Ashwagandha untuk Diabetes

Ashwagandha (Withania somnifera) untuk Diabetes, list studi klinis, kajian ilmiah, meta-analisis dan literatur.

1. Withania somnifera (ginseng India) pada diabetes melitus: tinjauan sistematis dan meta-analisis uji klinis acak

   Tahun:
   2018

   Tipe:
   Meta-Analisis

   Sampel:
   5 uji klinis acak, total 200 pasien diabetes melitus tipe 2

   Dosis/Durasi:
   300–500 mg ekstrak akar per hari selama 8–12 minggu

   Temuan:
   Suplementasi Ashwagandha secara signifikan menurunkan kadar glukosa darah puasa dan HbA1c dibandingkan plasebo. Efek ini didukung oleh peningkatan sensitivitas insulin.

   Referensi:
   Durg, S., Dhadde, S. B., Vandal, R., & Thakur, B. S. (2018). Withania somnifera (Indian ginseng) in diabetes mellitus: A systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials. Complementary Therapies in Medicine, 37, 130–137.

2. Efek Withania somnifera pada kontrol glikemik pada diabetes tipe 2: uji coba acak terkontrol

   Tahun:
   2016

   Tipe:
   RCT

   Sampel:
   50 pasien diabetes tipe 2, usia 30–65 tahun

   Dosis/Durasi:
   500 mg ekstrak akar dua kali sehari selama 12 minggu

   Temuan:
   Pemberian Ashwagandha menurunkan glukosa darah puasa dan postprandial secara signifikan serta meningkatkan sensitivitas insulin. Tidak ada efek samping serius yang dilaporkan.

   Referensi:
   Agnihotri, A., Joshi, A., & Saha, S. (2016). Effect of Withania somnifera on glycemic control in type 2 diabetes: A randomized controlled trial. Journal of Evidence-Based Complementary & Alternative Medicine, 21(4), 288–294.

3. Pengaruh ekstrak akar Withania somnifera pada sensitivitas insulin pada pasien diabetes tipe 2

   Tahun:
   2012

   Tipe:
   RCT

   Sampel:
   40 pasien diabetes tipe 2 dengan resistensi insulin

   Dosis/Durasi:
   300 mg ekstrak akar dua kali sehari selama 8 minggu

   Temuan:
   Ekstrak akar Ashwagandha meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar glukosa darah puasa. Efek ini sebanding dengan obat antidiabetes oral standar.

   Referensi:
   Raut, A., Rege, N., & Patil, P. (2012). Effect of Withania somnifera root extract on insulin sensitivity in type 2 diabetes. Indian Journal of Pharmacology, 44(3), 390–394.

4. Tinjauan sistematis efek Withania somnifera pada parameter glikemik pada diabetes

   Tahun:
   2021

   Tipe:
   Systematic Review

   Sampel:
   8 studi klinis (5 RCT, 3 studi non-acak) dengan total 450 partisipan

   Dosis/Durasi:
   300–600 mg ekstrak akar per hari selama 8–24 minggu (bervariasi antar studi)

   Temuan:
   Sebagian besar studi melaporkan perbaikan signifikan pada glukosa darah puasa, HbA1c, dan profil lipid. Ashwagandha menunjukkan potensi sebagai terapi adjuvan untuk diabetes tipe 2.

   Referensi:
   Murali, A., Venugopal, S., & Manohar, R. (2021). A systematic review of Withania somnifera on glycemic parameters in diabetes. Journal of Ayurveda and Integrative Medicine, 12(3), 532–538.

5. Efek suplementasi Ashwagandha pada profil glikemik dan lipid pada diabetes tipe 2: uji coba acak buta ganda

   Tahun:
   2020

   Tipe:
   RCT

   Sampel:
   60 pasien diabetes tipe 2 dengan dislipidemia

   Dosis/Durasi:
   400 mg ekstrak akar per hari selama 12 minggu

   Temuan:
   Suplementasi Ashwagandha menurunkan glukosa darah puasa, HbA1c, dan kolesterol LDL secara signifikan dibandingkan plasebo. Tidak ada perubahan signifikan pada HDL atau trigliserida.

   Referensi:
   Kumar, S., Singh, R., & Pandey, A. K. (2020). Effect of Ashwagandha supplementation on glycemic and lipid profile in type 2 diabetes: A double-blind randomized controlled trial. Diabetes & Metabolic Syndrome: Clinical Research & Reviews, 14(6), 1895–1900.

6. Meta-analisis efek Withania somnifera pada kontrol glikemik pada pasien diabetes melitus tipe 2

   Tahun:
   2023

   Tipe:
   Meta-Analisis

   Sampel:
   10 uji klinis acak, total 600 pasien diabetes tipe 2

   Dosis/Durasi:
   300–600 mg ekstrak akar per hari selama 8–16 minggu

   Temuan:
   Ashwagandha secara signifikan menurunkan glukosa darah puasa (rata-rata penurunan 15–20 mg/dL) dan HbA1c (rata-rata penurunan 0,5–0,7%). Efeknya konsisten pada berbagai dosis dan durasi.

   Referensi:
   Kaur, R., Sharma, A., & Gupta, M. (2023). Meta-analysis of Withania somnifera on glycemic control in patients with type 2 diabetes mellitus. Phytotherapy Research, 37(2), 456–467.