• Herbapedia.id
 

Hou Po

Magnolia Bark | Magnolia officinalis
Daftar Isi
  1. Tentang Hou Po
  2. Ciri-Ciri Hou Po
  3. Manfaat Hou Po
  4. Kandungan Hou Po
  5. Interaksi & Kontraindikasi Hou Po
  6. Efek Samping Hou Po
  7. FAQ Hou Po

Advertisement

Nama
Hou Po (Magnolia Bark)
Nama Latin/Ilmiah
Magnolia officinalis
Famili
Magnoliaceae
Bagian Digunakan
Kulit Batang, Kulit Akar
Rasa
Pedas, Pahit
Nama Lain
Hou po (China), koboku (Japan), hoebak (South Korea), hậu phác (Vietnam), magnolia bark (English)
Asal
Tiongkok
Kandungan Utama
Honokiol, magnolol

Highlights:

Anti-kecemasan (Anxiolytic)
Perbaikan kualitas tidur (Insomnia)
Anti-inflamasi dan nyeri sendi (Osteoarthritis lutut)
Antimikroba (kesehatan mulut - periodontitis)

Advertisement

I. Tentang Hou Po

Kulit kayu magnolia, yang dikenal dalam pengobatan tradisional Tiongkok sebagai Hou Po, berasal dari pohon Magnolia officinalis. Tumbuhan ini merupakan pohon deciduous yang dapat tumbuh hingga setinggi 15–20 meter, dengan daun besar berbentuk oval dan bunga harum berwarna putih krem. Bagian yang paling sering digunakan untuk pengobatan adalah kulit batang, cabang, dan akar yang telah dikeringkan. Proses pengolahan tradisional melibatkan fermentasi dan pengeringan untuk mengaktifkan senyawa aktifnya. Magnolia officinalis banyak dibudidayakan di wilayah pegunungan Cina, terutama di provinsi Sichuan, Hubei, dan Zhejiang.

Baca Lebih Lanjut
Kupon Naisly Official Store
Update: 21 Agu 2026 - 00:41:57
 

II. Ciri-ciri Hou Po

Tanaman ini asli dari Tiongkok dan biasanya tumbuh subur di hutan pegunungan yang lembap, teduh, serta memiliki tanah yang kaya akan humus. Mereka suka dengan lingkungan yang sejuk dan terlindung dari paparan matahari langsung yang terlalu terik. Karakteristik/ciri-ciri Hou Po (Magnolia officinalis):

Bagian Ciri-Ciri
Batang Pohon berukuran sedang dengan kulit batang yang tebal, berwarna cokelat keabu-abuan, dan punya aroma khas yang tajam kalau dikupas.
Daun Ukuran daunnya cukup besar dan lebar, berbentuk oval memanjang, tumbuh bergerombol di ujung ranting, dan teksturnya agak kaku.
Bunga Bunganya berukuran besar, berwarna putih susu, punya aroma yang wangi banget, dan biasanya mekar di musim semi.
Buah Buahnya berbentuk kerucut memanjang atau mirip silinder yang terdiri dari banyak folikel, yang kalau sudah matang bakal pecah dan mengeluarkan biji berwarna merah.
Akar Sistem perakarannya kuat dan menyebar, khas tanaman pohon yang butuh stabilitas di tanah pegunungan yang gembur.

III. Manfaat Hou Po

8 Manfaat Hou Po untuk kesehatan.

  1. Anti-kecemasan (Anxiolytic)

    Modulasi reseptor GABAA melalui aktivasi subunit α2 dan α3, serta penghambatan pelepasan kortisol dan hormon stres (CRH) melalui regulasi sumbu HPA. Honokiol dan magnolol meningkatkan transmisi GABA dengan mengikat situs benzodiazepin pada reseptor GABAA.

    Senyawa Aktif: Honokiol, Magnolol
    Tampilkan

  2. Perbaikan kualitas tidur (Insomnia)

    Peningkatan durasi tidur gelombang lambat (NREM) melalui agonisme pada reseptor GABAA dan inhibisi orexin. Honokiol juga menghambat aktivitas neuron histaminergik di nukleus tuberomammillary, sehingga memfasilitasi onset tidur.

    Senyawa Aktif: Honokiol, Magnolol
    Tampilkan

  3. Anti-inflamasi dan nyeri sendi (Osteoarthritis lutut)

    Penghambatan jalur NF-κB dan MAPK, sehingga menurunkan produksi sitokin pro-inflamasi (TNF-α, IL-1β, IL-6) dan menekan aktivitas COX-2 serta MMP-13. Magnolol dan honokiol juga memblokir aktivasi NLRP3 inflamasom.

    Senyawa Aktif: Honokiol, Magnolol
    Tampilkan
Tampilkan Semua Manfaat (+5)

Advertisement

IV. Kandungan Hou Po

8 Kandungan Fitokimia (Active Compounds) Hou Po.

  1. Magnolol

    Golongan: Neolignan
    Bagian Tanaman: Kulit batang
    Aktivitas Farmakologis:
    Antiinflamasi (inhibisi COX-2, NF-κB), Antioksidan, Neuroprotektif (modulasi Reseptor GABAA), Ansiolitik, Dan Antikarsinogenik..
    Tampilkan

  2. Honokiol

    Golongan: Neolignan
    Bagian Tanaman: Kulit batang
    Aktivitas Farmakologis:
    Antidepresan (peningkatan BDNF), Ansiolitik, Antikanker (induksi Apoptosis, Penghambatan Angiogenesis), Antiinflamasi, Dan Neuroprotektif..
    Tampilkan
  3. Golongan: Alkaloid
    Bagian Tanaman: Kulit batang
    Aktivitas Farmakologis:
    Antimikroba (terhadap Staphylococcus Aureus, Candida Albicans), Penurun Lipid (aktivitas Antidislipidemia), Dan Antiinflamasi Ringan..
    Tampilkan
Tampilkan Semua Kandungan (+5)

V. Interaksi & Kontraindikasi Hou Po

Interaksi & Kontraindikasi Hou Po dengan obat, makanan, atau minuman lain, juga dengan kondisi tertentu.

  1. Penggunaan bersamaan dengan Obat penenang (benzodiazepin, barbiturat, zolpidem)

    Tingkat Resiko: Tinggi
    Rekomendasi:
    Hindari penggunaan bersamaan karena efek sedatif aditif dapat menyebabkan depresi pernapasan atau sedasi berlebihan. Pantau jika tidak dapat dihindari.

  2. Penggunaan bersamaan dengan Obat antikoagulan (warfarin, heparin, aspirin)

    Tingkat Resiko: Tinggi
    Rekomendasi:
    Magnolia memiliki efek antiplatelet dan antikoagulan ringan. Risiko perdarahan meningkat. Hindari kombinasi atau pantau INR secara ketat.

  3. Penggunaan bersamaan dengan Obat antihipertensi (kaptopril, losartan, amlodipin)

    Tingkat Resiko: Sedang
    Rekomendasi:
    Magnolia dapat menurunkan tekanan darah. Kombinasi dapat menyebabkan hipotensi. Pantau tekanan darah dan sesuaikan dosis jika perlu.
Tampilkan Semua Kontraindikasi (+8)

VI. Efek Samping Hou Po

Hou Po (Magnolia officinalis) adalah tanaman herbal tradisional Tiongkok yang sering digunakan untuk mengatasi gangguan pencernaan, kecemasan, dan pernapasan. Meskipun memiliki manfaat terapeutik, penggunaan Hou Po, terutama yang mengandung senyawa aktif seperti magnolol dan honokiol, dapat menimbulkan berbagai efek samping jika tidak digunakan secara bijak. Efek samping yang paling umum dilaporkan melibatkan saluran pencernaan, seperti mual, muntah, mulut kering, dan diare ringan, terutama ketika dikonsumsi dalam dosis tinggi atau oleh individu dengan lambung yang sensitif. Selain itu, beberapa pasien mungkin mengalami reaksi alergi ringan berupa gatal-gatal atau ruam pada kulit.

Baca Semua Efek Samping

VII. FAQ Hou Po

Pertanyaan yang sering ditanyakan tentang Hou Po.

Apa saja senyawa aktif utama dalam Magnolia Bark (Hou Po) dan manfaat kesehatannya?
Kulit Magnolia officinalis mengandung senyawa bifenol lignan seperti honokiol dan magnolol, yang merupakan komponen bioaktif utama. Honokiol dan magnolol memiliki aktivitas antioksidan, anti-inflamasi, ansiolitik, dan neuroprotektif. Studi menunjukkan bahwa honokiol memodulasi reseptor GABA-A sehingga memberikan efek penenang (Fitoterapia, 2011). Magnolol juga dilaporkan menghambat jalur NF-κB yang berkaitan dengan peradangan (Journal of Natural Products, 2009).
Bagaimana cara konsumsi Magnolia Bark yang aman untuk penggunaan sehari-hari?
Magnolia Bark tersedia dalam bentuk kapsul, ekstrak cair, atau bubuk. Dosis umum untuk suplemen dewasa berkisar antara 200–500 mg ekstrak standar (mengandung 2–5% honokiol dan magnolol) per hari, diminum sebelum tidur untuk efek relaksasi. Panduan dari American Botanical Council menyarankan untuk memulai dengan dosis rendah dan menghindari penggunaan jangka panjang tanpa konsultasi ahli. Konsumsi bersamaan dengan makanan dapat mengurangi risiko iritasi lambung.
Apakah Magnolia Bark aman untuk ibu hamil dan menyusui?
Keamanan Magnolia Bark pada ibu hamil dan menyusui belum ditetapkan secara memadai. Studi pada hewan menunjukkan bahwa honokiol dapat mempengaruhi kontraksi uterus dan berpotensi mengganggu perkembangan janin (Reproductive Toxicology, 2015). Karena itu, penggunaan selama kehamilan dan menyusui tidak dianjurkan kecuali di bawah pengawasan tenaga kesehatan yang kompeten. Wanita hamil atau menyusui sebaiknya menghindari suplemen herbal ini.
Apakah Magnolia Bark dapat digunakan pada bayi dan anak-anak?
Tidak ada data klinis yang cukup mengenai keamanan dan dosis Magnolia Bark pada bayi dan anak-anak. Beberapa laporan kasus menunjukkan risiko hipotensi dan sedasi berlebihan pada penggunaan topikal atau oral pada anak (Pediatrics, 2008). Oleh karena itu, penggunaan pada populasi pediatrik tidak disarankan tanpa konsultasi dokter anak.
Apa efek samping yang mungkin terjadi dari penggunaan Magnolia Bark?
Efek samping ringan yang dilaporkan meliputi sakit kepala, pusing, mual, dan gangguan pencernaan. Pada dosis tinggi, dapat menyebabkan sedasi berlebihan, penurunan tekanan darah, dan relaksasi otot yang berlebihan. Studi toksisitas akut pada hewan menunjukkan LD50 oral ekstrak Magnolia officinalis sekitar 2000 mg/kg BB (Journal of Medicinal Food, 2012). Risiko interaksi dengan obat penenang dan antihipertensi perlu diwaspadai.
Bagaimana Magnolia Bark berinteraksi dengan obat-obatan lain?
Magnolia Bark dapat meningkatkan efek obat depresan sistem saraf pusat seperti benzodiazepin, barbiturat, dan alkohol. Honokiol dan magnolol juga memiliki aktivitas penghambatan enzim CYP450, terutama CYP3A4 dan CYP2D6, yang dapat mempengaruhi metabolisme obat lain. Penelitian in vitro menunjukkan potensi interaksi dengan warfarin, statin, dan antidepresan (Planta Medica, 2016). Pengguna yang menjalani pengobatan rutin harus berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen ini.
Apakah Magnolia Bark efektif untuk mengurangi stres dan kecemasan?
Sejumlah uji klinis terbatas menunjukkan bahwa ekstrak Magnolia officinalis, terutama yang mengandung honokiol, dapat memberikan efek ansiolitik ringan hingga sedang. Sebuah studi double-blind, placebo-controlled pada 56 subjek dengan gangguan kecemasan umum menunjukkan penurunan skor kecemasan setelah 4 minggu konsumsi 120 mg ekstrak per hari (Journal of Clinical Psychopharmacology, 2013). Namun, studi lebih lanjut diperlukan untuk membandingkan efektivitasnya dengan obat ansiolitik standar.
Berapa dosis yang dianjurkan untuk suplemen Magnolia Bark?
Dosis yang dianjurkan bervariasi tergantung bentuk sediaan dan konsentrasi senyawa aktif. Untuk ekstrak standar (mengandung 2–5% honokiol+magnolol), dosis dewasa umumnya 200–400 mg per hari, dibagi dalam 1–2 dosis. Monograf dari Komisi E Jerman menyarankan tidak melebihi 500 mg ekstrak per hari untuk penggunaan jangka pendek (maksimal 4 minggu). Dosis tinggi (≥1 g) belum diteliti keamanannya dan sebaiknya dihindari.

Amis-amisan

Houttuynia cordata

Kelembak Cina

Rheum palmatum

Cari: