Jamu Kunyit Asam Kumis Kucing Nanas
Deskripsi:
Jamu hangat ini menggabungkan kumis kucing, kunyit, asam jawa, dan nanas menjadi minuman dengan rasa asam-manis yang menyegarkan. Dalam praktik jamu, kumis kucing sering dipakai untuk membantu melancarkan buang air kecil.
Resep:
| 3 g daun kumis kucing kering |
| 500 ml air |
| 50 g daging nanas matang, potong-potong |
| 4 cm kunyit segar, kupas dan bakar sebentar |
| 1 sdt asam jawa, larutkan dalam 2 sdm air |
| 1 sdm madu |
Manfaat:
Kunyit memberi kurkuminoid anti-inflamasi, sedangkan kumis kucing berkontribusi pada efek diuretik yang membantu kenyamanan saluran kemih. Nanas menambahkan bromelain dan vitamin C, sehingga ramuan ini cocok sebagai minuman pendukung kesehatan sendi.
Cara Membuat:
- Rebus air bersama kumis kucing dan kunyit selama 8 menit.
- Masukkan larutan asam jawa, masak 2 menit, lalu angkat dan saring.
- Setelah agak hangat, blender air rebusan bersama nanas dan madu hingga halus.
- Tuang ke gelas dan minum setelah makan.
Advertisement
Takaran/Porsi:
Minum maksimal 1 gelas (200 ml) per hari setelah makan. Tidak disarankan diminum lebih dari 5 hari berturut-turut tanpa konsultasi.
Interaksi:
Kurkumin kunyit dapat memperkuat efek obat pengencer darah. Efek diuretik kumis kucing juga berisiko memperkuat kerja diuretik, obat tekanan darah, dan lithium.
Kontraindikasi:
Hindari pada ibu hamil, menyusui, tukak lambung aktif, gangguan ginjal akut, atau alergi terhadap nanas/kunyit.
Resep Herbal: #0496
