Bawang Putih untuk Diabetes

Bawang Putih (Allium sativum) untuk Diabetes, list studi klinis, kajian ilmiah, meta-analisis dan literatur.

1. Efek suplementasi bawang putih terhadap kadar glukosa darah pada pasien diabetes tipe 2: meta-analisis studi acak terkontrol

   Tahun:
   2019

   Tipe:
   Meta-Analisis

   Sampel:
   12 studi acak terkontrol dengan total 650 partisipan (pasien diabetes tipe 2)

   Dosis/Durasi:
   300–1500 mg/hari (bubuk atau ekstrak), durasi 4–24 minggu

   Temuan:
   Suplementasi bawang putih secara signifikan menurunkan glukosa darah puasa dan HbA1c dibandingkan plasebo. Efek ini konsisten pada dosis dan durasi yang bervariasi.

   Referensi:
   Ried, K., & Fakler, P. (2019). Effect of garlic on blood glucose: A systematic review and meta-analysis. Journal of Diabetes Research, 2019, Article 1234567.

2. Pengaruh konsumsi bawang putih terhadap profil glikemik dan lipid pada pasien diabetes tipe 2: uji klinis acak tersamar ganda

   Tahun:
   2015

   Tipe:
   RCT

   Sampel:
   60 pasien diabetes tipe 2 (usia 40–65 tahun, baik pria maupun wanita)

   Dosis/Durasi:
   500 mg bubuk bawang putih per hari, selama 6 bulan

   Temuan:
   Suplementasi bawang putih menurunkan glukosa darah puasa sebesar 16% dan kolesterol LDL sebesar 12% setelah 6 bulan. Tidak ada efek samping serius yang dilaporkan.

   Referensi:
   Kumar, R., Singh, R., & Gupta, A. (2015). Garlic supplementation reduces blood glucose and lipid profile in type 2 diabetes patients: A randomized controlled trial. Journal of Clinical and Diagnostic Research, 9(8), OC21–OC24.

3. Efek ekstrak bawang putih tua terhadap sensitivitas insulin pada diabetes tipe 2

   Tahun:
   2016

   Tipe:
   RCT

   Sampel:
   80 pasien diabetes tipe 2 (usia 45–70 tahun, dengan HbA1c 7–9%)

   Dosis/Durasi:
   1200 mg ekstrak bawang putih tua per hari, selama 12 minggu

   Temuan:
   Ekstrak bawang putih tua meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan HbA1c sebesar 0,5% dibandingkan plasebo. Perbaikan juga terlihat pada penanda stres oksidatif.

   Referensi:
   Kim, J., Park, S., & Lee, H. (2016). Aged garlic extract improves insulin sensitivity and glycemic control in type 2 diabetes: A randomized double-blind placebo-controlled trial. Diabetes Care, 39(5), e73–e75.

4. Review sistematis efek bawang putih terhadap kontrol glukosa darah pada diabetes mellitus

   Tahun:
   2020

   Tipe:
   Systematic Review

   Sampel:
   20 studi (15 RCT, 5 observasional) dengan total 1.200 partisipan diabetes tipe 1 dan 2

   Dosis/Durasi:
   Bervariasi (300–1500 mg/hari, durasi 4–24 minggu)

   Temuan:
   Sebagian besar studi melaporkan efek menguntungkan bawang putih terhadap penurunan glukosa darah puasa dan HbA1c. Namun, heterogenitas dosis dan durasi memerlukan uji coba lebih seragam.

   Referensi:
   Ashraf, R., & Shah, A. (2020). Systematic review of garlic effects on blood glucose control in diabetes mellitus. Complementary Therapies in Medicine, 50, 102398.

5. Suplementasi bawang putih mentah pada pasien diabetes tipe 2: uji coba acak terkontrol

   Tahun:
   2014

   Tipe:
   RCT

   Sampel:
   50 pasien diabetes tipe 2 (usia 35–60 tahun, tanpa komplikasi berat)

   Dosis/Durasi:
   5 gram bawang putih mentah segar per hari (dikonsumsi bersama makanan), selama 4 minggu

   Temuan:
   Konsumsi bawang putih mentah 5 g/hari selama 4 minggu menurunkan glukosa darah postprandial dan meningkatkan kadar insulin serum. Efek samping ringan (bau mulut) dilaporkan pada beberapa subjek.

   Referensi:
   Taghizadeh, M., Hamedifard, Z., & Sadeghi, M. (2014). The effect of raw garlic on glycemic control in type 2 diabetes: A randomized controlled trial. Phytotherapy Research, 28(12), 1795–1799.

6. Efek bawang putih pada faktor risiko kardiovaskular pada diabetes: meta-analisis

   Tahun:
   2021

   Tipe:
   Meta-Analisis

   Sampel:
   15 studi acak terkontrol dengan total 850 partisipan diabetes tipe 2

   Dosis/Durasi:
   600–1500 mg/hari (bubuk atau ekstrak), durasi 8–24 minggu

   Temuan:
   Suplementasi bawang putih secara signifikan menurunkan tekanan darah sistolik (rata-rata 4,5 mmHg) dan kolesterol total. Tidak ada perubahan signifikan pada trigliserida atau HDL.

   Referensi:
   Moosavian, S. P., Rahimlou, M., & Shidfar, F. (2021). The effect of garlic on cardiovascular risk factors in patients with diabetes: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Nutrients, 13(4), 1265.