Apa itu Waan Chak Mod?
Waan Chak Mod (Jeringau) adalah herbal yang sangat dihargai dalam TTM untuk mengatasi gangguan pencernaan dan meningkatkan fungsi otak. Dengan rasa pedas dan pahit, rimpang ini bekerja untuk mengusir elemen angin berlebih dan memperkuat sistem saraf, menjadikannya tonik alami untuk memori dan konsentrasi.
Manfaat:
Mengatasi gangguan pencernaan, perut kembung, meningkatkan memori, dan sebagai tonik saraf
Proses:
Rimpang digunakan secara tradisional untuk mengatasi gangguan pencernaan, perut kembung, kolik, dan kehilangan nafsu makan. Juga digunakan sebagai tonik saraf untuk meningkatkan memori dan konsentrasi, serta untuk mengatasi demam dan batuk.
Rimpang direbus sebagai teh, dikeringkan dan digiling menjadi bubuk, atau digunakan sebagai minyak esensial. Juga dikunyah langsung dalam dosis kecil untuk menyegarkan napas.
Dosis:
1-3 gram rimpang kering direbus per hari, atau 500-1000 mg bubuk dalam kapsul. Jangan dikonsumsi lebih dari 4 minggu.
Kontraindikasi:
Penggunaan jangka panjang dalam dosis tinggi dapat menyebabkan efek psikoaktif dan toksisitas hati karena kandungan asarone. Hindari pada ibu hamil, ibu menyusui, dan anak-anak. Tidak boleh dikonsumsi lebih dari 4 minggu berturut-turut.
Riset Modern:
Penelitian modern mengkonfirmasi efek karminatif, anti-inflamasi, antioksidan, dan neuroprotektif dari senyawa asarone dan minyak atsiri. Juga menunjukkan potensi dalam meningkatkan fungsi kognitif dan mengatasi gangguan kecemasan.
Referensi:
- ["Journal of Ethnopharmacology (2020)", "Thai Herbal Pharmacopoeia (2018)"]