Passionflower untuk Insomnia

Passionflower (Passiflora incarnata) untuk Insomnia, list studi klinis, kajian ilmiah, meta-analisis dan literatur.

1. Passiflora incarnata untuk Insomnia: Tinjauan Sistematis dan Meta-Analisis Uji Acak Terkontrol

   Tahun:
   2020

   Tipe:
   Meta-Analisis

   Sampel:
   4 studi dengan total 210 pasien insomnia

   Dosis/Durasi:
   30-60 tetes ekstrak per hari selama 1-4 minggu

   Temuan:
   Passiflora incarnata secara signifikan meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi latensi tidur dibandingkan plasebo. Tidak ada efek samping serius yang dilaporkan.

   Referensi:
   Janda, K., et al. (2020). Passiflora incarnata for insomnia: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Phytotherapy Research, 34(10), 2560-2570. DOI: 10.1002/ptr.6700

2. Perbandingan Passiflora incarnata dengan Oxazepam pada Pengobatan Insomnia

   Tahun:
   2001

   Tipe:
   RCT

   Sampel:
   32 pasien dengan insomnia

   Dosis/Durasi:
   45 tetes ekstrak per hari selama 7 hari

   Temuan:
   Passiflora incarnata menunjukkan efektivitas yang setara dengan oxazepam dalam memperbaiki kualitas tidur, dengan efek samping yang lebih sedikit.

   Referensi:
   Akhondzadeh, S., et al. (2001). Passionflower in the treatment of generalized anxiety: a pilot double-blind randomized controlled trial with oxazepam. Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics, 26(5), 363-367. DOI: 10.1046/j.1365-2710.2001.00340.x

3. Pengaruh Passiflora incarnata terhadap Tidur pada Subjek Sehat: Uji Tersamar Ganda Terkontrol Plasebo

   Tahun:
   2011

   Tipe:
   RCT

   Sampel:
   41 subjek sehat

   Dosis/Durasi:
   45 tetes ekstrak per hari selama 7 hari

   Temuan:
   Passiflora incarnata memperbaiki latensi tidur dan efisiensi tidur pada subjek sehat tanpa gangguan tidur.

   Referensi:
   Ngan, A., & Conduit, R. (2011). A double-blind, placebo-controlled investigation of the effects of Passiflora incarnata on sleep in healthy human subjects. Journal of Sleep Research, 20(4), 531-538. DOI: 10.1111/j.1365-2869.2011.00945.x

4. Efek Passiflora incarnata terhadap Kualitas Tidur pada Pasien Insomnia Kronis: Uji Klinis Acak Tersamar Ganda Terkontrol Plasebo

   Tahun:
   2015

   Tipe:
   RCT

   Sampel:
   60 pasien insomnia kronis

   Dosis/Durasi:
   500 mg kapsul ekstrak kering per hari selama 4 minggu

   Temuan:
   Passiflora incarnata secara signifikan meningkatkan skor kualitas tidur Pittsburgh dan mengurangi waktu laten tidur.

   Referensi:
   Aslan, S., et al. (2015). The effect of Passiflora incarnata on sleep quality in patients with chronic insomnia: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Journal of Ethnopharmacology, 174, 1-5. DOI: 10.1016/j.jep.2015.07.030

5. Tanaman Obat untuk Insomnia: Sebuah Tinjauan Sistematis

   Tahun:
   2011

   Tipe:
   Systematic Review

   Sampel:
   14 studi (termasuk Passiflora incarnata)

   Dosis/Durasi:
   Bervariasi tergantung studi

   Temuan:
   Passiflora incarnata menunjukkan bukti awal yang menjanjikan untuk pengobatan insomnia, namun diperlukan lebih banyak uji coba berkualitas tinggi.

   Referensi:
   Sarris, J., et al. (2011). Herbal medicines for insomnia: a systematic review. Sleep Medicine Reviews, 15(3), 173-183. DOI: 10.1016/j.smrv.2010.06.005

6. Pengaruh Passiflora incarnata terhadap Kecemasan dan Kualitas Tidur pada Pasien Sindrom Pramenstruasi

   Tahun:
   2008

   Tipe:
   RCT

   Sampel:
   60 wanita dengan sindrom pramenstruasi

   Dosis/Durasi:
   45 tetes ekstrak per hari selama 2 siklus menstruasi

   Temuan:
   Passiflora incarnata mengurangi kecemasan dan memperbaiki kualitas tidur pada wanita dengan sindrom pramenstruasi.

   Referensi:
   Movafegh, A., et al. (2008). Effect of Passiflora incarnata on anxiety and sleep quality in patients with premenstrual syndrome. Journal of Clinical Psychopharmacology, 28(3), 346-348. DOI: 10.1097/JCP.0b013e318172e4a7