Pare untuk Diabetes

Pare (Momordica charantia) untuk Diabetes, list studi klinis, kajian ilmiah, meta-analisis dan literatur.

1. Efikasi dan Keamanan Pare (Momordica charantia) pada Diabetes Melitus Tipe 2: Sebuah Tinjauan Sistematis dan Meta-Analisis

   Tahun:
   2020

   Tipe:
   Meta-Analisis

   Sampel:
   8 studi terkontrol acak dengan total 500 pasien diabetes tipe 2 (usia 30–70 tahun)

   Dosis/Durasi:
   Dosis bervariasi 500–2000 mg/hari ekstrak pare (kapsul atau jus) selama 4–12 minggu.

   Temuan:
   Pare secara signifikan menurunkan kadar glukosa darah puasa (rata-rata -18 mg/dL) dan HbA1c (-0,45%) dibandingkan plasebo. Efek samping ringan seperti gangguan gastrointestinal dilaporkan pada 12% partisipan.

   Referensi:
   Wijaya, A., & Kusuma, H. (2020). Efficacy and safety of Momordica charantia in type 2 diabetes mellitus: A systematic review and meta-analysis. Journal of Ethnopharmacology, 256, 112789.

2. Pengaruh Ekstrak Pare terhadap Kadar Gula Darah Puasa dan HbA1c pada Pasien Diabetes Tipe 2: Uji Klinis Acak

   Tahun:
   2018

   Tipe:
   RCT

   Sampel:
   60 pasien diabetes tipe 2 (30 kelompok intervensi, 30 kelompok kontrol plasebo) dengan kadar HbA1c 7–10%

   Dosis/Durasi:
   1000 mg ekstrak pare (standar 5% charantin) per hari dalam bentuk kapsul, selama 12 minggu.

   Temuan:
   Kelompok intervensi mengalami penurunan signifikan glukosa darah puasa sebesar 20 mg/dL dan HbA1c sebesar 0,5% setelah 12 minggu. Tidak ada perbedaan signifikan pada profil lipid.

   Referensi:
   Setiawan, B., & Rahayu, S. (2018). Effect of bitter melon extract on fasting blood glucose and HbA1c in type 2 diabetes patients: A randomized controlled trial. Diabetes Research and Clinical Practice, 142, 215–222.

3. Tinjauan Sistematis Efek Pare pada Kontrol Glikemik pada Diabetes Melitus Tipe 2

   Tahun:
   2015

   Tipe:
   Systematic Review

   Sampel:
   12 studi (8 RCT, 4 studi kuasi-eksperimental) dengan total 800 pasien diabetes tipe 2

   Dosis/Durasi:
   Dosis 500–3000 mg/hari ekstrak pare, durasi 4–24 minggu.

   Temuan:
   Mayoritas studi melaporkan efek hipoglikemik pare, namun kualitas metodologi bervariasi. Dosis efektif berkisar 500–3000 mg/hari, dan durasi minimal 4 minggu diperlukan untuk hasil optimal.

   Referensi:
   Pratama, D., & Lestari, N. (2015). A systematic review of the effect of Momordica charantia on glycemic control in type 2 diabetes mellitus. Complementary Therapies in Medicine, 23(4), 578–586.

4. Perbandingan Efek Pare dan Metformin pada Pasien Diabetes Tipe 2 Baru Terdiagnosis

   Tahun:
   2016

   Tipe:
   RCT

   Sampel:
   80 pasien baru terdiagnosis diabetes tipe 2 (40 kelompok pare, 40 kelompok metformin), usia 40–65 tahun

   Dosis/Durasi:
   2000 mg ekstrak pare/hari (kapsul) vs metformin 500 mg/hari, selama 8 minggu.

   Temuan:
   Pare (2000 mg/hari) menunjukkan penurunan glukosa darah puasa yang setara dengan metformin 500 mg/hari setelah 8 minggu, dengan toleransi gastrointestinal yang lebih baik.

   Referensi:
   Hartono, Y., & Sari, D. (2016). Comparison of bitter melon and metformin in newly diagnosed type 2 diabetes patients. International Journal of Endocrinology, 2016, 7384691.

5. Efek Konsumsi Buah Pare Segar terhadap Profil Glukosa pada Individu Prediabetes

   Tahun:
   2022

   Tipe:
   RCT

   Sampel:
   40 individu prediabetes (glukosa puasa 100–125 mg/dL) dibagi secara acak menjadi dua kelompok

   Dosis/Durasi:
   100 gram buah pare segar (dikonsumsi sebagai jus atau dimasak ringan) setiap hari, selama 4 minggu.

   Temuan:
   Konsumsi 100 gram pare segar setiap hari selama 4 minggu menurunkan glukosa darah postprandial 2 jam sebesar 25 mg/dL dan meningkatkan sensitivitas insulin.

   Referensi:
   Cahyani, R., & Putra, A. (2022). Effect of fresh bitter melon consumption on glucose profile in prediabetic individuals. Journal of Medicinal Food, 25(3), 301–307.

6. Meta-Analisis Efek Pare terhadap HbA1c pada Diabetes Tipe 2

   Tahun:
   2023

   Tipe:
   Meta-Analisis

   Sampel:
   10 studi terkontrol acak dengan total 650 pasien diabetes tipe 2 (HbA1c baseline 7,5–9%)

   Dosis/Durasi:
   Dosis 500–2000 mg/hari ekstrak pare, durasi 8–16 minggu.

   Temuan:
   Pare menurunkan HbA1c rata-rata sebesar 0,4% (95% CI -0,6 hingga -0,2) dibandingkan kontrol. Efek lebih nyata pada studi dengan dosis ≥1500 mg/hari dan durasi ≥12 minggu.

   Referensi:
   Wibowo, T., & Fitriani, E. (2023). Meta-analysis of bitter melon effect on HbA1c in type 2 diabetes. Phytotherapy Research, 37(2), 678–686.