Amis-amisan

Fish Mint | Houttuynia cordata
Nama
Amis-amisan (Fish Mint)
Nama Latin/Ilmiah
Houttuynia cordata
Bagian Digunakan
Daun dan Batang Muda
Rasa
Pedas
Nama Lain
Daun Ikan (Indonesia), Dokudami (Japan), Eoseongcho (South Korea), Diếp cá (Vietnam), Phak khao tong (Thailand), Daun ketumpang air (Indonesia)
Asal
China, Jepang, Korea, Taiwan, Vietnam
Kandungan Utama
Houttuynin, quercitrin, afzelin, hyperoside, dan asam klorogenat

Highlights:

Advertisement


I. Tentang Amis-amisan

Houttuynia cordata, yang dikenal luas sebagai Yu Xing Cao atau daun Amis-amisan atau daun ikan, adalah tumbuhan herba abadi yang berasal dari Asia Timur dan Tenggara. Tanaman ini mudah dikenali dari daunnya yang berbentuk hati dengan aroma khas yang kuat, sering disamakan dengan kombinasi ketumbar, jeruk, dan sedikit aroma amis. Secara tradisional, Houttuynia cordata telah digunakan dalam pengobatan herbal Tiongkok selama berabad-abad, terutama untuk mengatasi infeksi, peradangan, dan gangguan pencernaan. Kandungan senyawa bioaktif seperti quercitrin, houttuynin, dan flavonoid lainnya memberikan sifat antibakteri, antivirus, serta antioksidan yang telah dikonfirmasi oleh berbagai penelitian modern.

Baca Lebih Lanjut
Update: 20 Agu 2026 - 22:42:29
 

II. Ciri-ciri Amis-amisan

Suka banget sama tempat yang basah dan lembap, kayak pinggiran sungai, rawa-rawa, atau area hutan yang teduh. Tanaman ini tipe yang bandel dan gampang banget menjalar, bisa jadi penutup tanah yang sangat efektif. Karakteristik/ciri-ciri Amis-amisan (Houttuynia cordata):

Bagian Ciri-Ciri
Perawakan Tumbuhan herbal menahun yang tumbuhnya merambat, tingginya biasanya sekitar 20-80 cm.
Batang Batangnya menjalar di tanah (rhizoma) dengan akar-akar halus yang keluar dari buku-buku batangnya. Warnanya bisa hijau kemerahan.
Daun Bentuknya unik menyerupai hati (cordata) dengan ujung yang agak runcing. Kalau diremas, daunnya bakal ngeluarin bau khas yang agak tajam, mirip bau ikan.
Bunga Bunganya kecil-kecil banget dan ngumpul di satu tangkai (spadix). Uniknya, bunga ini dikelilingi sama 4 helai daun pelindung (braktea) putih yang sering dikira kelopak bunga.
Akar Punya sistem perakaran rimpang (rhizoma) yang menjalar di bawah permukaan tanah, bikin dia gampang banget meluas ke mana-mana.
Warna Daun Dominan hijau, tapi ada juga jenis kultivar yang punya gradasi warna kuning, merah, atau krem (variiegata).

III. Manfaat Amis-amisan

8 Manfaat Amis-amisan untuk kesehatan.

  1. Anti-inflamasi pada Osteoarthritis dan Dermatitis

    Penghambatan jalur NF-κB dan ekspresi COX-2, iNOS, serta sitokin pro-inflamasi seperti TNF-α, IL-1β, dan IL-6 melalui aktivasi Nrf2. Senyawa flavonoid seperti quercitrin dan afzelin memodulasi MAPK dan PI3K/Akt.

    Senyawa Aktif: Quercitrin, Afzelin, Houttuynoid
    Tampilkan
  2. Antimikroba Spektrum Luas (Infeksi Bakteri dan Jamur)

    Minyak atsiri mengandung aldehida alifatik (dekanal, dodekanal) dan keton (2-undekanon) yang merusak membran sel mikroba melalui interaksi dengan lipid bilayer dan penghambatan enzim esensial. Senyawa flavonoid juga menghambat pembentukan biofilm.

    Senyawa Aktif: Decanal, Dodecanal, 2-Undecanone
    Tampilkan
  3. Antivirus (Influenza, Herpes Simpleks, SARS-CoV-2)

    Penghambatan adsorpsi dan penetrasi virus ke sel inang dengan mengikat glikoprotein permukaan (hemagglutinin, spike). Quercitrin dan hyperoside menghambat replikasi virus melalui inhibisi RNA polimerase dan modulasi jalur interferon.

    Senyawa Aktif: Quercitrin, Hyperoside, Afzelin
    Tampilkan
Tampilkan Semua Manfaat (+5)

Advertisement


IV. Kandungan Amis-amisan

8 Kandungan Fitokimia (Active Compounds) Amis-amisan.

  1. Houttuynin (Decanoyl acetaldehyde)

    Golongan: Terpenoid (Aldehid)
    Bagian Tanaman: Daun dan batang
    Aktivitas Farmakologis:
    Antibakteri (Staphylococcus Aureus, Escherichia Coli), Antivirus (influenza), Antiinflamasi Melalui Penghambatan NF-κB.
    Tampilkan
  2. Golongan: Flavonoid
    Bagian Tanaman: Daun
    Aktivitas Farmakologis:
    Antioksidan Kuat (penangkal Radikal Bebas), Antiinflamasi, Hepatoprotektif.
    Tampilkan
  3. Golongan: Flavonoid
    Bagian Tanaman: Daun
    Aktivitas Farmakologis:
    Antioksidan, Antiapoptosis, Proteksi Kardiovaskular.
    Tampilkan
Tampilkan Semua Kandungan (+5)

V. Interaksi & Kontraindikasi Amis-amisan

Interaksi & Kontraindikasi Amis-amisan dengan obat, makanan, atau minuman lain, juga dengan kondisi tertentu.

  1. Penggunaan bersamaan dengan antikoagulan (warfarin, heparin, aspirin dosis tinggi)

    Tingkat Resiko: Sedang
    Rekomendasi:
    Houttuynia memiliki efek antiplatelet dan dapat memperpanjang waktu perdarahan. Pantau INR secara ketat dan konsultasikan dengan dokter sebelum digunakan bersamaan.

  2. Penggunaan bersamaan dengan diuretik (furosemid, hidroklorotiazid)

    Tingkat Resiko: Sedang
    Rekomendasi:
    Houttuynia bersifat diuretik alami sehingga dapat meningkatkan risiko dehidrasi dan ketidakseimbangan elektrolit. Hindari kombinasi dosis tinggi tanpa pengawasan medis.

  3. Penggunaan bersamaan dengan obat antihipertensi (ACE inhibitor, beta blocker, kalsium antagonis)

    Tingkat Resiko: Sedang
    Rekomendasi:
    Efek diuretik dan vasodilatasi Houttuynia dapat menurunkan tekanan darah berlebihan. Pantau tekanan darah secara teratur dan sesuaikan dosis obat jika perlu.

Tampilkan Semua Kontraindikasi (+5)

VI. Efek Samping Amis-amisan

Amis-amisan (Houttuynia cordata) adalah tanaman herbal yang dikenal memiliki berbagai khasiat farmakologis, namun konsumsinya juga dapat menimbulkan beberapa efek samping, terutama pada individu yang sensitif. Reaksi yang paling sering dilaporkan adalah gangguan pada saluran pencernaan bagian atas dan bawah. Senyawa aktif dan minyak atsiri yang terkandung di dalam tanaman ini dapat mengiritasi mukosa lambung, yang berpotensi memicu gejala seperti mual, muntah, nyeri perut, dan diare ringan jika dikonsumsi dalam dosis berlebihan atau dalam keadaan perut kosong.

Baca Semua Efek Samping

VII. Studi Klinis & Meta-Analisis Amis-amisan

Ringkasan Studi Klinis dan Meta-Analisis dari Amis-amisan.

  1. Meta-analisis efikasi dan keamanan injeksi Houttuynia cordata sebagai terapi tambahan pada infeksi saluran pernapasan akut

    Tahun: 2023
    Temuan:
    Injeksi Houttuynia cordata yang dikombinasikan dengan terapi standar secara signifikan meningkatkan tingkat kesembuhan klinis dan mempercepat perbaikan gejala dibandingkan terapi standar saja. Angka kejadian efek samping tidak meningkat secara bermakna.
    Tampilkan
  2. Ekstrak Houttuynia cordata menghambat infeksi SARS-CoV-2 pada sel Vero E6

    Tahun: 2021
    Temuan:
    Ekstrak Houttuynia cordata menurunkan replikasi virus SARS-CoV-2 secara dependen-dosis dan mengurangi pelepasan sitokin proinflamasi. Efek antivirus terutama terjadi pada tahap awal replikasi virus.
    Tampilkan
  3. Ekstrak air Houttuynia cordata melindungi tikus dari cedera paru akut akibat lipopolisakarida dengan menghambat NF-κB dan MAPK

    Tahun: 2020
    Temuan:
    Pemberian ekstrak Houttuynia cordata menurunkan infiltrasi sel inflamasi paru dan kadar TNF-α, IL-1β, serta IL-6. Efek antiinflamasi ini dimediasi oleh penghambatan jalur NF-κB dan MAPK.
    Tampilkan

VIII. FAQ Amis-amisan

Pertanyaan yang sering ditanyakan tentang Amis-amisan.

Apa kandungan fitokimia utama dalam Houttuynia cordata yang bertanggung jawab atas aktivitas biologisnya?
Houttuynia cordata mengandung senyawa volatil seperti dekanoil asetaldehida (houttuynin) yang memberikan aroma khas, serta flavonoid (quercetin, rutin, kaempferol), polifenol, alkaloid, dan minyak atsiri. Houttuynin dan turunannya telah diteliti memiliki aktivitas antimikroba, antiinflamasi, dan antivirus. (Phytotherapy Research, 2021, 35(6): 3047-3067)
Bagaimana cara konsumsi Houttuynia cordata yang aman dalam penggunaan sehari-hari?
Daun segar dapat dikonsumsi sebagai lalapan, direbus sebagai sayur, atau diseduh sebagai teh (3-5 gram daun kering per cangkir air panas, 2-3 kali sehari). Ekstrak cair atau kapsul juga tersedia, namun dosis suplemen biasanya berkisar 500-1000 mg per hari. Selalu gunakan dalam jumlah wajar dan hindari konsumsi berlebihan karena potensi iritasi saluran cerna. (Journal of Dietary Supplements, 2018, 15(4): 478-490)
Apakah Houttuynia cordata aman dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui?
Keamanan pada ibu hamil dan menyusui belum diteliti secara memadai. Secara tradisional digunakan dalam dosis makanan, namun dosis tinggi atau ekstrak pekat sebaiknya dihindari karena potensi efek stimulasi uterus dari senyawa tertentu. Ibu menyusui disarankan konsultasi dengan tenaga kesehatan sebelum mengonsumsi dalam bentuk suplemen. (Drugs and Lactation Database (LactMed), 2023)
Apakah Houttuynia cordata aman untuk bayi dan anak-anak?
Belum ada studi klinis yang cukup pada populasi bayi dan anak. Penggunaan tradisional dalam jumlah kecil sebagai bahan pangan mungkin aman, tetapi tidak dianjurkan untuk bayi di bawah 1 tahun. Untuk anak-anak, konsumsi dalam bentuk teh ringan dapat dipertimbangkan dengan pengawasan orang dewasa, namun hindari ekstrak pekat. (Pediatric Reports, 2020, 12(4): 8892)
Apa efek samping yang mungkin terjadi akibat konsumsi Houttuynia cordata?
Efek samping yang dilaporkan meliputi gangguan pencernaan ringan (mual, diare), reaksi alergi (ruam kulit, gatal) terutama pada individu sensitif, dan iritasi mukosa jika dikonsumsi dalam jumlah besar. Pada penggunaan topikal, dapat menyebabkan dermatitis kontak pada beberapa orang. Hentikan penggunaan jika muncul gejala alergi. (Journal of Toxicological Sciences, 2019, 44(3): 197-205)
Apa manfaat kesehatan utama dari Houttuynia cordata yang didukung oleh penelitian ilmiah?
Penelitian menunjukkan efek antiinflamasi (menghambat sitokin pro-inflamasi), antimikroba (aktif melawan bakteri seperti Staphylococcus aureus dan virus influenza), antioksidan (kandungan flavonoid tinggi), serta potensi sebagai agen antikanker dan imunomodulator. Studi klinis pada manusia masih terbatas, namun data in vitro dan hewan coba cukup kuat. (Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2020, 2020: 7361453)
Bagaimana interaksi Houttuynia cordata dengan obat-obatan modern?
Houttuynia cordata dapat mempengaruhi metabolisme obat melalui inhibisi enzim CYP450 (terutama CYP3A4) berdasarkan studi in vitro. Hal ini berpotensi meningkatkan kadar obat tertentu seperti warfarin, statin, atau obat yang dimetabolisme oleh enzim tersebut. Pengguna yang sedang dalam terapi obat kronis sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen. (Phytomedicine, 2022, 104: 154289)
Apakah ada kontraindikasi penggunaan Houttuynia cordata pada kondisi kesehatan tertentu?
Individu dengan penyakit hati atau ginjal kronis sebaiknya berhati-hati karena belum ada data keamanan jangka panjang. Pasien dengan gangguan pembekuan darah atau yang akan menjalani operasi disarankan menghentikan konsumsi minimal 2 minggu sebelumnya karena efek antiplatelet yang dilaporkan secara teoritis. Juga hindari pada orang dengan alergi terhadap famili Saururaceae. (Natural Product Communications, 2019, 14(7): 1-8)

Ban Lan Gen

Isatis indigotica

Hou Po

Magnolia officinalis

Cari: