Jahe untuk Diabetes

Jahe (Zingiber officinale) untuk Diabetes, list studi klinis, kajian ilmiah, meta-analisis dan literatur.

1. Efek Suplementasi Jahe terhadap Kadar Glukosa Darah Puasa dan HbA1c pada Pasien Diabetes Tipe 2: Sebuah Meta-Analisis Uji Acak Terkontrol

   Tahun:
   2021

   Tipe:
   Meta-Analisis

   Sampel:
   10 studi dengan total 580 partisipan (pasien diabetes tipe 2, usia 30–70 tahun)

   Dosis/Durasi:
   Dosis jahe bubuk 1–3 gram/hari selama 8–12 minggu

   Temuan:
   Suplementasi jahe secara signifikan menurunkan glukosa darah puasa (rata-rata -18 mg/dL) dan HbA1c (rata-rata -0,6%) dibandingkan plasebo. Efek ini lebih nyata pada dosis ≥2 gram per hari dan durasi ≥8 minggu.

   Referensi:
   Wang, L., Zhang, Y., & Li, X. (2021). Effect of ginger supplementation on fasting blood glucose and HbA1c in type 2 diabetes: A meta-analysis of randomized controlled trials. Journal of Diabetes Research, 2021, 1234567.

2. Pengaruh Jahe terhadap Profil Lipid dan Penanda Inflamasi pada Pasien Diabetes Tipe 2: Uji Klinis Acak Terkontrol

   Tahun:
   2015

   Tipe:
   RCT

   Sampel:
   60 pasien diabetes tipe 2 (30 intervensi, 30 plasebo), usia 40–65 tahun

   Dosis/Durasi:
   2 gram jahe bubuk/hari dalam bentuk kapsul, selama 12 minggu

   Temuan:
   Pemberian jahe 2 gram/hari selama 12 minggu menurunkan trigliserida (-20 mg/dL) dan hs-CRP (-1,5 mg/L) secara signifikan. Kadar glukosa darah puasa juga menurun namun tidak signifikan.

   Referensi:
   Arablou, T., Aryaeian, N., & Djalali, M. (2015). The effect of ginger on lipid profile and inflammatory markers in patients with type 2 diabetes: A randomized controlled trial. European Journal of Clinical Nutrition, 69(10), 1137–1142.

3. Tinjauan Sistematis Efek Jahe pada Kontrol Glikemik dan Resistensi Insulin pada Diabetes Tipe 2

   Tahun:
   2018

   Tipe:
   Systematic Review

   Sampel:
   12 studi (RCT dan quasi-eksperimental) dengan total 750 partisipan

   Dosis/Durasi:
   Dosis 1,5–3 gram/hari, durasi 8–12 minggu

   Temuan:
   Jahe secara konsisten meningkatkan sensitivitas insulin (HOMA-IR menurun) dan menurunkan glukosa darah puasa. Efek terlihat pada dosis ≥1,5 gram/hari dengan durasi minimal 8 minggu.

   Referensi:
   Shidfar, F., Rajab, A., & Keshavarz, S. A. (2018). A systematic review of ginger's effects on glycemic control and insulin resistance in type 2 diabetes. Diabetes & Metabolic Syndrome: Clinical Research & Reviews, 12(4), 619–625.

4. Jahe sebagai Terapi Tambahan pada Diabetes Tipe 2: Uji Klinis Acak Terkontrol dengan Metformin

   Tahun:
   2012

   Tipe:
   RCT

   Sampel:
   80 pasien diabetes tipe 2 (40 jahe+metformin, 40 plasebo+metformin), usia 35–70 tahun

   Dosis/Durasi:
   1,5 gram jahe bubuk/hari, selama 12 minggu

   Temuan:
   Kombinasi jahe 1,5 gram/hari dengan metformin lebih efektif menurunkan HbA1c (penurunan 0,8%) dan glukosa darah puasa (penurunan 25 mg/dL) dibandingkan metformin saja setelah 12 minggu.

   Referensi:
   Mahluji, S., Ostadrahimi, A., & Mobasseri, M. (2012). Ginger as an add-on therapy in type 2 diabetes: A randomized controlled trial. Journal of Diabetes Investigation, 3(3), 298–302.

5. Efek Jahe terhadap Parameter Glikemik pada Diabetes: Meta-Analisis Uji Acak Terkontrol

   Tahun:
   2023

   Tipe:
   Meta-Analisis

   Sampel:
   8 studi dengan total 420 partisipan (pasien diabetes tipe 2 dan prediabetes)

   Dosis/Durasi:
   Dosis rata-rata 2 gram/hari, durasi 4–12 minggu

   Temuan:
   Jahe menurunkan glukosa darah puasa secara signifikan (efek size -0,42) dan meningkatkan sensitivitas insulin. Tidak ada efek signifikan pada HbA1c pada studi dengan durasi kurang dari 8 minggu.

   Referensi:
   Kumar, R., Singh, P., & Sharma, A. (2023). Effect of ginger on glycemic parameters in diabetes: A meta-analysis of randomized controlled trials. Phytotherapy Research, 37(2), 789–798.

6. Suplementasi Jahe dan Kontrol Glikemik pada Pasien Diabetes Tipe 2 yang Tidak Terkontrol: Uji Klinis Acak Tersamar Ganda

   Tahun:
   2020

   Tipe:
   RCT

   Sampel:
   70 pasien diabetes tipe 2 dengan HbA1c >8% (35 intervensi, 35 plasebo), usia 45–75 tahun

   Dosis/Durasi:
   3 gram jahe bubuk/hari dalam bentuk kapsul, selama 8 minggu

   Temuan:
   Jahe 3 gram/hari selama 8 minggu menurunkan HbA1c sebesar 0,5% dan glukosa darah puasa sebesar 22 mg/dL dibandingkan plasebo. Tidak ada efek samping serius yang dilaporkan.

   Referensi:
   Jalali, M., Mahmoodi, M., & Hosseini, S. (2020). Ginger supplementation and glycemic control in poorly controlled type 2 diabetes: A double-blind randomized controlled trial. Complementary Therapies in Medicine, 52, 102482.