Wedang Pasak Bumi Jahe Serai

Wedang pasak bumi, jahe, dan serai untuk menjaga stamina pria. Minuman hangat ala jamu dengan cita rasa rempah dan madu.

Deskripsi:

Wedang pasak bumi jahe serai adalah minuman hangat bergaya jamu yang memadukan akar pahit pasak bumi dengan jahe dan serai. Resep ini cocok untuk pria aktif yang ingin menjaga kebugaran tanpa minuman berenergi instan.

Resep:

Bahan:

5 g Akar Pasak Bumi kering (Tongkat Ali)

300 ml Air mineral

5 cm Jahe, dimemarkan

2 batang Serai, dimemarkan

1 sdm Madu asli

1/2 buah Jeruk lemon, peras airnya

Manfaat:

Secara tradisional membantu menjaga stamina dan vitalitas pria; senyawa eurycomanone pada pasak bumi berpotensi menunjang kesehatan reproduksi dan stamina pria. Ditambah jahe dan serai, minuman ini menghangatkan tubuh dan membantu meredakan pegal ringan.

Cara Membuat:

Langkah:

Masukkan air, akar pasak bumi, jahe, dan serai ke dalam panci.
Rebus dengan api kecil selama 10-15 menit hingga air berkurang sekitar setengahnya.
Angkat dan saring ke dalam gelas.
Tambahkan madu dan air jeruk lemon, aduk rata, lalu minum hangat.

Takaran/Porsi:

Minum 1 gelas (sekitar 150 ml) per hari setelah sarapan ringan. Gunakan pola 5 hari konsumsi, 2 hari jeda, dan jangan lebih dari 6 minggu berturut-turut tanpa pengawasan tenaga kesehatan.

Interaksi:

Pasak bumi berpotensi memengaruhi gula darah, tekanan darah, dan metabolisme obat di hati. Jika sedang minum obat diabetes, hipertensi, antikoagulan, atau terapi hormon, konsultasikan dulu.

Kontraindikasi:

Tidak untuk ibu hamil, menyusui, anak-anak, penderita gangguan hati/ginjal berat, atau orang dengan riwayat kanker hormon-sensitif tanpa persetujuan dokter.

Resep Herbal: #0662