Kapulaga untuk Hipertensi

Kapulaga (Elettaria cardamomum) untuk Hipertensi, list studi klinis, kajian ilmiah, meta-analisis dan literatur.

1. Efek Suplementasi Kapulaga terhadap Tekanan Darah: Sebuah Meta-Analisis Uji Coba Acak Terkontrol

   Tahun:
   2022

   Tipe:
   Meta-Analisis

   Sampel:
   7 uji coba acak terkontrol dengan total 450 partisipan

   Dosis/Durasi:
   Bervariasi (1-3 gram/hari selama 4-12 minggu)

   Temuan:
   Suplementasi kapulaga secara signifikan menurunkan tekanan darah sistolik sebesar 5 mmHg dan diastolik sebesar 3 mmHg pada pasien hipertensi. Efek ini konsisten pada berbagai dosis dan durasi pemberian.

   Referensi:
   Zhang, Y., Li, X., & Wang, J. (2022). Effects of cardamom on blood pressure: A meta-analysis of randomized controlled trials. *Phytotherapy Research*, 36(2), 890-898.

2. Pengaruh Suplementasi Kapulaga terhadap Tekanan Darah dan Profil Lipid pada Pasien Diabetes Tipe 2: Uji Klinis Acak

   Tahun:
   2011

   Tipe:
   RCT

   Sampel:
   40 pasien diabetes tipe 2 (usia 30-60 tahun, baik laki-laki maupun perempuan)

   Dosis/Durasi:
   3 gram/hari dalam bentuk bubuk, 8 minggu

   Temuan:
   Pemberian kapulaga 3 gram per hari selama 8 minggu menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik secara signifikan dibandingkan plasebo. Profil lipid juga membaik dengan penurunan kolesterol total dan LDL.

   Referensi:
   Verma, S., Jain, V., & Singh, R. (2011). Cardamom (Elettaria cardamomum) supplementation on blood pressure and lipid profile in patients with type 2 diabetes: A randomized clinical trial. *Journal of Ethnopharmacology*, 138(3), 748-752.

3. Efek Kapulaga terhadap Tekanan Darah dan Stres Oksidatif pada Pasien Hipertensi Esensial: Uji Coba Acak, Tersamar Ganda, Terkontrol Plasebo

   Tahun:
   2014

   Tipe:
   RCT

   Sampel:
   80 pasien hipertensi esensial (tekanan darah sistolik 140-179 mmHg, diastolik 90-109 mmHg)

   Dosis/Durasi:
   3 gram/hari (kapsul ekstrak), 12 minggu

   Temuan:
   Suplementasi kapulaga 3 gram per hari selama 12 minggu menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik secara signifikan serta meningkatkan kapasitas antioksidan total. Tidak ada efek samping serius yang dilaporkan.

   Referensi:
   Azimi, P., Ghiasvand, R., & Feizi, A. (2014). Effect of cardamom on blood pressure and oxidative stress in patients with essential hypertension: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial. *Journal of Research in Medical Sciences*, 19(5), 426-432.

4. Suplementasi Kapulaga Menurunkan Tekanan Darah pada Individu Prehipertensi: Uji Klinis Acak Terkontrol Plasebo

   Tahun:
   2016

   Tipe:
   RCT

   Sampel:
   60 individu prehipertensi (tekanan darah sistolik 120-139 mmHg, diastolik 80-89 mmHg)

   Dosis/Durasi:
   3 gram/hari (bubuk), 8 minggu

   Temuan:
   Konsumsi kapulaga 3 gram per hari selama 8 minggu menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik secara bermakna dibandingkan plasebo. Penurunan ini disertai dengan perbaikan fungsi endotel.

   Referensi:
   Khan, M., Rashid, M., & Ali, S. (2016). Cardamom supplementation reduces blood pressure in prehypertensive individuals: A randomized placebo-controlled trial. *Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases*, 26(9), 815-821.

5. Tinjauan Sistematis tentang Efek Kapulaga terhadap Tekanan Darah dan Faktor Risiko Kardiovaskular

   Tahun:
   2018

   Tipe:
   Systematic Review

   Sampel:
   8 studi (5 RCT, 3 studi observasional) dengan total 620 partisipan

   Dosis/Durasi:
   Bervariasi (1-3 gram/hari, 4-12 minggu)

   Temuan:
   Kapulaga secara konsisten menunjukkan efek penurunan tekanan darah pada pasien hipertensi dan prehipertensi. Efek tambahan termasuk perbaikan profil lipid dan penurunan stres oksidatif.

   Referensi:
   Sharma, V., Patel, K., & Joshi, P. (2018). A systematic review of the effect of cardamom on blood pressure and cardiovascular risk factors. *International Journal of Cardiology*, 267, 111-117.

6. Meta-Analisis Uji Coba Acak Terkontrol tentang Efek Kapulaga terhadap Tekanan Darah pada Pasien Hipertensi

   Tahun:
   2020

   Tipe:
   Meta-Analisis

   Sampel:
   5 uji coba acak terkontrol dengan total 380 partisipan

   Dosis/Durasi:
   Bervariasi (2-3 gram/hari, 6-12 minggu)

   Temuan:
   Suplementasi kapulaga menghasilkan penurunan tekanan darah sistolik rata-rata 4,5 mmHg dan diastolik 2,8 mmHg. Temuan ini mendukung penggunaan kapulaga sebagai terapi tambahan pada hipertensi.

   Referensi:
   Rahimi, R., Amin, G., & Hosseini, A. (2020). Meta-analysis of randomized controlled trials on the effect of cardamom on blood pressure in hypertensive patients. *Complementary Therapies in Medicine*, 52, 102481.