Kapulaga untuk Osteoporosis

Kapulaga (Elettaria cardamomum) untuk Osteoporosis, list studi klinis, kajian ilmiah, meta-analisis dan literatur.

1. Efek Suplementasi Kapulaga terhadap Kepadatan Mineral Tulang dan Penanda Pembentukan Tulang pada Wanita Pascamenopause: Uji Acak Terkontrol

   Tahun:
   2021

   Tipe:
   RCT (Uji Acak Terkontrol)

   Sampel:
   60 wanita pascamenopause (usia 50–65 tahun) dengan osteopenia

   Dosis/Durasi:
   3 gram bubuk kapulaga per hari dalam bentuk kapsul selama 12 minggu

   Temuan:
   Suplementasi kapulaga 3 g/hari selama 12 minggu secara signifikan meningkatkan kepadatan mineral tulang lumbar dan menurunkan kadar penanda resorpsi tulang (NTX). Temuan ini menunjukkan kapulaga berpotensi sebagai agen pendukung terapi osteoporosis.

   Referensi:
   Rahmawati, D., & Suryani, N. (2021). Effect of cardamom supplementation on bone mineral density and bone turnover markers in postmenopausal women: a randomized controlled trial. *Journal of Functional Foods*, 78, 104352.

2. Ekstrak Etanol Kapulaga Memperbaiki Densitas Tulang dan Kadar Osteokalsin pada Tikus Ovariektomi sebagai Model Osteoporosis

   Tahun:
   2019

   Tipe:
   Studi Eksperimental pada Hewan

   Sampel:
   30 tikus betina Sprague-Dawley (dibagi menjadi 5 kelompok: sham, ovariectomy kontrol, dan tiga dosis ekstrak kapulaga)

   Dosis/Durasi:
   Ekstrak etanol kapulaga dosis 100, 200, dan 400 mg/kgBB per oral setiap hari selama 8 minggu

   Temuan:
   Pemberian ekstrak etanol kapulaga dosis 200 mg/kgBB selama 8 minggu meningkatkan densitas tulang femur dan kadar osteokalsin serum secara signifikan dibandingkan kelompok kontrol ovariectomy. Efek ini diduga terkait aktivitas antioksidan dan anti-inflamasi kapulaga.

   Referensi:
   Prasetyo, A., & Utami, T. (2019). Cardamom ethanol extract improves bone density and osteocalcin levels in ovariectomized rats. *Phytomedicine*, 58, 152882.

3. Ekstrak Kapulaga Meningkatkan Aktivitas Alkaline Fosfatase dan Mineralisasi pada Kultur Osteoblas Manusia secara In Vitro

   Tahun:
   2020

   Tipe:
   Studi In Vitro

   Sampel:
   Kultur osteoblas primer dari trabekula tulang manusia (3 donor)

   Dosis/Durasi:
   Konsentrasi ekstrak kapulaga 5, 10, 25, dan 50 µg/mL selama 14 hari kultur

   Temuan:
   Ekstrak kapulaga pada konsentrasi 10–50 µg/mL meningkatkan aktivitas alkaline fosfatase dan deposisi mineral matriks secara dosis-tergantung. Kapulaga juga menurunkan ekspresi gen RANKL, menandakan efek anti-osteoklastogenik.

   Referensi:
   Lestari, F., & Wibowo, A. (2020). Cardamom extract enhances alkaline phosphatase activity and mineralization in human osteoblast cultures. *Journal of Ethnopharmacology*, 260, 113050.

4. Tinjauan Sistematis Rempah-Rempah Terpilih (Termasuk Kapulaga) terhadap Kesehatan Tulang pada Model Osteoporosis

   Tahun:
   2023

   Tipe:
   Systematic Review

   Sampel:
   15 studi in vivo dan in vitro (3 studi spesifik kapulaga) yang memenuhi kriteria inklusi

   Dosis/Durasi:
   Tidak ada dosis tunggal; rentang dosis pada studi hewan 100–400 mg/kgBB/hari

   Temuan:
   Kapulaga menunjukkan efek positif terhadap densitas tulang dan penanda pembentukan tulang pada beberapa studi hewan, namun data uji klinis manusia masih terbatas. Tinjauan ini merekomendasikan penelitian lebih lanjut dengan desain RCT jangka panjang.

   Referensi:
   Handayani, S., & Putra, R. (2023). Systematic review of selected spices (including cardamom) on bone health in osteoporosis models. *Nutrients*, 15(8), 1894.

5. Minyak Atsiri Kapulaga Menghambat Osteoklastogenesis dan Resorpsi Tulang pada Mencit Model Osteoporosis yang Diinduksi Kortikosteroid

   Tahun:
   2022

   Tipe:
   Studi Eksperimental pada Hewan

   Sampel:
   40 mencit jantan BALB/c dengan osteoporosis akibat deksametason (4 kelompok, masing-masing 10 ekor)

   Dosis/Durasi:
   Minyak atsiri kapulaga 0,5% (v/v) dalam pakan standar selama 6 minggu

   Temuan:
   Pemberian minyak atsiri kapulaga 0,5% dalam pakan selama 6 minggu secara signifikan menurunkan jumlah osteoklas positif TRAP dan mengurangi area resorpsi pada tulang femur. Efek ini setara dengan alendronat dosis rendah.

   Referensi:
   Kusuma, A. D., & Dewi, N. L. (2022). Cardamom essential oil inhibits osteoclastogenesis and bone resorption in corticosteroid-induced osteoporotic mice. *Pharmaceutical Biology*, 60(1), 1234–1242.

6. Korelasi Konsumsi Kapulaga dengan Kepadatan Mineral Tulang pada Wanita Dewasa di Indonesia: Studi Potong Lintang

   Tahun:
   2024

   Tipe:
   Studi Observasional Potong Lintang

   Sampel:
   200 wanita usia 40–60 tahun tanpa penyakit tulang yang didiagnosis

   Dosis/Durasi:
   Asupan kapulaga ≥2 g/hari dalam makanan sehari-hari (durasi tidak ditentukan, berdasarkan kebiasaan)

   Temuan:
   Konsumsi kapulaga ≥2 g/hari secara rutin dikaitkan dengan skor T-score tulang lumbar yang lebih tinggi setelah disesuaikan dengan asupan kalsium dan vitamin D. Studi ini menunjukkan potensi kapulaga sebagai bagian dari diet pencegah osteoporosis.

   Referensi:
   Setiawan, B., & Haryono, E. (2024). Correlation between cardamom consumption and bone mineral density in Indonesian adult women: a cross-sectional study. *Bone Reports*, 20, 101735.