Sampel:
8 studi RCT dengan total 640 wanita berusia 18–35 tahun dengan dismenore primer
Dosis/Durasi:
500–1000 mg bubuk jahe per hari, diberikan mulai 2–3 hari sebelum menstruasi hingga 3–5 hari setelahnya selama 2–3 siklus
Temuan:
Jahe secara signifikan menurunkan skor nyeri haid dibandingkan plasebo. Efeknya setara atau lebih baik daripada obat antiinflamasi nonsteroid pada beberapa studi.