Teh Yin Qiao Hangat (Lian Qiao + Honeysuckle)

Teh hangat Lian Qiao dan honeysuckle ala Yin Qiao San untuk membantu meredakan tenggorokan dan memberikan dukungan antioksidan.

Deskripsi:

Minuman herbal ini terinspirasi dari formula TCM Yin Qiao San, memadukan Lian Qiao (Forsythia suspensa) dengan bunga honeysuckle. Rasa pahit khas Lian Qiao diimbangi madu dan mint sehingga nyaman dinikmati.

Resep:

Bahan:

6 g Lian Qiao kering (Forsythiae Fructus)

4 g bunga honeysuckle kering (Lonicera japonica / Jin Yin Hua)

500 ml air

1 sdm madu murni (opsional)

2 lembar daun mint segar (opsional)

Manfaat:

Studi pendahuluan menunjukkan forsythiaside A dari Lian Qiao memiliki aktivitas antiinflamasi dan antioksidan yang dapat mendukung pemulihan tenggorokan ringan. Secara tradisional, kombinasi Lian Qiao dan honeysuckle digunakan untuk membantu membersihkan panas pada awal masuk angin.

Cara Membuat:

Langkah:

Cuci ringan Lian Qiao dan honeysuckle, lalu tiriskan.
Didihkan air dalam panci, masukkan kedua herba.
Kecilkan api dan rebus dengan tutup selama 10-12 menit.
Angkat, saring ke dalam teko atau cangkir.
Tambahkan madu dan daun mint setelah hangat, aduk rata.

Takaran/Porsi:

Minum 1-2 cangkir sehari; satu resep mengandung 6 g Lian Qiao kering. Gunakan maksimal 7 hari dan jangan melebihi 15 g Lian Qiao per hari.

Interaksi:

Aktivitas antiplatelet Lian Qiao berpotensi meningkatkan risiko perdarahan bila dikombinasi dengan warfarin/aspirin; konsultasikan. Jangan digunakan bersamaan dengan imunosupresan tanpa saran medis.