• Herbapedia.id
 

Osha Root

Ligusticum porteri
Daftar Isi
  1. Tentang Osha Root
  2. Ciri-Ciri Osha Root
  3. Manfaat Osha Root
  4. Kandungan Osha Root
  5. Interaksi & Kontraindikasi Osha Root
  6. Efek Samping Osha Root
  7. Studi Klinis & Meta-Analisis Osha Root
  8. FAQ Osha Root

Advertisement

Nama
Osha Root
Nama Latin/Ilmiah
Ligusticum porteri
Famili
Apiaceae
Bagian Digunakan
Akar
Rasa
Pedas, pahit, manis
Nama Lain
Bear Root (Amerika Serikat), Chuchupate (Meksiko), Bear Medicine (Amerika Serikat), Colorado Cough Root (Amerika Serikat), Mountain Lovage (Amerika Serikat)
Asal
Pegunungan Rocky, Amerika Serikat bagian barat daya, Meksiko utara.
Kandungan Utama
Ligustilide, butylphthalide, kumarin, dan asam ferulat.

Highlights:

Infeksi Saluran Pernapasan Atas (ISPA) — penggunaan tradisional sebagai ekspektoran/antitusif
Antimikroba topikal (infeksi kulit/luka)
Anti-inflamasi (potensial untuk kondisi inflamasi lokal)
Antioksidan (perlindungan terhadap stres oksidatif)

Advertisement

I. Tentang Osha Root

Osha Root atau Ligusticum porteri merupakan tumbuhan herbal abadi yang termasuk dalam famili Apiaceae, berasal dari pegunungan Rocky dan daerah dataran tinggi Amerika Utara bagian barat. Tumbuhan ini sering disebut sebagai "akar beruang" karena beruang diketahui menggali akarnya untuk dikonsumsi setelah hibernasi. Secara morfologi, Ligusticum porteri memiliki daun yang mirip peterseli, batang yang kokoh, serta bunga majemuk berwarna putih atau kekuningan. Akarnya yang tebal, beraroma kuat seperti seledri atau kamper, menjadi bagian yang paling bernilai dalam pengobatan tradisional.

Baca Lebih Lanjut
Kupon Naisly Official Store
Update: 12 Sep 2026 - 18:40:40
 

II. Ciri-ciri Osha Root

Osha ini biasanya tumbuh subur di area pegunungan yang sejuk, terutama di kawasan Rocky Mountains, Amerika Utara. Dia suka tempat dengan tanah yang kaya nutrisi, lembap, dan punya drainase bagus, biasanya ditemukan di padang rumput pegunungan atau tepian hutan. Karakteristik/ciri-ciri Osha Root (Ligusticum porteri):

Bagian Ciri-Ciri
Akar Bagian paling ikonik, akarnya tebal, berserat, dan punya kulit luar berwarna cokelat gelap yang keriput. Kalau dipotong, bagian dalamnya kelihatan kekuningan dan punya aroma khas yang sangat tajam, mirip perpaduan seledri dan rempah.
Daun Bentuk daunnya mirip banget sama daun seledri atau peterseli tapi versi lebih besar dan rimbun, dengan tekstur yang halus dan berwarna hijau tua.
Batang Batangnya tegak, bisa tumbuh cukup tinggi (sekitar 0,5 sampai 1 meter), berongga, dan punya percabangan yang simetris.
Bunga Bunganya kecil-kecil, berwarna putih bersih, dan berkelompok membentuk payung besar yang disebut 'umbel'. Mekar biasanya di musim panas.
Ukuran Keseluruhan Tanaman ini tipe herba menahun yang tumbuh membentuk rumpun, tingginya bisa mencapai 1 meter saat sudah dewasa.

III. Manfaat Osha Root

7 Manfaat Osha Root untuk kesehatan.

  1. Infeksi Saluran Pernapasan Atas (ISPA) — penggunaan tradisional sebagai ekspektoran/antitusif

    Z-ligustilide dan monoterpena diduga menghambat sekresi mukus berlebih serta menekan inflamasi saluran napas melalui penghambatan NF-κB dan pelepasan TNF-α. Efek antimikroba terhadap patogen respiratorik menunjang penggunaan tradisional.

    Senyawa Aktif: Z-ligustilide, α-Pinene, Asam Ferulat
    Tampilkan

  2. Antimikroba topikal (infeksi kulit/luka)

    Terpena dan ftalida lipofilik berinteraksi dengan membran lipid bakteri/jamur, menyebabkan kebocoran ion dan gangguan respirasi sel; Z-ligustilide juga menghambat pertumbuhan bakteri Gram-positif pada konsentrasi minimum tertentu.

    Senyawa Aktif: (Z)-ligustilide, (Z)-butylidenephthalide, α-Pinene
    Tampilkan

  3. Anti-inflamasi (potensial untuk kondisi inflamasi lokal)

    Ftalida seperti Z-ligustilide dan asam ferulat menurunkan ekspresi COX-2 dan produksi PGE2, menghambat aktivasi NF-κB, serta menurunkan mediator inflamasi iNOS/NO dalam sel yang terstimulasi lipopolisakarida.

    Senyawa Aktif: Z-ligustilide, Asam Ferulat, (Z)-butylidenephthalide
    Tampilkan
Tampilkan Semua Manfaat (+4)

Advertisement

IV. Kandungan Osha Root

8 Kandungan Fitokimia (Active Compounds) Osha Root.

  1. (Z)-Ligustilide

    Golongan: Phthalide (lakton aromatik)
    Bagian Tanaman: Akar
    Aktivitas Farmakologis:
    Antiinflamasi, Antispasmodik, Relaksan Otot Polos, Serta Antimikroba Terhadap Bakteri Dan Jamur Secara In Vitro; Mendukung Penggunaan Tradisional Untuk Gangguan Saluran Napas..
    Tampilkan

  2. (E)-Ligustilide

    Golongan: Phthalide (lakton aromatik)
    Bagian Tanaman: Akar
    Aktivitas Farmakologis:
    Antiinflamasi, Analgesik, Bronkodilator, Dan Antimikroba Secara In Vitro..
    Tampilkan

  3. 3-Butylidenephthalide

    Golongan: Phthalide (lakton aromatik)
    Bagian Tanaman: Akar
    Aktivitas Farmakologis:
    Antimikroba Dan Antifungi Secara In Vitro; Juga Dilaporkan Memiliki Efek Antiplatelet Dan Antiinflamasi..
    Tampilkan
Tampilkan Semua Kandungan (+5)

V. Interaksi & Kontraindikasi Osha Root

Interaksi & Kontraindikasi Osha Root dengan obat, makanan, atau minuman lain, juga dengan kondisi tertentu.

  1. Kulit sensitif atau pemakaian topikal tanpa pengujian

    Tingkat Resiko: Rendah
    Rekomendasi:
    Lakukan uji tempel pada area kecil terlebih dahulu. Jika muncul kemerahan, gatal, atau iritasi, hentikan penggunaan.

  2. Ibu menyusui

    Tingkat Resiko: Sedang
    Rekomendasi:
    Hindari penggunaan karena belum ada data keamanan yang memadai. Efek senyawa aktif osha root terhadap bayi melalui ASI tidak diketahui.

  3. Alergi famili Apiaceae (seledri, wortel, adas, peterseli)

    Tingkat Resiko: Sedang
    Rekomendasi:
    Hindari karena risiko reaksi alergi silang. Reaksi dapat berupa ruam, gatal, pembengkakan, atau gejala alergi berat.
Tampilkan Semua Kontraindikasi (+9)

VI. Efek Samping Osha Root

Osha root (Ligusticum porteri) adalah tanaman herbal tradisional yang sering digunakan untuk mengatasi masalah pernapasan, namun penggunaannya tidak lepas dari risiko efek samping. Secara farmakologis, osha mengandung berbagai senyawa aktif seperti lakton dan minyak atsiri yang dapat memicu kontraksi otot polos, termasuk uterus. Oleh karena itu, efek samping yang paling berbahaya dari konsumsi osha adalah potensinya sebagai abortifasien, yang dapat menyebabkan keguguran atau kontraksi uterus prematur pada wanita hamil. Selain itu, pada beberapa individu, penggunaan tanaman ini dapat memicu reaksi alergi dermal atau kontak dermatitis, terutama saat penanganan akar segarnya akibat kandungan senyawa furanokoumarin atau senyawa iritatif lainnya.

Baca Semua Efek Samping

VII. Studi Klinis & Meta-Analisis Osha Root

Ringkasan Studi Klinis dan Meta-Analisis dari Osha Root.

  1. Aktivitas antivirus in vitro Ligusticum porteri terhadap infeksi SARS-CoV-2

    Tahun: 2021
    Temuan:
    Ekstrak akar Osha menghambat replikasi SARS-CoV-2 dengan IC50 rendah dan mengurangi infeksi pada konsentrasi non-sitotoksik. Efek antivirus diduga terkait senyawa phthalide dan terpenoid.
    Tampilkan

  2. Aktivitas antivirus Ligusticum porteri terhadap virus respiratory syncytial manusia (hRSV) secara in vitro

    Tahun: 2020
    Temuan:
    Ekstrak akar Osha menunjukkan aktivitas antivirus terhadap hRSV dengan menurunkan titer virus dan ekspresi gen viral. Efek ini tidak disertai sitotoksisitas signifikan pada sel inang.
    Tampilkan

  3. Komposisi kimia dan aktivitas antimikroba minyak esensial Ligusticum porteri

    Tahun: 2020
    Temuan:
    Minyak esensial kaya phthalides dan terpenoid, serta menunjukkan aktivitas antibakteri terhadap Staphylococcus aureus dan Escherichia coli. Aktivitas antimikroba bervariasi tergantung konsentrasi dan jenis bakteri.
    Tampilkan
Baca Semua Studi Klinis Osha Root (+8)

VIII. FAQ Osha Root

Pertanyaan yang sering ditanyakan tentang Osha Root.

Apa itu Osha Root (Ligusticum porteri) dan senyawa aktif utamanya?
Osha Root adalah akar herbal dari famili Apiaceae yang secara tradisional digunakan untuk gangguan pernapasan, pilek, dan pencernaan. Sebagai ahli fitokimia, senyawa yang banyak dipelajari meliputi minyak atsiri seperti kamper, α-pinena, bornil asetat, dan limonena, serta kelompok ftalida seperti ligustilida dan kumarin. Kandungan inilah yang mendasari aktivitas antimikroba dan antiinflamasi pada penelitian awal. Referensi: Bone & Mills, Principles and Practice of Phytotherapy, 2013.
Bagaimana cara mengonsumsi Osha Root untuk penggunaan sehari-hari?
Cara tradisional yang umum adalah merebus 1–2 gram akar kering dalam 250 ml air selama 10–15 menit, lalu diminum 2–3 kali sehari, atau menggunakan tincture 1–3 ml tiga kali sehari. Namun dosis ini belum memiliki standar uji klinis yang disetujui. Karena keamanan jangka panjang belum diketahui, penggunaan sehari-hari sebaiknya dibatasi dalam waktu pendek dan di bawah pengawasan tenaga kesehatan. Referensi: Gardner & McGuffin, AHPA Botanical Safety Handbook, Edisi ke-2, 2013.
Apa manfaat kesehatan dari Osha Root yang didukung bukti ilmiah?
Bukti ilmiah saat ini masih terbatas pada studi laboratorium dan hewan. Beberapa penelitian menunjukkan aktivitas antimikroba terhadap bakteri seperti Staphylococcus aureus dan jamur Candida albicans, serta efek antiinflamasi dan relaksasi otot halus yang mendukung penggunaan tradisional untuk batuk dan pilek. Meski demikian, belum ada uji klinis skala besar pada manusia yang memadai untuk menetapkan efektivitasnya secara pasti. Referensi: Williamson et al., Stockley's Herbal Medicines Interactions, 2013.
Apa efek samping yang perlu diwaspadai dari Osha Root?
Efek samping ringan yang mungkin muncul antara lain mual, muntah, nyeri ulu hati, diare, dan reaksi alergi kulit. Pada dosis tinggi, minyak atsiri dapat mengiritasi saluran cerna dan ginjal. Osha Root juga mengandung kumarin yang berpotensi memengaruhi pembekuan darah, sehingga penggunaan bersama obat pengencer darah harus dihindari kecuali atas pengawasan dokter. Referensi: Gardner & McGuffin, AHPA Botanical Safety Handbook, Edisi ke-2, 2013.
Apakah Osha Root aman untuk ibu hamil?
Tidak dianjurkan. Belum ada data keamanan yang memadai untuk penggunaan Osha Root pada ibu hamil. Kandungan ftalida dan minyak atsiri dalam dosis tinggi berpotensi merangsang kontraksi uterus, sehingga wanita hamil atau yang merencanakan kehamilan sebaiknya menghindari herbal ini. Referensi: Bone & Mills, Principles and Practice of Phytotherapy, 2013.
Apakah Osha Root aman untuk ibu menyusui?
Belum diketahui apakah senyawa aktif Osha Root dapat masuk ke dalam ASI atau memengaruhi bayi. Karena tidak ada data keamanan yang tersedia, ibu menyusui sebaiknya tidak menggunakan herbal ini. Pilihlah alternatif yang telah diteliti lebih aman dan konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau ahli laktasi. Referensi: LactMed, Drugs and Lactation Database, U.S. National Library of Medicine, 2023.
Bolehkah Osha Root digunakan untuk bayi dan anak-anak?
Tidak dianjurkan. Keamanan dan dosis Osha Root untuk bayi serta anak-anak belum pernah diteliti. Bayi dan anak-anak juga lebih rentan terhadap efek toksik minyak atsiri dan kumarin. Jangan memberikan produk herbal ini tanpa rekomendasi dokter anak, karena risiko efek sampingnya tidak dapat diprediksi. Referensi: Gardner & McGuffin, AHPA Botanical Safety Handbook, Edisi ke-2, 2013.
Apakah Osha Root dapat berinteraksi dengan obat-obatan resep?
Berpotensi berinteraksi dengan obat antikoagulan dan antiplatelet seperti warfarin atau aspirin karena kandungan kumarinnya. Selain itu, efek relaksasi otot polosnya dapat berinteraksi dengan obat sedatif atau obat gangguan pernapasan. Oleh karena itu, kombinasi Osha Root dengan obat-obatan tertentu harus dihindari tanpa pengawasan medis. Referensi: Williamson et al., Stockley's Herbal Medicines Interactions, 2013.
Apakah Osha Root dapat dijadikan suplemen gizi harian?
Tidak. Osha Root bukan sumber kalori, protein, vitamin, atau mineral yang signifikan. Herbal ini digunakan sebagai tanaman obat untuk terapi jangka pendek, bukan pengganti makanan atau suplemen gizi. Asupan gizi harian tetap harus berasal dari pola makan seimbang, sedangkan Osha Root sebaiknya digunakan hanya sesuai tujuan pengobatan dengan batas waktu yang jelas. Referensi: Bone & Mills, Principles and Practice of Phytotherapy, 2013.

Ceri Hitam

Prunus serotina

Yerba Santa

Eriodictyon californicum

Cari: