Paling dicari: jahe, kunyit, temulawak
Vaccinium myrtillus, yang dikenal luas sebagai bilberry, adalah semak perdu rendah dari famili Ericaceae yang tumbuh liar di daerah beriklim dingin dan subarktik di Eropa, Asia, dan Amerika Utara. Tanaman ini memiliki daun bergerigi yang gugur di musim gugur serta buah beri kecil berwarna biru keunguan gelap dengan daging buah yang berwarna merah keunguan. Berbeda dengan blueberry, bilberry memiliki rasa yang lebih pekat dan sedikit asam, serta kandungan antosianin yang lebih tinggi. Habitat alaminya meliputi hutan pinus, padang rumput pegunungan, dan tanah asam yang miskin nutrisi, sehingga sering ditemukan di kawasan Skandinavia, Siberia, hingga pegunungan Alpen..
Myrtille (Prancis), Heidelbeere (Jerman), Arándano (Spanyol), Mirtillo (Italia), Blaeberry (Skotlandia).
Chicory, yang dikenal secara ilmiah sebagai Cichorium intybus, adalah tanaman herbal tahunan atau dua tahunan dari famili Asteraceae. Tanaman ini berasal dari Eropa, Asia Barat, dan Afrika Utara, tetapi kini telah menyebar luas ke berbagai belahan dunia termasuk Indonesia. Secara morfologi, chicory memiliki batang tegak yang dapat mencapai tinggi 1,5 meter, daun-daun bergerigi yang membentuk roset basal, serta bunga berwarna biru cerah mirip bunga aster yang mekar di pagi hari. Akar tunggangnya yang panjang dan tebal merupakan bagian yang paling bernilai, karena mengandung berbagai senyawa bioaktif seperti inulin, seskuiterpen lakton, dan asam fenolik. Tanaman ini tumbuh subur di tanah yang gembur dan berdrainase baik, serta sering ditemukan di tepi jalan, padang rumput, atau lahan pertanian yang terabaikan..
Endive (Prancis), radicchio (Italia), witloof (Belgia), Belgian endive (Amerika Serikat), chicory (Inggris).
Advertisement
Rose Hip adalah buah dari tanaman mawar liar, terutama Rosa canina, yang dikenal karena kandungan nutrisinya yang luar biasa. Tanaman ini berasal dari Eropa, Asia Barat, dan Afrika Utara, dan telah menyebar ke berbagai wilayah beriklim sedang. Buah rose hip berbentuk bulat hingga lonjong, berwarna merah cerah atau oranye saat matang, serta memiliki daging buah yang lembut dan berbulu halus di bagian dalam. Secara botani, rose hip termasuk dalam famili Rosaceae dan sebenarnya merupakan wadah buah (hip) yang berkembang dari bakal buah bawah (inferior ovary) setelah bunga mawar layu. Tanaman ini tumbuh liar di semak-semak, tepi hutan, dan lahan terbuka, dengan duri-duri tajam pada batangnya yang menjadi ciri khas mawar liar..
Hagebutte (Jerman), Cynorrhodon (Perancis), Escaramujo (Spanyol), Nypon (Swedia), Cinorrodo (Italia).
Verbascum thapsus, yang lebih dikenal sebagai mullein atau gembrot, adalah tumbuhan herbal dwimusim yang berasal dari Eropa, Asia, dan Afrika Utara, namun kini telah menyebar luas ke seluruh dunia sebagai spesies introduksi. Tumbuhan ini mudah dikenali dari roset daun basalnya yang besar, berbulu tebal, dan berwarna hijau keabu-abuan, serta batang tegak yang dapat mencapai tinggi hingga 2 meter. Pada musim panas, batang tersebut menghasilkan bunga kecil berwarna kuning cerah yang tersusun dalam rangkaian seperti tongkat panjang yang menjulang tinggi. Seluruh bagian tumbuhan, terutama daunnya, ditutupi oleh rambut halus yang memberikan tekstur seperti beludru, yang merupakan adaptasi untuk mengurangi penguapan air di habitat kering dan terbuka..
Aaron's Rod (Inggris), Königskerze (Jerman), Gordolobo (Spanyol).
Advertisement
Kayu manis diteliti secara klinis untuk PCOS dan siklus haid tidak teratur. Simak bukti RCT, perbedaan Cassia vs Ceylon, dan keamanannya di sini.
Serai dipercaya menenangkan kecemasan, tapi buktinya berbeda jauh antara aromaterapi dan teh serai. Simak ulasan ilmiah lengkapnya di sini.
Ginseng Korea dan ginseng Jawa ternyata beda genus dan kandungan kimia. Simak perbandingan bukti ilmiah, kandungan aktif, dan keamanannya di sini.
Dari warisan UNESCO ke laboratorium modern: jamu telah menemani bangsa ini sejak abad ke-8. Kini sains membuktikan khasiatnya untuk kesehatan utuh. Simak perjalanan lengkapnya di sini!