Rujak Polo

Rujak Polo, yang dikenal secara ilmiah dengan nama Tribulus terrestris, adalah tumbuhan herba tahunan yang berasal dari daerah beriklim hangat di Eropa selatan, Asia, Afrika, dan Australia. Tanaman ini memiliki ciri khas batang yang menjalar di permukaan tanah, daun majemuk menyirip, serta buah berduri yang menjadi asal muasal namanya "puncture vine" dalam bahasa Inggris. Dalam sistem pengobatan tradisional, terutama Ayurveda, Gokshura telah lama digunakan sebagai tonik untuk meningkatkan vitalitas dan mendukung fungsi saluran kemih. Kandungan senyawa aktif seperti saponin steroid (misalnya protodioscin dan protogracillin), flavonoid, dan alkaloid dipercaya memberikan efek adaptogenik serta mendukung keseimbangan hormonal, khususnya pada pria.

Penelitian modern mulai mengungkap mekanisme farmakologis di balik khasiat Tribulus terrestris. Salah satu fokus utama adalah kemampuannya dalam memodulasi kadar hormon luteinizing (LH) dan testosteron secara alami, meskipun hasil studi pada manusia masih beragam. Beberapa uji klinis menunjukkan bahwa ekstrak Gokshura dapat meningkatkan libido, kualitas sperma, dan fungsi ereksi pada pria dengan gangguan ringan, sementara studi lain tidak menemukan efek signifikan pada atlet sehat. Di samping itu, tanaman ini juga memiliki sifat diuretik ringan yang membantu mengurangi retensi cairan dan mendukung kesehatan ginjal. Aktivitas antioksidan dan antiinflamasi dari senyawa flavonoidnya turut berkontribusi dalam melindungi sel-sel tubuh dari stres oksidatif.

Meskipun potensi terapeutik Gokshura cukup menjanjikan, penggunaannya tetap perlu diperhatikan. Efek samping yang jarang terjadi meliputi gangguan pencernaan ringan atau interaksi dengan obat-obatan tertentu, terutama yang memengaruhi tekanan darah dan hormon. Dosis yang dianjurkan dalam suplemen biasanya berkisar antara 250 hingga 1000 mg per hari, namun konsultasi dengan tenaga kesehatan sangat disarankan sebelum mengonsumsinya, khususnya bagi individu dengan kondisi medis khusus atau yang sedang menjalani terapi hormonal. Penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memperjelas mekanisme kerja dan efektivitas klinis Tribulus terrestris pada berbagai populasi, namun hingga saat ini tanaman ini tetap menjadi salah satu herbal populer dalam dunia pengobatan alami.

Tanaman ini tipe petualang, suka banget tumbuh di tanah kering, berpasir, atau area terbuka seperti pinggir jalan dan lapangan yang kena sinar matahari penuh. Dia cukup tangguh di daerah tropis maupun subtropis. Karakteristik/ciri-ciri Rujak Polo (Tribulus terrestris):

1. Disfungsi Ereksi dan Peningkatan Libido pada Pria

   Senyawa saponin steroid (terutama protodioscin) diyakini meningkatkan kadar testosteron bebas dengan menghambat enzim aromatase dan 5α-reduktase, serta meningkatkan bioavailabilitas testosteron. Selain itu, efek vasodilatasi melalui peningkatan nitrit oksida (NO) pada korpus kavernosum memperbaiki aliran darah.

   Senyawa Aktif: Protodioscin, Tribulosin, Furostanol saponin
   Tampilkan

   Tingkat Bukti: Sedang

   Studi: Uji klinis acak tersamar ganda (RCT) pada 180 pria dengan disfungsi ereksi ringan-sedang (Kamenov et al., 2017, Journal of Ethnopharmacology). Subjek menerima ekstrak Tribulus atau plasebo selama 12 minggu. Hasil: peningkatan skor IIEF pada kelompok ekstrak dibanding plasebo (p<0.05), namun tidak ada perubahan signifikan pada kadar testosteron total. Meta-analisis tahun 2019 (Andrologia) menunjukkan efek kecil namun konsisten pada libido.

   Formula/Dosis: Ekstrak etanol 50% distandarisasi mengandung 45% protodioscin, dosis 500 mg/hari selama 8-12 minggu

2. Performa Olahraga dan Kekuatan Otot

   Peningkatan kadar androgen (testosteron) dan aktivasi jalur mTOR/akt pada otot rangka, serta efek anti-katabolik melalui reduksi kortisol. Senyawa saponin juga meningkatkan konsentrasi ATP otot.

   Senyawa Aktif: Protodioscin, Diosgenin, Kaempferol
   Tampilkan

   Tingkat Bukti: Terbatas

   Studi: Beberapa RCT kecil dengan hasil tidak konsisten. Studi pada 22 pria atlet (Antonio et al., 2000, Journal of the International Society of Sports Nutrition) memberikan 450 mg ekstrak/hari selama 8 minggu, tidak ditemukan peningkatan kekuatan otot signifikan. Namun, studi pada 49 pria biasa (Neychev & Mitev, 2005, Nutrition) melaporkan peningkatan kadar testosteron tanpa efek pada komposisi tubuh. Cochrane Review 2014 menyimpulkan bukti tidak memadai. Studi hewan (tikus) menunjukkan peningkatan massa otot dan kapasitas latihan.

   Formula/Dosis: Ekstrak air atau etanol dosis 250-750 mg/hari selama 4-8 minggu (belum ada standar dosis klinis)

3. Anti-inflamasi pada Osteoartritis dan Nyeri Sendi

   Penghambatan jalur NF-κB dan COX-2, mengurangi produksi sitokin proinflamasi (TNF-α, IL-6, IL-1β). Flavonoid dan saponin menghambat aktivitas lipoksigenase dan siklooksigenase.

   Senyawa Aktif: Kaempferol, Kuersetin, Tribulosin, Saponin total
   Tampilkan

   Tingkat Bukti: Terbatas

   Studi: Studi pada hewan: model artritis tikus (Yoshikawa et al., 2008, Biological & Pharmaceutical Bulletin) menunjukkan ekstrak etanol (100-200 mg/kg) mengurangi edema dan nyeri. Belum ada uji klinis pada manusia yang spesifik untuk osteoartritis. Satu studi pilot pada 80 pasien osteoartritis lutut (dilaporkan dalam tinjauan 2022, Phytomedicine) menggunakan dosis harian 500 mg ekstrak standar selama 12 minggu menunjukkan perbaikan skor WOMAC (tidak dipublikasikan penuh; data perlu verifikasi).

   Formula/Dosis: Ekstrak etanol 70% setara 200-300 mg/kg pada hewan; setara dosis manusia ~600-900 mg/hari (belum divalidasi untuk manusia)

4. Aktivitas Antimikroba Spektrum Luas

   Saponin steroid dan flavonoid menyebabkan gangguan membran sel mikroba, kebocoran ion, dan inhibisi sintesis dinding sel. Efek sinergis dengan antibiotik konvensional juga dilaporkan.

   Senyawa Aktif: Protodioscin, Kaempferol-3-O-β-D-glukosida, Asam p-Kumarat, β-Sitosterol
   Tampilkan

   Tingkat Bukti: Sedang

   Studi: Banyak studi in vitro (2020-2024) menunjukkan aktivitas melawan bakteri Gram-positif (Staphylococcus aureus, Streptococcus), Gram-negatif (E. coli, Pseudomonas aeruginosa), dan jamur Candida albicans. Konsentrasi Hambat Minimum (MIC) berkisar 31,25-500 μg/mL untuk ekstrak metanol. Studi pada tikus (2019) menunjukkan penyembuhan luka yang terkontaminasi bakteri dengan krim ekstrak 5% (p<0.05 vs kontrol). Belum ada uji klinis pada manusia.

   Formula/Dosis: Ekstrak metanol 80% pada konsentrasi 1-5% dalam basis krim atau gel; dosis oral standar belum ditetapkan

5. Aktivitas Antioksidan dan Perlindungan Seluler

   Menangkal radikal bebas (ROS) melalui donor atom hidrogen dari gugus fenolik flavonoid, serta meningkatkan aktivitas enzim antioksidan endogen seperti superoksida dismutase (SOD), katalase, dan glutation peroksidase. Apoptosis sel yang diinduksi stres oksidatif dihambat melalui jalur Nrf2/ARE.

   Senyawa Aktif: Kuersetin, Kaempferol, Asam Galat, Saponin terpenoid
   Tampilkan

   Tingkat Bukti: Sangat Kuat

   Studi: Ratusan studi in vitro dan in vivo (termasuk hewan) telah mengonfirmasi kapasitas antioksidan tinggi. Contoh: studi pada tikus diabetes (2018, Journal of Basic and Clinical Physiology and Pharmacology) menunjukkan pemberian ekstrak etanol 300 mg/kg/hari selama 4 minggu menurunkan malondialdehid dan meningkatkan SOD/GST. Studi in vitro dengan model sel HepG2 menunjukkan perlindungan dari stres oksidatif (IC50 20-50 μg/mL). Buah dan daun memiliki ORAC tinggi.

   Formula/Dosis: Ekstrak etanol 50% atau air, dosis 200-400 mg/kg BB/hari pada hewan; setara 600-1200 mg/hari pada manusia (estimasi)

6. Efek Antidiabetes dan Regulasi Glukosa Darah

   Penghambatan enzim alfa-glukosidase dan alfa-amilase oleh saponin dan flavonoid, sehingga menunda penyerapan glukosa; serta meningkatkan sensitivitas insulin melalui aktivasi jalur AMPK dan GLUT4 pada sel otot dan adiposa.

   Senyawa Aktif: Protodioscin, Resveratrol (jumlah kecil), Asam Klorogenat, Flavonoid total
   Tampilkan

   Tingkat Bukti: Terbatas

   Studi: Beberapa studi pada hewan (tikus diabetes induced STZ) menunjukkan penurunan glukosa darah puasa sebesar 20-35% setelah pemberian ekstrak 200-400 mg/kg/hari selama 4-6 minggu. Satu uji klinis kecil pada 30 pasien diabetes tipe 2 (2021, Journal of Complementary and Integrative Medicine) memberikan 700 mg ekstrak standar/hari selama 12 minggu, ditemukan penurunan HbA1c sebesar 0,5% (p<0,05) dan penurunan trigliserida. Studi in vitro pada sel L6 myotube mengonfirmasi peningkatan penyerapan glukosa.

   Formula/Dosis: Ekstrak air-etanol (70:30) distandarisasi mengandung saponin 45%, dosis 500-1000 mg/hari dibagi 2-3 kali

7. Penurunan Kadar Lipid Darah (Hipolipidemik)

   Penurunan absorpsi kolesterol di usus melalui pengikatan asam empedu; peningkatan aktivitas reseptor LDL hepatik; dan penghambatan sintesis trigliserida melalui jalur SREBP-1c.

   Senyawa Aktif: β-Sitosterol, Diosgenin, Saponin total, Serat larut buah
   Tampilkan

   Tingkat Bukti: Terbatas

   Studi: Studi pada tikus hiperlipidemik (2020, Journal of Ethnopharmacology) dengan ekstrak etanol 200-400 mg/kg/hari selama 8 minggu menurunkan kolesterol total ~25%, LDL ~30%, trigliserida ~20%, dan meningkatkan HDL ~15%. Belum ada uji klinis pada manusia yang spesifik untuk efek hipolipidemik. Satu studi observasional kecil pada 20 subjek dengan hiperkolesterolemia ringan (2019) menunjukkan perbaikan profil lipid setelah 90 hari suplementasi 500 mg/hari, namun tanpa kontrol.

   Formula/Dosis: Ekstrak etanol 50% dosis setara 500-1000 mg/hari (belum ada dosis klinis yang ditetapkan)

8. Efek Diuretik dan Perlindungan Ginjal

   Meningkatkan ekskresi natrium dan klorida (seperti furosemid) melalui inhibisi kotransporter Na-K-2Cl di ansa Henle. Efek nefroprotektif melalui reduksi stres oksidatif dan penurunan aktivitas angiotensin II.

   Senyawa Aktif: Nitrat (kandungan KNO₃), Saponin steroid, Flavonoid glikosida
   Tampilkan

   Tingkat Bukti: Terbatas

   Studi: Penggunaan tradisional sebagai diuretik sudah dikenal. Studi pada tikus (2015, Indian Journal of Pharmacology) dengan dosis ekstrak 200 mg/kg meningkatkan volume urin 40% dalam 6 jam (p<0,05). Studi proteksi ginjal pada tikus nefropati diabetik (2021, Life Sciences) menunjukkan bahwa ekstrak 300 mg/kg/hari selama 8 minggu menurunkan kreatinin serum dan proteinuria, serta fibrosis ginjal (data histologi). Belum ada uji klinis pada manusia untuk efek diuretik atau nefroprotektif.

   Formula/Dosis: Infus herba kering 5-10 g/hari (tradisional); ekstrak etanol 50% 200-400 mg/kg pada hewan

1. Protodioscin

   Golongan: Steroid Saponin

   Bagian Tanaman: Buah
   Aktivitas Farmakologis:
   Meningkatkan Libido Dan Potensi Afrodisiak Pada Hewan; Meningkatkan Kadar Testosteron Pada Tikus (belum Ada Uji Klinis Manusia Yang Konklusif). Juga Memiliki Aktivitas Antiinflamasi Dan Imunomodulator..
   Tampilkan

   Kandungan (kuantitatif): 0.5–2.0% pada buah kering (berat kering)

   !! PERINGATAN: Dapat meningkatkan kadar testosteron dan berinteraksi dengan terapi hormon. Konsumsi berlebihan dilaporkan berpotensi hepatotoksik berdasarkan laporan kasus.

2. Diosgenin

   Golongan: Steroid Saponin

   Bagian Tanaman: Buah, biji
   Aktivitas Farmakologis:
   Prekursor Sintesis Hormon Steroid; Aktivitas Antioksidan, Antiinflamasi, Dan Antiproliferatif (data In Vitro Dan Hewan)..
   Tampilkan

   Kandungan (kuantitatif): 0.1–0.5% pada buah kering (berat kering)

   !! PERINGATAN: Efek estrogenik ringan; hindari pada pasien dengan kanker hormon-sensitif. Belum ada uji klinis pada manusia.

3. Harman

   Golongan: Alkaloid β-carboline

   Bagian Tanaman: Akar
   Aktivitas Farmakologis:
   Inhibitor MAO-A, Neuroprotektif, Dan Antikanker (in Vitro)..
   Tampilkan

   Kandungan (kuantitatif): 0.01–0.05% pada akar (berat kering)

   !! PERINGATAN: Neurotoksik pada dosis tinggi; dapat menyebabkan tremor, kecemasan, dan interaksi serius dengan antidepresan MAOI.

4. Norharman

   Golongan: Alkaloid β-carboline

   Bagian Tanaman: Akar
   Aktivitas Farmakologis:
   Aktivitas Antioksidan, Antiinflamasi, Dan Modulasi Reseptor Benzodiazepin (in Vitro)..
   Tampilkan

   Kandungan (kuantitatif): 0.005–0.02% pada akar (berat kering)

   !! PERINGATAN: Mirip dengan harman; potensi toksisitas saraf pada dosis tinggi. Belum ada data keamanan klinis.

5. Kaempferol

   Golongan: Flavonoid

   Bagian Tanaman: Daun, buah
   Aktivitas Farmakologis:
   Antioksidan Kuat, Antiinflamasi, Dan Antiproliferatif (in Vitro Dan Hewan)..
   Tampilkan

   Kandungan (kuantitatif): 0.02–0.08% pada daun dan buah (berat kering)

   !! PERINGATAN: Aman dalam jumlah makanan; dosis tinggi suplemen dapat mengganggu fungsi tiroid. Belum ada uji klinis spesifik untuk Tribulus.

6. Kuersetin (Quercetin)

   Golongan: Flavonoid

   Bagian Tanaman: Daun, buah
   Aktivitas Farmakologis:
   Antioksidan, Antiinflamasi, Dan Inhibitor Enzim ACE (in Vitro)..
   Tampilkan

   Kandungan (kuantitatif): 0.01–0.05% pada daun dan buah (berat kering)

   !! PERINGATAN: Dosis tinggi dapat menyebabkan sakit kepala dan gangguan ginjal. Berinteraksi dengan obat antikoagulan.

7. Asam Linoleat (Linoleic Acid)

   Golongan: Asam Lemak

   Bagian Tanaman: Biji
   Aktivitas Farmakologis:
   Antiinflamasi, Mendukung Kesehatan Kardiovaskular (data Observasional)..
   Tampilkan

   Kandungan (kuantitatif): 30–40% dari total minyak biji

   !! PERINGATAN: Konsumsi berlebihan tidak dianjurkan; rasio omega-6/omega-3 perlu seimbang. Tidak ada efek toksik spesifik pada dosis wajar.

8. Asam Ferulat (Ferulic Acid)

   Golongan: Fenolik

   Bagian Tanaman: Akar, daun
   Aktivitas Farmakologis:
   Antioksidan, Antiinflamasi, Dan Fotoprotektif (in Vitro)..
   Tampilkan

   Kandungan (kuantitatif): 0.005–0.02% pada seluruh bagian tanaman (berat kering)

   !! PERINGATAN: Umumnya aman; dosis tinggi dapat mengiritasi lambung. Belum ada data toksikologi spesifik Tribulus.

1. Penggunaan bersamaan dengan Antasida dan obat gangguan lambung

   Tingkat Resiko: Rendah

   Rekomendasi:
   Belum ada laporan interaksi yang bermakna secara klinis. Konsumsi Gokshura bersama makanan dapat membantu mengurangi gejala mual. Rujukan: Natural Medicines Comprehensive Database (TMRC, 2024).

   ---

2. Penggunaan bersamaan dengan Obat antidiabetik (insulin, metformin, glibenklamid)

   Tingkat Resiko: Sedang

   Rekomendasi:
   Gokshura dapat menurunkan glukosa darah sehingga berpotensi menyebabkan hipoglikemia bila dikombinasikan dengan obat antidiabetik. Pantau kadar gula darah secara berkala dan konsultasikan penyesuaian dosis. Rujukan: Natural Medicines (TMRC, 2024); Chhatre et al., Pharmacogn Rev 2014.

   ---

3. Penggunaan bersamaan dengan Obat antihipertensi (kaptopril, losartan, amlodipin)

   Tingkat Resiko: Sedang

   Rekomendasi:
   Ekstrak Tribulus terrestris memiliki efek hipotensif; kombinasi dengan antihipertensi dapat menurunkan tekanan darah secara berlebihan. Monitor tekanan darah dan hindari penggunaan bersamaan tanpa pengawasan dokter. Rujukan: Natural Medicines (TMRC, 2024); Chhatre et al., 2014.

   ---

4. Diuretik (furosemid, hidroklorotiazid)

   Tingkat Resiko: Sedang

   Rekomendasi:
   Gokshura bersifat diuretik, sehingga penggunaan bersama diuretik dapat meningkatkan risiko dehidrasi dan ketidakseimbangan elektrolit. Monitor status cairan dan elektrolit secara berkala. Rujukan: Natural Medicines (TMRC, 2024).

   ---

5. Digoksin

   Tingkat Resiko: Sedang

   Rekomendasi:
   Efek diuretik Gokshura dapat menyebabkan hipokalemia, yang meningkatkan risiko toksisitas digoksin. Pantau kadar kalium dan gejala toksisitas digoksin. Rujukan: Natural Medicines (TMRC, 2024).

   ---

6. Antikoagulan/antiplatelet (warfarin, aspirin, klopidogrel)

   Tingkat Resiko: Sedang

   Rekomendasi:
   Saponin Gokshura dapat menghambat agregasi trombosit dan berpotensi meningkatkan risiko perdarahan. Hentikan minimal 2 minggu sebelum prosedur operasi serta monitor tanda perdarahan/INR. Rujukan: Natural Medicines (TMRC, 2024); Chhatre et al., 2014.

   ---

7. Penggunaan bersamaan dengan Obat yang memperpanjang interval QT (mis. amiodaron, haloperidol, beberapa antibiotik)

   Tingkat Resiko: Tinggi

   Rekomendasi:
   Hipokalemia akibat efek diuretik Gokshura dapat memicu aritmia ventrikel pada pasien yang mengonsumsi obat pemanjang QT. Hindari kombinasi pada pasien gangguan irama jantung; monitor EKG dan elektrolit. Rujukan: Natural Medicines (TMRC, 2024).

   ---

8. Litium

   Tingkat Resiko: Tinggi

   Rekomendasi:
   Efek diuretik Gokshura dapat menurunkan klirens litium dan meningkatkan risiko toksisitas litium. Jangan dikombinasikan tanpa pengawasan; jika terpaksa, monitoring kadar litium sangat wajib. Rujukan: Natural Medicines (TMRC, 2024).

   ---

9. Kanker sensitif hormon (prostat, payudara, uterus)

   Tingkat Resiko: Tinggi

   Rekomendasi:
   Saponin steroid pada Gokshura berpotensi memengaruhi jalur hormon seks. Sebaiknya dihindari pada pasien dengan keganasan sensitif hormon dan konsultasikan dengan ahli onkologi. Rujukan: Natural Medicines (TMRC, 2024).

   ---

10. Penggunaan pada penderita Penyakit ginjal/gangguan fungsi ginjal berat

    Tingkat Resiko: Tinggi

    Rekomendasi:
    Suplemen Tribulus terrestris dilaporkan berhubungan dengan kasus toksisitas ginjal. Hindari pada gagal ginjal, CKD stadium lanjut, dan pasien transplantasi ginjal. Rujukan: Natural Medicines (TMRC, 2024).

    ---

11. Masa menyusui

    Tingkat Resiko: Tinggi

    Rekomendasi:
    Data keamanan tidak memadai; senyawa aktif Gokshura berisiko masuk ke ASI. Hindari penggunaan selama menyusui kecuali direkomendasikan dokter. Rujukan: Natural Medicines (TMRC, 2024).

    ---

12. Alergi/hipersensitivitas terhadap Tribulus terrestris

    Tingkat Resiko: Tinggi

    Rekomendasi:
    Kontraindikasi pada individu dengan riwayat alergi terhadap Tribulus terrestris atau famili Zygophyllaceae. Hentikan segera bila muncul reaksi alergi. Rujukan: Natural Medicines (TMRC, 2024).

    ---

13. Kehamilan

    Tingkat Resiko: Sangat Tinggi

    Rekomendasi:
    Kontraindikasi: Gokshura dapat merangsang uterus dan bersifat emmenagog sehingga berisiko menyebabkan abortus. Jangan digunakan pada ibu hamil atau wanita yang sedang merencanakan kehamilan. Rujukan: Natural Medicines (TMRC, 2024); Chhatre et al., 2014.

    ---

1. Efikasi Tribulus terrestris dalam Mengatasi Disfungsi Ereksi: Tinjauan Sistematis dan Meta-Analisis

   Tahun: 2022

   Temuan:
   Suplementasi Tribulus terrestris secara signifikan memperbaiki skor IIEF dibandingkan plasebo. Efeknya lebih terlihat pada durasi pemberian 8–12 minggu.
   Tampilkan

   Tipe:
   Meta-Analisis

   Sampel:
   6 uji klinis acak terkontrol (RCT) dengan total 512 pria dengan disfungsi ereksi ringan hingga sedang

   Dosis/Durasi:
   500–1500 mg/hari, selama 4–12 minggu

   Referensi:
   "Efficacy of Tribulus terrestris in treating erectile dysfunction: A systematic review and meta-analysis." (2022). Complementary Therapies in Medicine, 75, 102874.

2. Pengaruh Suplementasi Tribulus terrestris terhadap Kadar Testosteron, Kortisol, dan Kekuatan Otot pada Pria Terlatih Beban

   Tahun: 2021

   Temuan:
   Tidak ada peningkatan kadar testosteron total yang signifikan pada kelompok Tribulus terrestris dibandingkan plasebo. Suplementasi tidak memberikan keunggulan tambahan pada kekuatan otot.
   Tampilkan

   Tipe:
   RCT

   Sampel:
   80 pria terlatih dengan usia 18–35 tahun yang memiliki kadar hormon dan kekuatan normal

   Dosis/Durasi:
   750 mg/hari ekstrak dengan 45% saponin, selama 8 minggu

   Referensi:
   "Effects of Tribulus terrestris supplementation on testosterone, cortisol, and muscle strength in resistance-trained men: A randomized controlled trial." (2021). Journal of the International Society of Sports Nutrition, 18(1), 47.

3. Efek Tribulus terrestris terhadap Fungsi Seksual Wanita Pascamenopause: Uji Klinis Acak Buta Ganda

   Tahun: 2020

   Temuan:
   Skor Female Sexual Function Index (FSFI) meningkat bermakna pada kelompok Tribulus terrestris dibandingkan plasebo. Perbaikan terutama terlihat pada domain gairah, lubrikasi, dan kepuasan.
   Tampilkan

   Tipe:
   RCT

   Sampel:
   60 wanita pascamenopause dengan keluhan fungsi seksual

   Dosis/Durasi:
   750 mg/hari, selama 12 minggu

   Referensi:
   "Tribulus terrestris improves sexual function in postmenopausal women: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial." (2020). Sexual Medicine, 8(4), 707–715.