua mengilap di sisi atas dan hijau pucat di bawah. Daun ini tersusun secara spiral dengan panjang sekitar 8–20 cm dan lebar 5–10 cm, serta memiliki tulang daun menyirip yang jelas. Selain sebagai bagian fotosintesis utama, daun jambu mete juga memiliki kandungan senyawa bioaktif yang berpotensi besar bagi kesehatan..
Daun jambu mete (Indonesia), hoja de marañón (Meksiko), feuille de cajou (Perancis), kaju patta (India), folha de caju (Brazil).
Ketepeng Cina (Senna alata) merupakan tumbuhan perdu tahunan yang termasuk dalam famili Fabaceae. Tumbuhan ini dikenal luas di berbagai daerah dengan nama lokal seperti daun kurap, ketepeng, atau gelenggang. Ciri khas morfologinya adalah batang tegak, daun majemuk menyirip genap dengan anak daun berbentuk lonjong, serta bunga berwarna kuning cerah yang tersusun dalam tandan. Buahnya berupa polong bersayap empat yang mengandung biji. Habitat aslinya adalah daerah tropis Amerika, namun kini telah menyebar luas ke Asia Tenggara, termasuk Indonesia, sering ditemukan tumbuh liar di pinggir jalan atau lahan terbuka..
Akapulko (Filipina), candlestick bush (Inggris), daun kurap (Malaysia), gelenggang (Indonesia), dadmurdan (India).
Advertisement
Peperomia pellucida, yang dikenal luas di Indonesia sebagai suruhan atau daun sirih cina, adalah tumbuhan herba kecil tahunan dari famili Piperaceae. Tumbuhan ini mudah dikenali dari batangnya yang sukulen, transparan, dan berdaging, serta daunnya yang berbentuk hati dengan permukaan mengilap. Suruhan tumbuh liar di daerah tropis dan subtropis, sering ditemukan di tempat lembap dan teduh seperti celah bata, pinggir selokan, atau pot tanaman. Meskipun ukurannya mungil—tinggi hanya sekitar 20–40 cm—tumbuhan ini memiliki keunikan morfologi: batang dan daunnya dapat menyimpan air, membuatnya tahan terhadap kekeringan singkat..
Sirih Cina / Suruhan (Indonesia), pansit-pansitan (Filipina), daun sirih cina (Malaysia), erva-de-jabuti (Brasil), rat's ear (Jamaika).
Buah Merah (Pandanus conoideus) merupakan tanaman endemik khas Papua yang telah lama dikenal oleh masyarakat setempat. Tumbuhan ini termasuk dalam keluarga Pandanaceae dan tumbuh subur di dataran tinggi Papua pada ketinggian 1.500–2.500 meter di atas permukaan laut. Buahnya memiliki bentuk lonjong memanjang dengan warna merah cerah saat matang, serta mengandung daging buah yang kaya akan minyak alami. Secara tradisional, buah ini diolah menjadi minyak atau dikonsumsi langsung untuk menjaga stamina dan kesehatan tubuh..
Marita (Papua New Guinea), Kuansu (Papua, Indonesia).
Advertisement
Dari warisan UNESCO ke laboratorium modern: jamu telah menemani bangsa ini sejak abad ke-8. Kini sains membuktikan khasiatnya untuk kesehatan utuh. Simak perjalanan lengkapnya di sini!
Rhodiola atau ashwagandha, mana yang cocok buat burnout? Ulasan mendalam soal adaptogen yang terbukti secara riset, plus batasannya yang perlu kamu tahu.
Suplemen stamina & pelangsing mana yang beneran ada buktinya? Ulasan bahan seperti ginseng, maca, glucomannan, dan berberine, plus peringatan produk abal-abal.
Ingin relaksasi alami berbasis sains? Panduan ini mengungkap dosis ashwagandha efektif, mekanisme GABA & serotonin, serta tips memilih produk standar. Klik sekarang!