Teh Hangat Komprei Jahe Lemon
Deskripsi:
Teh hangat dengan daun komprei muda dan rempah, diadaptasi dari ramuan dapur Eropa. Resep ini dibuat dalam porsi kecil dan tidak untuk dikonsumsi rutin.
Resep:
| 4 lembar daun komprei muda segar (Symphytum officinale, sekitar 15 gram) |
| 200 ml air panas |
| 2 iris jahe segar |
| 1 batang serai, memarkan |
| 1 sdt madu |
| 1/2 sdt air jeruk lemon |
Manfaat:
Kombinasi jahe, serai, dan lemon membuat minuman ini terasa segar dan menghangatkan. Komprei muda hanya menjadi aksen herbal, bukan pengganti obat.
Cara Membuat:
- Cuci bersih daun komprei muda di air mengalir.
- Rebus air bersama jahe dan serai sampai mendidih.
- Matikan api, masukkan daun komprei, tutup selama 5 menit.
- Saring, tambahkan madu dan air jeruk lemon.
- Minum hangat, maksimal 1 cangkir.
Advertisement
Takaran/Porsi:
1 cangkir (200 ml) sekali minum, maksimal 1 cangkir per minggu. Jangan dikonsumsi lebih dari 4 minggu per tahun.
Interaksi:
Berisiko memperberat kerja hati bila dikombinasikan dengan parasetamol dosis tinggi, ketokonazol, metotreksat, atau obat herbal lain yang mengandung pyrrolizidine alkaloid. Jangan dicampur alkohol.
Kontraindikasi:
Hanya gunakan daun muda; akar komprei tidak boleh dipakai. Tidak untuk anak-anak, ibu hamil, ibu menyusui, orang dengan gangguan hati/ginjal, dan peminum alkohol rutin.
Resep Herbal: #0813
Advertisement
