Database Herbal
Paling dicari: jahe, kunyit, temulawak
Famili:
Herba:
Seroja
Biji teratai, yang berasal dari tumbuhan Nelumbo nucifera, telah lama dikenal sebagai salah satu makanan fungsional tertua dalam peradaban Asia. Biji ini memiliki adaptasi biologis unik yang memungkinkannya bertahan dalam dormansi selama puluhan hingga ratusan tahun, bahkan ditemukan dalam kondisi layak tanam setelah disimpan di lapisan gambut kering di Cina selama lebih dari 1.300 tahun. Kemampuan ini didukung oleh kulit biji yang sangat keras dan kedap air, serta kandungan antioksidan kuat yang melindungi materi genetik di dalamnya dari kerusakan oksidatif. Secara nutrisi, biji teratai kaya akan protein, karbohidrat kompleks, serat, dan mineral seperti kalium, magnesium, serta zat besi, menjadikannya sumber energi dan mikronutrien yang lengkap dalam pengobatan tradisional Tiongkok maupun India..
Lianzi (China), Hasu no mi (Japan), Yeonja (Korea), Hat sen (Vietnam), Kamal beej (India).
Ceremai
Ceremai (Phyllanthus acidus) merupakan tumbuhan buah tropis yang berasal dari famili Phyllanthaceae, diduga berasal dari kawasan Madagaskar dan menyebar luas ke Asia Tenggara termasuk Indonesia. Tumbuhan ini berupa pohon kecil atau perdu dengan tinggi mencapai 10 meter, bercabang banyak, dan berdaun majemuk yang tersusun rapat menyerupai daun majemuk menyirip. Batangnya berkayu keras dengan permukaan agak kasar, sedangkan daunnya berbentuk bulat telur hingga lonjong dengan ujung meruncing. Meskipun buahnya sering dimanfaatkan, ceremai juga menarik perhatian karena penampilannya yang rimbun, sehingga kerap ditanam sebagai tanaman pekarangan atau peneduh di halaman rumah..
Otaheite gooseberry (Inggris), Malay gooseberry (Malaysia), mayom (Thailand), chùm ruột (Vietnam), karmay (Filipina).
Advertisement
Murbei Putih
Daun murbei, yang dikenal dalam pengobatan tradisional Tiongkok sebagai Sang Ye, berasal dari pohon Morus alba yang telah dibudidayakan selama ribuan tahun di Asia Timur. Tumbuhan ini memiliki daun berbentuk hati dengan tepi bergerigi, berwarna hijau terang di permukaan atas dan lebih pucat di bawahnya. Selain dimanfaatkan sebagai pakan ulat sutera, daun murbei juga kaya akan senyawa bioaktif seperti flavonoid (rutin, quercetin), alkaloid (DNJ), dan polifenol. Di Tiongkok, Sang Ye termasuk dalam materia medica sebagai herbal dingin yang masuk meridian paru-paru dan hati..
Kuwa no ha (Jepang), ppongnip (Korea), feuille de mûrier (Prancis), hoja de morera (Spanyol), foglia di gelso (Italia).
Delima
Delima (Punica granatum) adalah tumbuhan perdu atau pohon kecil dari famili Lythraceae yang berasal dari wilayah Iran hingga Himalaya utara. Tanaman ini dikenal luas karena buahnya yang khas berbentuk bulat dengan mahkota kelopak yang mengering, serta biji-biji berwarna merah delima yang terbungkus lapisan daging buah transparan. Secara botanis, delima memiliki percabangan yang rapat, daun kecil mengilap, dan bunga berwarna oranye-merah yang menarik penyerbuk. Tumbuhan ini mampu beradaptasi pada iklim kering dan semi-kering, menjadikannya tanaman budidaya penting di kawasan tropis dan subtropis..
Pomegranate (Inggris), Grenade (Prancis), Granada (Spanyol), Anar (India), Rumman (Arab Saudi).
Resep Herbal Terbaru:
Advertisement
Senyawa
β-Sitosterol (Beta-Sitosterol)
Blog & Artikel
15 Aug, 2026 Jamu dan Kesehatan Holistik: Menyelaraskan Kearifan Leluhur dengan Sains Modern
Dari warisan UNESCO ke laboratorium modern: jamu telah menemani bangsa ini sejak abad ke-8. Kini sains membuktikan khasiatnya untuk kesehatan utuh. Simak perjalanan lengkapnya di sini!
10 Aug, 2026 Burnout dan Herbal Adaptogen: Apa yang Beneran Bisa Membantu?
Rhodiola atau ashwagandha, mana yang cocok buat burnout? Ulasan mendalam soal adaptogen yang terbukti secara riset, plus batasannya yang perlu kamu tahu.
10 Aug, 2026 Suplemen buat Stamina dan Turun Berat Badan: Mana yang Beneran Ada Buktinya?
Suplemen stamina & pelangsing mana yang beneran ada buktinya? Ulasan bahan seperti ginseng, maca, glucomannan, dan berberine, plus peringatan produk abal-abal.
30 Jul, 2026 Ashwagandha untuk Relaksasi: Bukti Ilmiah Turunkan Stres & Cemas
Ingin relaksasi alami berbasis sains? Panduan ini mengungkap dosis ashwagandha efektif, mekanisme GABA & serotonin, serta tips memilih produk standar. Klik sekarang!