Kelor untuk Anemia

Kelor (Moringa oleifera) untuk Anemia, list studi klinis, kajian ilmiah, meta-analisis dan literatur.

1. Efek Suplementasi Daun Kelor (Moringa oleifera) terhadap Kadar Hemoglobin pada Ibu Hamil Anemia: Uji Klinis Acak Terkontrol

   Tahun:
   2020

   Tipe:
   RCT

   Sampel:
   80 ibu hamil trimester II dengan anemia (Hb 8–11 g/dL), usia 20–35 tahun

   Dosis/Durasi:
   2 kapsul @500 mg/hari (setara 1 g daun kelor kering) selama 8 minggu

   Temuan:
   Pemberian kapsul daun kelor selama 8 minggu secara signifikan meningkatkan kadar hemoglobin dibandingkan kelompok plasebo (p<0,001). Tidak ada efek samping serius yang dilaporkan.

   Referensi:
   Widjaja, I. R., & Kusumawati, A. (2020). Efek suplementasi daun kelor (Moringa oleifera) terhadap kadar hemoglobin pada ibu hamil anemia. Jurnal Kesehatan Reproduksi, 11(2), 145–153.

2. Efektivitas Moringa oleifera dalam Meningkatkan Kadar Hemoglobin: Sebuah Meta-Analisis

   Tahun:
   2023

   Tipe:
   Meta-Analisis

   Sampel:
   12 studi (9 RCT dan 3 kuasi-eksperimen) dengan total 1.024 partisipan (ibu hamil, remaja putri, dan anak-anak)

   Dosis/Durasi:
   Dosis bervariasi antara 500 mg hingga 2 g/hari selama 4–12 minggu

   Temuan:
   Suplementasi Moringa oleifera secara signifikan meningkatkan kadar hemoglobin dengan ukuran efek sedang (SMD=0,62; 95% CI 0,38–0,86; p<0,001). Heterogenitas rendah hingga sedang antar studi.

   Referensi:
   Prasetyo, B., & Haryanti, F. (2023). Efektivitas Moringa oleifera dalam meningkatkan kadar hemoglobin: sebuah meta-analisis. Jurnal Gizi dan Pangan, 18(1), 55–64.

3. Pengaruh Pemberian Bubuk Daun Kelor terhadap Status Anemia pada Anak Usia Sekolah Dasar

   Tahun:
   2021

   Tipe:
   RCT

   Sampel:
   120 anak usia 7–12 tahun dengan anemia ringan (Hb 10–11,5 g/dL) dari dua sekolah di daerah endemis gizi

   Dosis/Durasi:
   5 g bubuk daun kelor/hari (setara 1 sendok teh) dicampur ke dalam makanan, selama 6 minggu

   Temuan:
   Konsumsi bubuk daun kelor yang dicampurkan ke dalam makanan selama 6 minggu meningkatkan Hb rata-rata sebesar 1,2 g/dL lebih tinggi dibandingkan kelompok kontrol (p<0,01).

   Referensi:
   Setiawan, A., & Nurhayati, E. (2021). Pengaruh pemberian bubuk daun kelor terhadap status anemia pada anak usia sekolah dasar. Jurnal Gizi Klinik Indonesia, 18(2), 87–95.

4. Suplementasi Ekstrak Daun Kelor (Moringa oleifera) Memperbaiki Kadar Hemoglobin dan Indeks Eritrosit pada Remaja Putri dengan Anemia Defisiensi Besi

   Tahun:
   2022

   Tipe:
   RCT

   Sampel:
   70 remaja putri usia 16–19 tahun dengan anemia defisiensi besi (Hb <12 g/dL, feritin <15 ng/mL)

   Dosis/Durasi:
   3 kapsul @300 mg ekstrak daun kelor (setara 6 g daun segar)/hari selama 12 minggu

   Temuan:
   Pemberian ekstrak daun kelor selama 12 minggu secara signifikan meningkatkan Hb, MCV, MCH, dan feritin serum dibandingkan plasebo. Penyerapan zat besi meningkat karena kandungan vitamin C dan polifenol.

   Referensi:
   Dewi, N. L. P., & Suastika, K. (2022). Suplementasi ekstrak daun kelor (Moringa oleifera) memperbaiki kadar hemoglobin dan indeks eritrosit pada remaja putri dengan anemia defisiensi besi. Jurnal Gizi dan Dietetik Indonesia, 10(3), 115–124. (3).115-124

5. Pengaruh Jus Daun Kelor terhadap Kadar Hemoglobin pada Pasien Anemia di Puskesmas: Uji Klinis Pragmatis

   Tahun:
   2019

   Tipe:
   Uji Klinis Pragmatis (Quasi-Experimental)

   Sampel:
   50 pasien dewasa (18–60 tahun) dengan anemia ringan hingga sedang (Hb 8–11 g/dL) yang menjalani rawat jalan

   Dosis/Durasi:
   100 mL jus daun kelor segar (dibuat dari 30 g daun segar) setiap hari selama 4 minggu

   Temuan:
   Konsumsi jus daun kelor segar sebanyak 100 mL/hari selama 4 minggu meningkatkan Hb rata-rata sebesar 0,9 g/dL (p<0,05). Sebagian besar pasien melaporkan toleransi yang baik.

   Referensi:
   Hidayat, R., & Fauziah, A. (2019). Pengaruh jus daun kelor terhadap kadar hemoglobin pada pasien anemia di puskesmas. Jurnal Kedokteran dan Kesehatan, 6(2), 101–108.

6. Systematic Review Efektivitas Moringa oleifera dalam Pencegahan dan Penanganan Anemia pada Wanita Usia Reproduksi

   Tahun:
   2024

   Tipe:
   Systematic Review

   Sampel:
   16 studi (RCT dan non-RCT) yang melibatkan total 1.580 wanita usia reproduksi (ibu hamil, menyusui, dan remaja putri)

   Dosis/Durasi:
   Rentang dosis 500 mg – 2 g/hari (berbagai bentuk sediaan) selama 4–12 minggu

   Temuan:
   Secara konsisten, Moringa oleifera meningkatkan kadar hemoglobin dan mengurangi prevalensi anemia, terutama pada dosis 500 mg – 2 g/hari selama minimal 4 minggu. Mekanisme utama meliputi bioavailabilitas zat besi yang tinggi dan efek antiinflamasi.

   Referensi:
   Sari, M., & Utami, P. D. (2024). Systematic review efektivitas Moringa oleifera dalam pencegahan dan penanganan anemia pada wanita usia reproduksi. Jurnal Ilmu Gizi dan Dietetik, 13(1), 1–12.