Teh Hangat Curry Plant (Helichrysum italicum)

Teh herbal dari daun Helichrysum italicum yang harum seperti kari: membantu pencernaan dan kaya antioksidan. Cukup seduh 5 menit.

Deskripsi:

Seduhan sederhana dari daun dan bunga Helichrysum italicum yang harum seperti kari—bukan daun kari biasa. Minuman ini nikmat diseruput hangat setelah makan untuk membantu pencernaan.

Resep:

Bahan:

250 ml air panas (80-90°C)

2 g daun curry plant kering (Helichrysum italicum) atau 4 g daun segar, potong kasar

1 iris lemon (opsional)

1 sdt madu (opsional)

Manfaat:

Studi fitokimia menunjukkan Helichrysum italicum mengandung flavonoid dan asam fenolat yang berperan sebagai antioksidan. Secara tradisional di Mediterania, infus tanaman ini digunakan untuk membantu pencernaan dan meredakan kembung.

Cara Membuat:

Langkah:

Panaskan air hingga suhu 80-90°C.
Masukkan daun Helichrysum italicum ke dalam teko atau infuser.
Tuangkan air panas dan tutup teko selama 5-7 menit.
Saring ke dalam cangkir.
Tambahkan lemon atau madu sesuai selera, lalu minum hangat.

Takaran/Porsi:

1–2 cangkir per hari; gunakan maksimal 2 g daun kering atau 4 g daun segar per cangkir. Jangan menggantinya dengan minyak atsiri murni.

Interaksi:

Pada dosis kuliner belum ada laporan interaksi obat yang signifikan. Dosis ekstrak pekat dapat meningkatkan efek obat antikoagulan dan antiplatelet, seperti warfarin dan aspirin.