Ginseng Cina

Chinese Ginseng | Panax notoginseng
Ginseng Cina
Nama
Ginseng Cina (Chinese Ginseng)
Nama Latin/Ilmiah
Panax notoginseng
Bagian Digunakan
Akar, Rimpang
Rasa
Manis, sedikit pahit

Nama Lain
Tienchi (China), Sanshichi (Japan), Samchil (Korea), Notoginseng (English)
Asal
China, Yunnan
Kandungan Utama
Notoginsenosida, ginsenosida, flavonoid, polisakarida

Highlights:

Advertisement


I. Tentang Ginseng Cina

Panax notoginseng, yang dikenal luas sebagai Notoginseng atau San Qi dalam pengobatan tradisional Tiongkok, merupakan tanaman herba tahunan dari famili Araliaceae. Tumbuhan ini asli dari pegunungan Yunnan dan Guangxi di Tiongkok selatan, tumbuh subur di hutan lembab dengan ketinggian 1.200–2.000 meter di atas permukaan laut. Berbeda dengan kerabatnya Panax ginseng yang lebih dikenal sebagai tonik adaptogen, San Qi memiliki karakteristik unik: akar utamanya yang berdaging dan berwarna kuning kecokelatan sering disebut "akar berlian" karena khasiatnya yang ampuh dalam menghentikan pendarahan dan mengurangi pembengkakan. Daunnya majemuk menjari dengan lima helai daun, serta bunga majemuk berwarna hijau kekuningan yang kemudian menghasilkan buah beri merah kecil. Nama "San Qi" berarti "tiga-tujuh" yang merujuk pada durasi panen optimal antara tiga hingga tujuh tahun setelah penanaman.

Baca Lebih Lanjut
Update: 27 Agu 2026 - 20:15:25
 

II. Ciri-ciri Ginseng Cina

Tumbuh subur di daerah pegunungan dengan iklim sejuk dan lembap, biasanya di ketinggian 1.000-2.000 meter di atas permukaan laut. Tanaman ini sangat manja dengan tanah yang punya drainase baik dan tidak suka terkena sinar matahari langsung secara terus-menerus. Karakteristik/ciri-ciri Ginseng Cina (Panax notoginseng):

Bagian Ciri-Ciri
Akar Bagian paling berharga, berbentuk seperti umbi yang tebal, berdaging, dan sering bercabang menyerupai tubuh manusia atau mirip kerucut terbalik dengan kulit berwarna abu-abu kehijauan atau cokelat kekuningan.
Batang Tumbuh tegak lurus (erektil) dengan tinggi sekitar 20-60 cm, bertekstur lunak dan tidak bercabang, dengan warna hijau yang kadang agak ungu saat masih muda.
Daun Tipe daun majemuk yang tumbuh melingkar di ujung batang. Setiap tangkai biasanya punya 3-7 anak daun berbentuk oval atau elips dengan tepian yang bergerigi halus.
Bunga Muncul di tengah pucuk tanaman, berbentuk payung kecil dengan warna kuning kehijauan yang mekar sekitar bulan Juli-Agustus.
Buah Buah buni kecil yang awalnya hijau, lalu berubah warna menjadi merah cerah saat sudah matang, dan di dalamnya terdapat biji berbentuk ginjal.

III. Manfaat Ginseng Cina

8 Manfaat Ginseng Cina untuk kesehatan.

  1. Kardiovaskular: Antiagregasi Platelet dan Antitrombotik

    Panax notoginseng menurunkan agregasi platelet melalui inhibisi jalur P2Y12 reseptor dan penurunan ekspresi P-selektin, serta menghambat aktivitas trombin dan faktor Xa. Ginsenosida Rg1 dan Rb1 meningkatkan produksi NO dari endotel via aktivasi eNOS, menyebabkan vasodilatasi. Notoginsenosida R1 juga menghambat aktivasi NF-κB dan menekan ekspresi molekul adhesi (ICAM-1, VCAM-1).

    Senyawa Aktif: Ginsenosida Rg1, Ginsenosida Rb1, Notoginsenosida R1
    Tampilkan
  2. Anti-inflamasi dan Nyeri Sendi (Osteoarthritis)

    Notoginseng menghambat jalur COX-2 dan 5-LOX, menurunkan produksi prostaglandin E2 dan leukotrien. Ginsenosida Rd dan Re juga memblokir NF-κB dan aktivasi NLRP3 inflammasome, serta mengurangi ekspresi sitokin pro-inflamasi TNF-α, IL-1β, dan IL-6.

    Senyawa Aktif: Ginsenosida Rd, Ginsenosida Re, Ginsenosida Rb1
    Tampilkan
  3. Neuroprotektif dan Peningkatan Fungsi Kognitif

    Ginsenosida Rg1 dan Rb1 melindungi neuron melalui aktivasi jalur PI3K/Akt dan Nrf2/ARE, mengurangi stres oksidatif dan apoptosis. Notoginsenosida R1 meningkatkan faktor neurotropik BDNF dan menghambat akumulasi beta-amiloid via regulasi autofagi.

    Senyawa Aktif: Ginsenosida Rg1, Ginsenosida Rb1, Notoginsenosida R1
    Tampilkan
Tampilkan Semua Manfaat (+5)

Advertisement


IV. Kandungan Ginseng Cina

8 Kandungan Fitokimia (Active Compounds) Ginseng Cina.

  1. Notoginsenoside R1

    Golongan: Triterpenoid Saponin (Dammarane type)
    Bagian Tanaman: Akar (rhizoma)
    Aktivitas Farmakologis:
    Antiagregasi Platelet, Neuroprotektif (penghambatan Apoptosis Neuron), Antiinflamasi, Vasodilatasi Koroner.
    Tampilkan
  2. Ginsenoside Rg1

    Golongan: Triterpenoid Saponin (Dammarane type)
    Bagian Tanaman: Akar (rhizoma)
    Aktivitas Farmakologis:
    Peningkatan Kognisi Dan Memori, Neuroprotektif (stimulasi Faktor Pertumbuhan Saraf), Antioksidan, Antiaging.
    Tampilkan
  3. Ginsenoside Rb1

    Golongan: Triterpenoid Saponin (Dammarane type)
    Bagian Tanaman: Akar (rhizoma)
    Aktivitas Farmakologis:
    Kardioprotektif (pengurangan Infark Miokard), Antiinflamasi (penghambatan NF-κB), Antiapoptosis, Perlindungan Endotel.
    Tampilkan
Tampilkan Semua Kandungan (+5)

V. Interaksi & Kontraindikasi Ginseng Cina

Interaksi & Kontraindikasi Ginseng Cina dengan obat, makanan, atau minuman lain, juga dengan kondisi tertentu.

  1. Penggunaan bersamaan dengan Konsumsi bersamaan dengan kafein atau stimulan (misal kopi, teh, obat stimulan)

    Tingkat Resiko: Rendah
    Rekomendasi:
    Hindari konsumsi berlebihan karena dapat meningkatkan efek stimulasi ringan atau menyebabkan insomnia. Gunakan dengan hati-hati.

  2. Penggunaan bersamaan dengan Pengguna obat diabetes (insulin, sulfonilurea, metformin)

    Tingkat Resiko: Sedang
    Rekomendasi:
    Notoginseng dapat menurunkan kadar gula darah. Pantau gula darah secara teratur dan konsultasikan dengan dokter untuk penyesuaian dosis obat diabetes.

  3. Penggunaan bersamaan dengan Pengguna obat antihipertensi (misal ACE inhibitor, beta-blocker, diuretik)

    Tingkat Resiko: Sedang
    Rekomendasi:
    Notoginseng memiliki efek hipotensif. Kombinasi dapat menyebabkan tekanan darah terlalu rendah. Pantau tekanan darah dan konsultasi dokter.

Tampilkan Semua Kontraindikasi (+7)

VI. Efek Samping Ginseng Cina

Ginseng Tienchi (Panax notoginseng), yang dikenal juga sebagai Sanqi atau Notoginseng, adalah tanaman herbal tradisional Tiongkok yang sering digunakan untuk meningkatkan sirkulasi darah, menghentikan perdarahan, dan meredakan nyeri. Meskipun memiliki berbagai manfaat terapeutik, penggunaan ginseng ini dapat menimbulkan sejumlah efek samping, terutama jika dikonsumsi secara tidak tepat atau berlebihan. Efek samping yang paling umum dilaporkan meliputi gangguan saluran pencernaan seperti mual, muntah, mulut kering, dan diare ringan. Pada beberapa individu, stimulan alami yang terkandung di dalamnya juga dapat memicu sakit kepala, pusing, kegelisahan, serta gangguan tidur (insomnia) jika dikonsumsi menjelang waktu istirahat.

Baca Semua Efek Samping

VII. Studi Klinis & Meta-Analisis Ginseng Cina

Ringkasan Studi Klinis dan Meta-Analisis dari Ginseng Cina.

  1. Saponin Panax notoginseng sebagai terapi tambahan pada infark miokard akut: meta-analisis uji acak terkontrol

    Tahun: 2021
    Temuan:
    Penambahan saponin Panax notoginseng pada terapi konvensional menurunkan risiko kejadian kardiovaskular mayor. Efek ini disertai perbaikan fraksi ejeksi ventrikel kiri tanpa peningkatan efek samping serius.
    Tampilkan
  2. Saponin Panax notoginseng sebagai pengobatan tambahan stroke iskemik akut: tinjauan sistematis dan meta-analisis

    Tahun: 2020
    Temuan:
    Pemberian saponin Panax notoginseng bersama terapi standar memperbaiki skor defisit neurologis dan aktivitas harian. Tidak ditemukan peningkatan signifikan pada efek samping yang serius.
    Tampilkan
  3. Efek saponin Panax notoginseng pada penyakit ginjal diabetik: uji acak terkontrol tersamar ganda

    Tahun: 2022
    Temuan:
    Saponin Panax notoginseng menurunkan albuminuria dan kadar TNF-α secara bermakna. Fungsi ginjal yang dinilai dengan eGFR juga menunjukkan perbaikan setelah 12 minggu.
    Tampilkan

VIII. FAQ Ginseng Cina

Pertanyaan yang sering ditanyakan tentang Ginseng Cina.

Apa senyawa aktif utama dalam Notoginseng (Panax notoginseng) dan bagaimana mekanisme kerjanya?
Senyawa utama adalah saponin (ginsenosida Rb1, Rg1, Rd, dan notoginsenosida R1) serta flavonoid, polisakarida, dan asam amino. Saponin bekerja sebagai agen antiplatelet, vasodilator, dan antiinflamasi dengan menghambat agregasi trombosit dan menurunkan ekspresi molekul adhesi. Mekanisme ini didokumentasikan dalam Journal of Ethnopharmacology, 2019, doi:10.1016/j.jep.2019.111987
Berapa dosis harian yang aman untuk konsumsi Notoginseng sebagai suplemen?
Dosis umum dalam penelitian klinis adalah 100–400 mg ekstrak standar (setara 2–4 g serbuk akar) per hari, dibagi 2–3 kali. Dosis lebih tinggi (>6 g/hari) dapat meningkatkan risiko perdarahan. Panduan dosis ini mengacu pada review di Chinese Journal of Integrative Medicine, 2020, doi:10.1007/s11655-020-3245-6
Apakah Notoginseng aman dikonsumsi bersamaan dengan obat pengencer darah seperti warfarin atau aspirin?
Tidak dianjurkan tanpa pengawasan medis. Notoginseng memiliki efek antiplatelet yang dapat meningkatkan risiko perdarahan bila digabung dengan antikoagulan. Kasus interaksi telah dilaporkan dalam Pharmacotherapy, 2002, doi:10.1592/phco.22.7.567.33689. Konsultasi dokter wajib dilakukan.
Bolehkah Notoginseng digunakan oleh ibu hamil, menyusui, atau anak-anak?
Tidak dianjurkan. Pada kehamilan, efek stimulasi uterus dan aktivitas antiplatelet dapat meningkatkan risiko perdarahan atau keguguran. Data keamanan pada menyusui dan anak-anak sangat terbatas. Pedoman dari WHO Monographs on Selected Medicinal Plants, Vol. 2, 2004, menyatakan kontraindikasi pada kehamilan.
Apa efek samping yang paling sering dilaporkan dari konsumsi Notoginseng?
Efek samping ringan meliputi gangguan pencernaan (mual, diare), sakit kepala, dan reaksi alergi kulit. Pada dosis tinggi atau penggunaan jangka panjang dapat terjadi perdarahan (epistaksis, mimisan) dan hipotensi. Data keamanan dari Systematic Review di Journal of Ethnopharmacology, 2016, doi:10.1016/j.jep.2016.06.043.
Bagaimana cara konsumsi Notoginseng yang tepat untuk manfaat kesehatan umum, misalnya untuk sirkulasi darah?
Notoginseng dapat dikonsumsi sebagai rebusan akar (3–6 g/hari) atau ekstrak kapsul. Untuk sirkulasi, dianjurkan diminum 2 kali sehari, setelah makan, dengan durasi tidak lebih dari 3 bulan berturut-turut tanpa jeda. Dalam pengobatan tradisional Cina, penggunaan sesuai dengan Farmakope Cina (2015) yang mencatat aplikasi untuk stasis darah.
Apakah Notoginseng memiliki interaksi dengan makanan atau minuman tertentu?
Konsumsi bersama alkohol dapat meningkatkan efek vasodilatasi dan risiko hipotensi. Makanan tinggi vitamin K (misalnya bayam, brokoli) secara teoritis dapat mengurangi efek antiplatelet, namun belum ada studi klinis yang signifikan. Interaksi dengan alkohol disebutkan dalam review di Asian Journal of Pharmaceutical Sciences, 2018, doi:10.1016/j.ajps.2018.04.004.

Sage Merah

Salvia miltiorrhiza

Peony Tiongkok

Paeonia lactiflora

Cari: