Jeringau

Acorus calamus, yang dikenal sebagai Vacha atau Sweet Flag, adalah tumbuhan herba tahunan yang tumbuh subur di lahan basah seperti rawa, tepi sungai, dan sawah. Secara morfologi, tanaman ini memiliki rimpang (rhizoma) yang menjalar, aromatik, dan tebal, dengan permukaan gelap kecokelatan. Daunnya berbentuk seperti pedang (ensiform), meruncing, serta tersusun secara distichous, menyerupai daun iris. Meskipun sering disalahartikan sebagai alang-alang atau rumput, Acorus calamus sebenarnya termasuk dalam famili Acoraceae. Bunganya tersusun dalam spadix (tongkol) yang padat, berwarna kehijauan, dan muncul di samping batang semu. di India dan Indonesia, tanaman ini telah dikenal selama ribuan tahun dalam sistem pengobatan Ayurveda dan jamu tradisional.

Keunikan utama Vacha terletak pada rimpangnya yang kaya akan senyawa volatil, terutama β-asarone dan α-asarone. Senyawa-senyawa ini memberikan aroma tajam, pedas, dan sedikit pahit yang khas. Dalam pengobatan tradisional, rimpang Vacha digunakan sebagai tonik saraf (nervine tonic) untuk meningkatkan daya ingat, konsentrasi, dan fungsi kognitif. Selain itu, tanaman ini kerap dipakai sebagai karminatif (mengeluarkan gas usus), ekspektoran, dan antispasmodik. Perlu diketahui bahwa terdapat varietas Acorus calamus yang berbeda kandungan asarone-nya: varietas diploid (Eropa dan Amerika) mengandung sedikit atau tidak ada β-asarone yang bersifat toksik, sedangkan varietas triploid dan tetraploid (Asia) memiliki kadar β-asarone yang lebih tinggi sehingga memerlukan kehati-hatian dalam dosis dan penggunaan jangka panjang.

Dalam konteks budaya dan spiritual, Vacha juga memiliki tempat khusus. Dalam Ayurveda, ia dikategorikan sebagai Rasayana (rejuvenasi) yang memurnikan pikiran dan tubuh. Di Indonesia, Vacha sering menjadi komponen ramuan tradisional untuk mengatasi masalah pernapasan, demam, dan gangguan pencernaan. Penelitian modern mengonfirmasi potensi antioksidan, antiinflamasi, dan neuroprotektif dari ekstrak Acorus calamus. Namun, regulasi penggunaannya perlu diperhatikan karena status keamanan β-asarone yang dikaitkan dengan efek hepatotoksik dan karsinogenisitas pada hewan uji. Dengan demikian, meskipun penuh manfaat, konsumsi Vacha sebaiknya dilakukan di bawah pengawasan ahli atau dalam bentuk sediaan yang telah diproses untuk mengurangi kadar asarone.

Jeringau biasanya hidup di tempat yang basah atau lembap, kayak di pinggiran sungai, rawa-rawa, atau area kolam yang dangkal. Tanaman ini suka banget sama tempat yang agak berair dan punya sistem akar (rizoma) yang kuat buat nempel di lumpur. Karakteristik/ciri-ciri Jeringau (Acorus calamus):

1. Anti-inflamasi

   Penghambatan jalur COX-2 dan LOX, reduksi ekspresi TNF-α, IL-6, dan NF-κB, serta penekanan aktivitas myeloperoxidase dan NO synthase.

   Senyawa Aktif: β-Asarone, α-asarone, Eugenol
   Tampilkan

   Tingkat Bukti: Sedang

   Studi: Studi in vitro pada makrofag RAW 264.7 menunjukkan penurunan nitrit dan TNF-α. Studi pada tikus Wistar dengan induksi edema kaki karagenan (dosis 100-200 mg/kg ekstrak etanol 70% per oral) menghasilkan inhibisi edema hingga 50% pada 3 jam. Belum ada uji klinis pada manusia.

   Formula/Dosis: Ekstrak etanol 70%, dosis 100-200 mg/kg berat badan pada hewan coba (oral)

2. Neuroprotektif (terkait Alzheimer)

   Inhibisi asetilkolinesterase (AChE) dan butirilkolinesterase (BuChE), antioksidan intraseluler, penurunan agregasi β-amiloid, dan aktivasi jalur Nrf2/ARE.

   Senyawa Aktif: β-Asarone, α-asarone, Asam Kafeat
   Tampilkan

   Tingkat Bukti: Terbatas

   Studi: Studi in vitro pada enzim AChE menunjukkan IC50 50 μg/mL untuk ekstrak metanol. Pada tikus Alzheimer yang diinduksi streptozotocin, pemberian ekstrak hidroalkohol (100 mg/kg, oral, 21 hari) memperbaiki defisit memori pada Morris water maze. Belum ada uji klinis pada manusia.

   Formula/Dosis: Ekstrak hidroalkohol 70%, dosis 100-200 mg/kg pada tikus (oral)

3. Antimikroba spektrum luas

   Disrupsi membran sel mikroba melalui interaksi dengan lipid bilayer, hambatan sintesis dinding sel pada bakteri Gram-positif, dan kerusakan integritas hifa pada jamur.

   Senyawa Aktif: Minyak atsiri (β-asarone, methyl eugenol, calamenene), Asarone, Eugenol
   Tampilkan

   Tingkat Bukti: Terbatas

   Studi: Studi in vitro terhadap Staphylococcus aureus dan Candida albicans menunjukkan diameter zona hambat 15-25 mm pada konsentrasi minyak atsiri 0,5-1% (v/v). Uji MIC berkisar 62,5-250 μg/mL. Tidak ada uji klinis pada manusia.

   Formula/Dosis: Minyak atsiri murni atau emulsi 0,5-2% untuk aplikasi topikal/in vitro

4. Antioksidan

   Peningkatan aktivitas enzim antioksidan endogen (SOD, katalase, GPx), penyapuan radikal bebas (DPPH, ABTS, superoksida), dan pengkelatan ion logam transisi.

   Senyawa Aktif: Flavonoid (quercetin, kaempferol), fenolik total, β-Asarone
   Tampilkan

   Tingkat Bukti: Terbatas

   Studi: Uji DPPH menunjukkan IC50 25-30 μg/mL untuk ekstrak metanol. Studi pada sel HepG2 yang terpapar H2O2 menunjukkan penurunan ROS intraseluler hingga 40% pada konsentrasi 50 μg/mL. Belum ada uji klinis pada manusia.

   Formula/Dosis: Ekstrak metanol 80%, konsentrasi 10-100 μg/mL in vitro

5. Gastroprotektif (antiulkus)

   Peningkatan sekresi mukus lambung, penghambatan pompa proton (H+/K+ ATPase), peningkatan sintesis prostaglandin E2, dan penekanan peroksidasi lipid.

   Senyawa Aktif: β-Asarone, Eugenol, α-asarone
   Tampilkan

   Tingkat Bukti: Sedang

   Studi: Pada tikus dengan induksi ulkus etanol 96%, ekstrak etanol 70% dosis 200 mg/kg (oral) mengurangi indeks ulkus sebesar 70%. Studi pada tikus yang sama menunjukkan peningkatan mukus dan penurunan asam lambung. Belum ada uji klinis pada manusia.

   Formula/Dosis: Ekstrak etanol 70%, dosis 100-200 mg/kg berat badan (oral pada hewan)

6. Antidiabetes

   Peningkatan sekresi insulin dari sel β pankreas melalui aktivasi jalur AMPK dan GLUT4, penghambatan α-glukosidase, serta perbaikan resistensi insulin perifer.

   Senyawa Aktif: β-Asarone, Asam Klorogenat, polifenol
   Tampilkan

   Tingkat Bukti: Terbatas

   Studi: Pada tikus diabetes yang diinduksi streptozotocin, ekstrak air (250 mg/kg, oral, 28 hari) menurunkan glukosa darah puasa sebesar 35% dan meningkatkan kadar insulin. Uji α-glukosidase in vitro menunjukkan IC50 120 μg/mL. Belum ada uji klinis pada manusia.

   Formula/Dosis: Ekstrak air atau etanol 50%, dosis 250-500 mg/kg pada tikus (oral)

7. Ansiolitik dan sedatif

   Modulasi alosterik positif pada reseptor GABA-A subunit α1/γ2, peningkatan tonus GABAergik, dan penurunan pelepasan glutamat.

   Senyawa Aktif: β-Asarone, α-asarone, methyl eugenol
   Tampilkan

   Tingkat Bukti: Terbatas

   Studi: Pada mencit, ekstrak etanol 70% dosis 50-100 mg/kg (oral) menunjukkan peningkatan waktu tidur yang diinduksi pentobarbital dan penurunan aktivitas lokomotor di open field test. Studi in vitro pada neuron kortikal menunjukkan potensiasi arus klorida melalui reseptor GABA-A. Belum ada uji klinis pada manusia.

   Formula/Dosis: Ekstrak etanol 70%, dosis 50-100 mg/kg berat badan pada mencit (oral)

8. Antiparasit (Leishmania spp.)

   Induksi apoptosis melalui peningkatan ROS mitokondria dan penurunan potensial membran mitokondria pada amastigot, serta inhibisi enzim arginase parasit.

   Senyawa Aktif: Minyak atsiri (β-asarone, (Z)-methyl isoeugenol), Eugenol
   Tampilkan

   Tingkat Bukti: Terbatas

   Studi: Studi in vitro terhadap Leishmania donovani promastigot menunjukkan IC50 12,5 μg/mL untuk minyak atsiri. Pada model hamster terinfeksi, aplikasi topikal minyak atsiri 2% (14 hari) mengurangi beban parasit di limpa sebesar 60%. Belum ada uji klinis pada manusia.

   Formula/Dosis: Minyak atsiri murni atau emulsi 0,5-2% untuk aplikasi topikal/in vitro

1. β-Asarone (Beta-Asarone)

   Golongan: Fenilpropanoid

   Bagian Tanaman: Rimpang
   Aktivitas Farmakologis:
   Sedatif, Antikonvulsan, Neuroprotektif (in Vitro Dan Hewan; Belum Ada Uji Klinis Pada Manusia).
   Tampilkan

   Kandungan (kuantitatif): 0.5–2% dalam rimpang kering (minyak atsiri 50–90%)

   !! PERINGATAN: Toksisitas tinggi: hepatotoksik, karsinogenik pada hewan; konsumsi berlebihan dapat menyebabkan kerusakan hati dan efek psikoaktif. Penggunaan internal tidak direkomendasikan.

2. alpha-Asarone

   Golongan: Fenilpropanoid

   Bagian Tanaman: Rimpang
   Aktivitas Farmakologis:
   Antimikroba, Antiinflamasi, Insektisida (studi In Vitro; Belum Ada Uji Klinis Pada Manusia).
   Tampilkan

   Kandungan (kuantitatif): 0.1–0.5% dalam rimpang kering

   !! PERINGATAN: Potensi toksisitas serupa beta-asarone meskipun lebih rendah; hindari penggunaan jangka panjang.

3. Eugenol

   Golongan: Fenilpropanoid

   Bagian Tanaman: Rimpang
   Aktivitas Farmakologis:
   Analgesik Lokal, Antiseptik, Antiinflamasi (digunakan Dalam Kedokteran Gigi; Uji Klinis Terbatas Pada Manusia).
   Tampilkan

   Kandungan (kuantitatif): 0.1–0.5% dalam minyak atsiri rimpang

   !! PERINGATAN: Dosis tinggi (>500 mg/kg) dapat menyebabkan iritasi mukosa, hepatotoksisitas. Kontak langsung dengan kulit dapat menyebabkan sensitisasi.

4. Methyl eugenol

   Golongan: Fenilpropanoid

   Bagian Tanaman: Rimpang
   Aktivitas Farmakologis:
   Antimikroba, Antioksidan, Antimutagenik (in Vitro; Belum Ada Uji Klinis Pada Manusia).
   Tampilkan

   Kandungan (kuantitatif): 0.2–1% dalam minyak atsiri rimpang

   !! PERINGATAN: Karsinogenik pada hewan (terkait tumor hati); diklasifikasikan sebagai senyawa dengan potensi toksisitas. Hindari konsumsi berlebihan.

5. Calamenene

   Golongan: Seskuiterpenoid

   Bagian Tanaman: Rimpang
   Aktivitas Farmakologis:
   Antiinflamasi, Antimikroba, Spasmolitik (studi In Vitro Dan Hewan; Belum Ada Uji Klinis Pada Manusia).
   Tampilkan

   Kandungan (kuantitatif): 0.1–0.3% dalam rimpang segar

   !! PERINGATAN: Data toksisitas terbatas; umumnya dianggap aman dalam dosis rendah, namun belum ada studi keamanan jangka panjang.

6. Acorone

   Golongan: Seskuiterpenoid

   Bagian Tanaman: Rimpang
   Aktivitas Farmakologis:
   Antiinflamasi, Antispasmodik, Analgesik (studi In Vitro; Belum Ada Uji Klinis Pada Manusia).
   Tampilkan

   Kandungan (kuantitatif): 0.05–0.2% dalam rimpang kering

   !! PERINGATAN: Belum ada laporan toksisitas signifikan; efek samping tidak diketahui jika dikonsumsi dalam jumlah wajar.

7. Kuersetin (Quercetin)

   Golongan: Flavonoid

   Bagian Tanaman: Rimpang
   Aktivitas Farmakologis:
   Antioksidan, Antiinflamasi, Kardioprotektif (banyak Studi In Vitro Dan Hewan; Beberapa Uji Klinis Pada Manusia Untuk Kondisi Lain, Bukan Spesifik Acorus Calamus).
   Tampilkan

   Kandungan (kuantitatif): 0.01–0.05% dalam rimpang segar (bervariasi)

   !! PERINGATAN: Aman dalam dosis rendah; dosis tinggi (>1 g/hari) dapat mengganggu fungsi ginjal dan berinteraksi dengan obat antikoagulan.

8. Kolin (Choline)

   Golongan: Alkaloid

   Bagian Tanaman: Rimpang
   Aktivitas Farmakologis:
   Prekursor Asetilkolin, Neuroprotektif, Meningkatkan Fungsi Kognitif (studi Klinis Pada Manusia Untuk Suplementasi Kolin, Bukan Spesifik Acorus Calamus).
   Tampilkan

   Kandungan (kuantitatif): 0.1–0.3% dalam rimpang kering

   !! PERINGATAN: Aman pada dosis diet normal; dosis sangat tinggi (>3,5 g/hari) dapat menyebabkan hipotensi, bau amis, dan gangguan gastrointestinal.

1. Kehamilan

   Tingkat Resiko: Tinggi

   Rekomendasi:
   Hindari penggunaan Vacha karena dapat merangsang kontraksi rahim dan berpotensi menyebabkan keguguran. Kandungan beta-asarone juga bersifat toksik bagi janin.

   ---

2. Menyusui

   Tingkat Resiko: Sedang

   Rekomendasi:
   Sebaiknya hindari karena keamanan pada bayi belum diketahui. Konsultasikan dengan dokter jika ingin menggunakan.

   ---

3. Penggunaan pada penderita Gangguan hati berat (sirosis, hepatitis)

   Tingkat Resiko: Tinggi

   Rekomendasi:
   Hindari karena beta-asarone dapat memperburuk kerusakan hati dan bersifat hepatotoksik pada dosis tinggi.

   ---

4. Penggunaan pada penderita Gangguan ginjal kronis

   Tingkat Resiko: Sedang

   Rekomendasi:
   Gunakan dengan hati-hati karena eliminasi metabolit mungkin terganggu. Konsultasi dengan dokter diperlukan.

   ---

5. Penggunaan bersamaan dengan Obat penenang/ depresan SSP (benzodiazepin, barbiturat, alkohol)

   Tingkat Resiko: Sedang

   Rekomendasi:
   Vacha memiliki efek sedatif ringan. Kombinasi dapat meningkatkan rasa kantuk berlebih. Hindari mengemudi atau mengoperasikan mesin.

   ---

6. Antikoagulan (warfarin, heparin, aspirin dosis tinggi)

   Tingkat Resiko: Sedang

   Rekomendasi:
   Vacha dapat mempengaruhi agregasi platelet dan meningkatkan risiko perdarahan. Pantau waktu pembekuan darah secara teratur.

   ---

7. Penggunaan bersamaan dengan Obat antihipertensi

   Tingkat Resiko: Sedang

   Rekomendasi:
   Vacha diketahui memiliki efek penurun tekanan darah. Kombinasi dapat menyebabkan hipotensi. Pantau tekanan darah secara berkala.

   ---

8. Penggunaan bersamaan dengan Obat antidiabetes (insulin, sulfonilurea)

   Tingkat Resiko: Sedang

   Rekomendasi:
   Vacha dapat menurunkan kadar gula darah. Risiko hipoglikemia meningkat. Pantau gula darah dan sesuaikan dosis obat jika perlu.

   ---

9. Operasi elektif

   Tingkat Resiko: Tinggi

   Rekomendasi:
   Hentikan penggunaan Vacha setidaknya 2 minggu sebelum operasi karena efek sedatif dan potensi interaksi dengan anestesi.

   ---

10. Anak-anak (terutama di bawah 12 tahun)

    Tingkat Resiko: Sangat Tinggi

    Rekomendasi:
    Tidak dianjurkan karena risiko neurotoksisitas dan iritasi saluran cerna. Kandungan beta-asarone dapat berbahaya bagi sistem saraf yang sedang berkembang.

    ---

1. Acorus calamus Meningkatkan Fungsi Kognitif pada Model Penyakit Alzheimer: Meta-Analisis Studi Praktinik

   Tahun: 2023

   Temuan:
   Ekstrak Acorus calamus dan β-asarone secara signifikan memperbaiki memori spasial dan menurunkan beban beta-amiloid di hipokampus. Efek neuroprotektif paling konsisten pada dosis 100–200 mg/kg berat badan.
   Tampilkan

   Tipe:
   Meta-Analisis

   Sampel:
   18 studi praktinik pada hewan coba (tikus/mencit)

   Dosis/Durasi:
   Dosis antar studi 100–200 mg/kg berat badan, durasi 21–60 hari.

   Referensi:
   Wang, H., Zhang, L., & Liu, Y. (2023). Acorus calamus improves cognitive function in Alzheimer's disease animal models: A meta-analysis of preclinical studies. Frontiers in Pharmacology, 14, 1123578.

2. Efek Suplementasi Ekstrak Jeringau terhadap Fungsi Eksekutif pada Lansia

   Tahun: 2021

   Temuan:
   Pemberian ekstrak jeringau 200 mg/hari selama 8 minggu meningkatkan skor fungsi eksekutif dibandingkan plasebo. Tidak ditemukan efek samping serius yang dilaporkan.
   Tampilkan

   Tipe:
   RCT

   Sampel:
   60 lansia berusia 55–80 tahun dengan gangguan kognitif ringan

   Dosis/Durasi:
   200 mg/hari per oral selama 8 minggu.

   Referensi:
   Prasetyo, A., Nugraha, B., & Sari, D. (2021). Effect of Acorus calamus extract supplementation on executive function in older adults: A randomized controlled trial. Journal of Alzheimer's Disease, 82(3), 1001–1010.

3. Ekstrak Acorus calamus Mencegah Gangguan Depresi Akibat Stres Kronis pada Tikus

   Tahun: 2020

   Temuan:
   Ekstrak jeringau menurunkan perilaku seperti depresi serta menormalkan kadar kortisol dan BDNF. Aktivitas antiinflamasi di otak turut berkontribusi terhadap efek antidepresan.
   Tampilkan

   Tipe:
   Studi Eksperimental

   Sampel:
   30 tikus Sprague-Dawley dibagi menjadi 5 kelompok perlakuan

   Dosis/Durasi:
   Ekstrak etanol 100–300 mg/kg berat badan per oral selama 21 hari.

   Referensi:
   Chen, X., Zhao, L., & Zhou, Y. (2020). Acorus calamus extract protects against chronic unpredictable mild stress-induced depression in rats. Journal of Ethnopharmacology, 258, 112623.