Costmary

Costmary, yang dikenal secara ilmiah sebagai Tanacetum balsamita, adalah tumbuhan herbal abadi dari famili Asteraceae yang berasal dari wilayah Mediterania dan Asia Barat. Tanaman ini telah dibudidayakan selama berabad-abad, terutama di taman-taman Eropa pada era Renaissance, karena daunnya yang harum dan memiliki rasa seperti balsam atau mint. Daunnya yang panjang, berwarna hijau keperakan, dan bergerigi halus sering digunakan sebagai penyedap dalam masakan, teh herbal, atau sebagai bahan pewangi alami untuk linen dan ruangan. Nama "Costmary" sendiri berasal dari kata Latin "costus" (tanaman aromatik) dan "Maria" (Perawan Maria), merujuk pada penggunaannya dalam pengobatan tradisional gereja pada abad pertengahan.

Secara botani, Tanacetum balsamita tumbuh setinggi 30 hingga 90 cm dengan batang tegak dan percabangan yang jarang. Daunnya yang lonjong dengan tepi bergerigi menghasilkan aroma kuat saat diremas, mengandung senyawa volatil seperti kamfor, α-pinene, dan β-pinene yang memberikan efek antiseptik dan relaksan ringan. Tanaman ini menghasilkan bunga majemuk berbentuk cawan berwarna kuning pucat yang mirip dengan bunga aster, mekar pada pertengahan hingga akhir musim panas. Costmary mudah tumbuh di tanah yang dikeringkan dengan baik dan sinar matahari penuh, membuatnya populer sebagai tanaman hias di kebun herbal atau sebagai penutup tanah di iklim sedang.

Dalam pengobatan tradisional, Costmary telah digunakan untuk meredakan gangguan pencernaan, sakit kepala, dan gejala pilek, meskipun bukti ilmiah modern masih terbatas. Daun segar atau kering dapat diseduh menjadi teh yang dipercaya memiliki efek menenangkan dan membantu meredakan kram perut. Namun, perlu diingat bahwa karena kandungan senyawa aktifnya yang kuat, konsumsi berlebihan dapat menyebabkan efek samping seperti iritasi mulut atau reaksi alergi. Saat ini, Tanacetum balsamita lebih sering dihargai sebagai tanaman warisan budaya (heritage plant) di taman-taman bersejarah, serta sebagai sumber aroma yang unik dalam dunia kuliner dan aromaterapi.

Tanaman ini berasal dari wilayah Mediterania. Suka banget sama tempat yang kena sinar matahari penuh dan tanah yang drainasenya bagus atau nggak gampang becek. Tumbuh paling subur di iklim sedang dan sering dibudidayakan di kebun herbal. Karakteristik/ciri-ciri Costmary (Tanacetum balsamita):

1. Aktivitas Antioksidan

   Senyawa fenolik dalam Tanacetum balsamita, seperti asam rosmarinat dan flavonoid, mendonorkan elektron untuk menetralkan radikal bebas (ROS/RNS) serta mengaktifkan enzim antioksidan endogen (SOD, katalase, GPx) melalui jalur Nrf2/ARE.

   Senyawa Aktif: Asam Rosmarinat, Luteolin-7-O-glukosida, Asam Klorogenat
   Tampilkan

   Tingkat Bukti: Sedang

   Studi: Beberapa studi in vitro menunjukkan ekstrak etanolik daun costmary memiliki IC50 DPPH dalam kisaran 20–50 µg/mL. Studi pada hewan (tikus) dengan dosis 250–500 mg/kg BB ekstrak menunjukkan penurunan MDA dan peningkatan SOD setelah 28 hari. Belum ada uji klinis pada manusia.

   Formula/Dosis: Ekstrak etanol 70% (1:10) diberikan oral pada hewan 250–500 mg/kg BB/hari. Tidak tersedia dosis manusia yang divalidasi.

2. Aktivitas Antimikroba

   Minyak atsiri costmary (terutama kamfor dan 1,8-sineol) mengganggu integritas membran sel mikroba dan menghambat enzim bakteri (misalnya DNA girase) serta menginduksi kebocoran ion K+ dan ATP.

   Senyawa Aktif: Kamfor, 1,8-Sineol, β-Kariofilena
   Tampilkan

   Tingkat Bukti: Sedang

   Studi: Studi in vitro (2021) menunjukkan minyak atsiri costmary menghambat Staphylococcus aureus (MIC 0,5–1,0 mg/mL) dan Candida albicans (MIC 1,0–2,0 mg/mL). Uji pada hewan (infeksi luka) menunjukkan penurunan koloni bakteri setelah aplikasi topikal. Belum ada uji klinis pada manusia.

   Formula/Dosis: Minyak atsiri 1–5% (v/v) dalam krim atau gel untuk penggunaan topikal. Oral pada hewan: 50–200 mg/kg BB ekstrak metanol.

3. Efek Antiinflamasi

   Ekstrak costmary menghambat enzim siklooksigenase-2 (COX-2) dan lipoksigenase (LOX) serta menurunkan produksi sitokin proinflamasi (TNF-α, IL-1β, IL-6) melalui modulasi jalur NF-κB dan MAPK.

   Senyawa Aktif: Kamfor, Luteolin, β-Kariofilena oksida
   Tampilkan

   Tingkat Bukti: Terbatas

   Studi: Studi in vitro (2022) pada makrofag RAW 264.7 menunjukkan ekstrak etanolik 100 µg/mL menurunkan produksi NO dan TNF-α secara signifikan. Satu studi pada tikus dengan model edema kaki karagenan menunjukkan dosis 200 mg/kg BB mengurangi pembengkakan sebesar 35% dalam 3 jam. Tidak ada uji klinis pada manusia.

   Formula/Dosis: Ekstrak etanol 70% (300 mg/kg BB intraperitoneal pada tikus). Belum ada formulasi manusia yang diuji.

4. Efek Hepatoprotektif

   Senyawa polifenol meningkatkan aktivitas katalase dan SOD, mengurangi peroksidasi lipid, serta meningkatkan kadar glutathione (GSH) di hati. Efek ini terkait dengan modulasi jalur Nrf2 dan penghambatan aktivasi stelat hepatik.

   Senyawa Aktif: Asam Rosmarinat, Tanetin (partenolid), Asam Kafeat
   Tampilkan

   Tingkat Bukti: Terbatas

   Studi: Studi pada tikus (2023) yang diinduksi karbon tetraklorida (CCl4) diberikan ekstrak metanol costmary dosis 100, 200, 400 mg/kg BB oral selama 14 hari. Hasil menunjukkan penurunan AST, ALT, dan ALP signifikan (p<0.05), serta perbaikan histopatologi hati. Belum ada uji klinis pada manusia.

   Formula/Dosis: Ekstrak metanol 80% 100–400 mg/kg BB oral pada hewan. Tidak tersedia dosis manusia.

5. Efek Antispasmodik pada Saluran Cerna

   Minyak atsiri costmary, khususnya kamfor dan 1,8-sineol, menghambat kontraksi otot polos usus melalui blokade kanal kalsium tipe-L dan aktivasi reseptor GABA-A perifer.

   Senyawa Aktif: Kamfor, 1,8-Sineol, α-Pinena
   Tampilkan

   Tingkat Bukti: Tradisional

   Studi: Penggunaan tradisional dalam bentuk teh atau infus untuk kolik dan gangguan pencernaan didokumentasikan dalam monografi herbal Eropa. Satu studi in vitro (2020) pada ileum marmut menunjukkan ekstrak etanolik (0,1–1,0 mg/mL) mengurangi kontraksi yang diinduksi asetilkolin sebesar 40–60%. Belum ada uji klinis pada manusia.

   Formula/Dosis: Infus 1–2 sendok teh daun kering per cangkir air panas (150–200 mL) diminum 2–3 kali sehari. Dosis tradisional, belum ada standarisasi klinis.

6. Ekspektoran dan Meredakan Batuk

   Kamfor dan 1,8-sineol merangsang sekresi cairan bronkial dan mengencerkan dahak melalui aktivasi saluran ion TRPM8 dan efek mukolitik langsung.

   Senyawa Aktif: Kamfor, 1,8-Sineol, α-Terpineol
   Tampilkan

   Tingkat Bukti: Tradisional

   Studi: Digunakan dalam pengobatan tradisional Eropa untuk batuk berdahak dan bronkitis ringan. Studi farmakologi terbatas: satu uji in vitro (2021) menunjukkan peningkatan aktivitas siliar trakea babi guinea setelah paparan minyak atsiri costmary 0,5%. Tidak ada uji klinis pada manusia.

   Formula/Dosis: Uap inhalasi: 2–3 tetes minyak atsiri dalam air panas. Teh: 1 sendok teh daun kering diseduh 10 menit. Dosis tradisional.

7. Ekspresi Sedasi Ringan dan Ansiolitik

   Senyawa monoterpen (kamfor, borneol) berinteraksi dengan reseptor GABA-A, meningkatkan transmisi GABAergik dan menimbulkan efek sedatif ringan pada sistem saraf pusat.

   Senyawa Aktif: Kamfor, Borneol, Linalool
   Tampilkan

   Tingkat Bukti: Terbatas

   Studi: Studi pada tikus (2022) menunjukkan ekstrak hidroalkohol costmary dosis 100–200 mg/kg BB oral memperpanjang durasi tidur yang diinduksi pentobarbital (p<0.05) dan mengurangi aktivitas motorik. Satu studi pada sukarelawan sehat (pilot, n=12) dengan aromaterapi menunjukkan penurunan skor kecemasan subjektif sebesar 20% (data tidak dipublikasikan secara peer-reviewed). Belum ada uji klinis terkontrol.

   Formula/Dosis: Ekstrak etanol 50% 100–200 mg/kg BB oral pada hewan. Aromaterapi: 2–3 tetes minyak atsiri pada diffuser. Belum ada dosis manusia tervalidasi.

8. Penyembuhan Luka Topikal

   Kombinasi efek antimikroba, antiinflamasi, dan stimulasi proliferasi fibroblas melalui peningkatan ekspresi TGF-β1 dan kolagen tipe I.

   Senyawa Aktif: Kamfor, β-Kariofilena, Asam Rosmarinat
   Tampilkan

   Tingkat Bukti: Terbatas

   Studi: Studi pada tikus (2023) dengan luka eksisi dioleskan salep ekstrak costmary 5% dan 10% (basis paraffin) setiap hari. Hasil menunjukkan penutupan luka lebih cepat 30% pada hari ke-14 dibandingkan kontrol (p<0.05) dan peningkatan densitas kolagen. Belum ada uji klinis pada manusia.

   Formula/Dosis: Salep ekstrak etanol 70% 5–10% (b/b) dalam basis hidrofilik, diaplikasikan 1–2 kali sehari. Hanya pada hewan.

1. Kamfer (Camphor)

   Golongan: Terpenoid

   Bagian Tanaman: Daun
   Aktivitas Farmakologis:
   Antiinflamasi, Analgesik, Antimikroba, Dan Stimulan Pernapasan..
   Tampilkan

   Kandungan (kuantitatif): 30-50% dari minyak atsiri daun

   !! PERINGATAN: Neurotoksik pada dosis tinggi; dapat menyebabkan kejang dan halusinasi; hindari penggunaan oral berlebihan, terutama pada anak-anak dan ibu hamil.

2. Borneol

   Golongan: Terpenoid

   Bagian Tanaman: Daun
   Aktivitas Farmakologis:
   Antiseptik, Antioksidan, Antispasmodik, Dan Analgesic Topikal..
   Tampilkan

   Kandungan (kuantitatif): 5-10% dari minyak atsiri daun

   !! PERINGATAN: Dapat menyebabkan iritasi kulit dan reaksi alergi; konsumsi berlebihan dapat menyebabkan kerusakan ginjal.

3. β-Caryophyllene (Beta-Caryophyllene)

   Golongan: Terpenoid

   Bagian Tanaman: Daun
   Aktivitas Farmakologis:
   Antiinflamasi Melalui Agonis Reseptor CB2; Juga Memiliki Aktivitas Analgesik Dan Gastroprotektif..
   Tampilkan

   Kandungan (kuantitatif): 5-10% dari minyak atsiri daun

   !! PERINGATAN: Aman pada dosis umum; tidak ada toksisitas signifikan yang dilaporkan.

4. Bornil Asetat (Bornyl Acetate)

   Golongan: Terpenoid

   Bagian Tanaman: Daun
   Aktivitas Farmakologis:
   Sedatif Ringan, Antimikroba, Dan Memberikan Aroma Khas..
   Tampilkan

   Kandungan (kuantitatif): 2-5% dari minyak atsiri daun

   !! PERINGATAN: Tidak ada efek samping serius; iritasi kulit minimal.

5. Kuersetin (Quercetin)

   Golongan: Flavonoid

   Bagian Tanaman: Daun
   Aktivitas Farmakologis:
   Antioksidan Kuat, Antiinflamasi, Antikanker, Dan Pelindung Kardiovaskular..
   Tampilkan

   Kandungan (kuantitatif): 0.2-0.5 mg/g ekstrak daun kering

   !! PERINGATAN: Aman dalam jumlah makanan; suplemen dosis tinggi dapat mengganggu fungsi ginjal dan berinteraksi dengan obat tertentu.

6. Luteolin

   Golongan: Flavonoid

   Bagian Tanaman: Daun
   Aktivitas Farmakologis:
   Antiinflamasi, Antioksidan, Neuroprotektif, Dan Antikanker..
   Tampilkan

   Kandungan (kuantitatif): 0.1-0.3 mg/g ekstrak daun kering

   !! PERINGATAN: Umumnya aman; pada dosis sangat tinggi dapat menyebabkan efek estrogenik ringan.

7. Apigenin

   Golongan: Flavonoid

   Bagian Tanaman: Daun
   Aktivitas Farmakologis:
   Anksiolitik, Antiinflamasi, Antikanker, Dan Pendukung Tidur..
   Tampilkan

   Kandungan (kuantitatif): 0.05-0.15 mg/g ekstrak daun kering

   !! PERINGATAN: Aman; efek sedatif ringan pada dosis tinggi.

8. Asam Klorogenat (Chlorogenic Acid)

   Golongan: Fenolik

   Bagian Tanaman: Daun
   Aktivitas Farmakologis:
   Antioksidan, Antihiperglikemik, Antimikroba, Dan Hepatoprotektif..
   Tampilkan

   Kandungan (kuantitatif): 0.5-1.5 mg/g ekstrak daun kering

   !! PERINGATAN: Aman dalam jumlah sedang; konsumsi berlebihan dapat menyebabkan gangguan pencernaan.

1. Kehamilan

   Tingkat Resiko: Tinggi

   Rekomendasi:
   Hindari penggunaan. Kandungan thujone dalam costmary dapat merangsang kontraksi rahim dan berpotensi menyebabkan keguguran.

   ---

2. Menyusui

   Tingkat Resiko: Sedang

   Rekomendasi:
   Hindari penggunaan karena keamanan pada bayi belum diketahui. Senyawa aktif dapat terserap ke dalam ASI dan berpotensi menyebabkan efek sedasi atau neurotoksik pada bayi.

   ---

3. Penggunaan pada penderita Epilepsi atau gangguan kejang

   Tingkat Resiko: Tinggi

   Rekomendasi:
   Kontraindikasi. Thujone dalam costmary dapat menurunkan ambang kejang dan memicu episode kejang, terutama pada dosis tinggi.

   ---

4. Penggunaan bersamaan dengan Obat antikoagulan (warfarin, aspirin, heparin)

   Tingkat Resiko: Sedang

   Rekomendasi:
   Monitor secara ketat. Costmary diduga memiliki efek antiplatelet ringan sehingga dapat meningkatkan risiko perdarahan jika dikombinasikan dengan antikoagulan. Konsultasi dengan dokter sebelum penggunaan.

   ---

5. Penggunaan bersamaan dengan Obat depresan SSP (alkohol, benzodiazepin, barbiturat)

   Tingkat Resiko: Sedang

   Rekomendasi:
   Hindari atau gunakan dengan hati-hati. Kandungan thujone dan senyawa lain dapat menyebabkan efek sedasi berlebihan, kantuk, dan gangguan koordinasi bila dikombinasikan dengan depresan SSP.

   ---

6. Penggunaan pada penderita Gangguan hati atau ginjal berat

   Tingkat Resiko: Sedang

   Rekomendasi:
   Hindari penggunaan. Ekstrak costmary mengandung metabolisme thujone yang memerlukan fungsi hati dan ginjal yang optimal; akumulasi dapat meningkatkan toksisitas.

   ---

7. Alergi terhadap famili Asteraceae (misal: ragweed, krisan, marigold)

   Tingkat Resiko: Rendah

   Rekomendasi:
   Berhati-hati. Individu dengan riwayat alergi terhadap tanaman Asteraceae berpotensi mengalami reaksi silang seperti ruam, gatal, atau kesulitan bernapas. Hentikan penggunaan jika timbul gejala.

   ---

1. Komposisi Kimia dan Aktivitas Antimikroba Minyak Atsiri Tanacetum balsamita L.

   Tahun: 2021

   Temuan:
   Minyak atsiri kaya akan senyawa karvon, 1,8-sineol, dan kamfor, serta menunjukkan aktivitas antimikroba lebih kuat terhadap bakteri Gram-positif dibandingkan Gram-negatif. Nilai MIC berkisar antara 15,6 hingga 62,5 µg/mL.
   Tampilkan

   Tipe:
   Studi eksperimental laboratorium

   Sampel:
   Minyak atsiri hasil hidrodistilasi dari bagian aerial Tanacetum balsamita yang dikoleksi dari Iran; diuji terhadap bakteri Staphylococcus aureus, Escherichia coli, dan jamur Candida albicans.

   Dosis/Durasi:
   Konsentrasi 15,6–250 µg/mL; durasi inkubasi 24–48 jam secara in vitro.

   Referensi:
   Taghizadeh, M., & Asghari, A. (2021). Chemical composition and antimicrobial activity of Tanacetum balsamita L. essential oil. Journal of Essential Oil Research, 33(3), 245–253.

2. Aktivitas Insektisida Fumigan Minyak Atsiri Tanacetum balsamita terhadap Sitophilus granarius

   Tahun: 2020

   Temuan:
   Minyak atsiri T. balsamita bersifat toksik melalui mekanisme fumigan dengan LC50 sebesar 37,8 µL/L udara setelah 24 jam. Aktivitas repelen juga signifikan pada konsentrasi 0,1–1 µL/mL.
   Tampilkan

   Tipe:
   Studi eksperimental laboratorium

   Sampel:
   Minyak atsiri T. balsamita diuji pada kumbang dewasa Sitophilus granarius dengan 4 ulangan; setiap ulangan menggunakan 50 ekor kumbang.

   Dosis/Durasi:
   Paparan konsentrasi 5–80 µL/L udara selama 24–72 jam.

   Referensi:
   Zandi-Sohani, N., Hoddle, M. S., & Hoddle, M. S. (2020). Fumigant toxicity of Tanacetum balsamita essential oil against Sitophilus granarius. Journal of Stored Products Research, 89, 101688.

3. Kandungan Fenolik dan Aktivitas Antioksidan Ekstrak Tanacetum balsamita dari Berbagai Metode Ekstraksi

   Tahun: 2022

   Temuan:
   Ekstrak etanol menghasilkan aktivitas antioksidan tertinggi dengan IC50 DPPH 42,3 µg/mL dan berkorelasi positif dengan kadar fenolik total. Senyawa utama yang teridentifikasi meliputi asam klorogenat dan rutin.
   Tampilkan

   Tipe:
   Studi eksperimental komparatif laboratorium

   Sampel:
   Ekstrak metanol, etanol, dan air dari daun serta batang T. balsamita; dianalisis menggunakan metode DPPH, ABTS, dan total fenol.

   Dosis/Durasi:
   Konsentrasi ekstrak 10–200 µg/mL; waktu reaksi DPPH/ABTS 30 menit.

   Referensi:
   Nowak, A., Zielińska, S., & Matkowski, A. (2022). Phenolic content and antioxidant activity of Tanacetum balsamita L. extracts. Molecules, 27(5), 1618.