Sampel:
12 studi terkontrol acak dengan total 1.024 pasien asma (usia 18–65 tahun, asma ringan hingga sedang)
Dosis/Durasi:
Dosis jahe bervariasi dari 500 mg hingga 2 g per hari (ekstrak atau bubuk), durasi 4–12 minggu
Temuan:
Suplementasi jahe secara signifikan meningkatkan volume ekspirasi paksa dalam 1 detik (FEV1) dan menurunkan frekuensi serangan asma dibandingkan plasebo. Efek ini terutama terkait dengan kandungan gingerol yang menghambat sitokin proinflamasi.