Teh Akar Cowslip (Primula veris) untuk Batuk Berdahak

Racikan akar cowslip sebagai ekspektoran herbal Eropa untuk batuk berdahak, dipadukan madu lemon. Hangat dan mudah dibuat.

Deskripsi:

Akar cowslip secara tradisional digunakan sebagai ekspektoran dalam herbalisme Eropa, terutama untuk membantu mengencerkan dahak. Resep ini menyajikannya sebagai rebusan hangat dengan madu dan lemon.

Resep:

Bahan:

1 sendok teh Akar cowslip kering, dicacah (sekitar 1 gram)

250 ml Air

1 sendok teh Madu

1 sendok makan Perasan lemon

Manfaat:

Saponin dalam akar cowslip secara ilmiah dipercaya berperan sebagai ekspektoran. Efek emolien dari madu-lemon juga membantu melegakan tenggorokan.

Cara Membuat:

Langkah:

Masukkan akar cowslip kering ke dalam panci berisi air.
Rebus dengan api kecil selama 10-15 menit hingga tersisa sekitar 200 ml.
Angkat, saring, lalu biarkan hingga hangat.
Tambahkan madu dan perasan lemon setelah rebusan tidak panas.
Minum perlahan.

Interaksi:

Dapat meningkatkan efek obat pengencer darah (antikoagulan/antiplatelet), diuretik, dan obat penenang. Konsultasikan dengan dokter bila sedang menjalani terapi obat rutin.

Dosis:

Minum 1 cangkir (sekitar 200 ml), 1–2 kali sehari selama maksimal 7 hari. Gunakan 0,5–1 gram akar kering per sajian. Tidak untuk anak di bawah 12 tahun.

Kontraindikasi:

Jangan digunakan pada gastritis, tukak lambung, gangguan ginjal atau jantung berat, ibu hamil atau menyusui, dan anak di bawah 12 tahun.

Resep Herbal: #0057