Dosha: Kapha

Kapha adalah energi tanah dan air yang berfungsi sebagai fondasi, pemberi struktur, dan pelindung bagi stabilitas fisik serta emosional tubuh. Karakter orang bertipe Kapha biasanya sangat tenang, penuh kasih sayang, penyabar, serta memiliki daya tahan tubuh dan stabilitas fisik yang kuat. Sifat dasarnya yang kokoh dan berat membuat mereka menjadi pribadi yang sangat bisa diandalkan, meski di sisi lain mereka harus ekstra menjaga gaya hidup agar tidak terjebak dalam rasa malas, kenaikan berat badan, atau stagnasi metabolisme.

Arti sederhananya: Energi yang membentuk struktur dan stabilitas tubuh.

Perannya: Kapha memberi bentuk pada otot dan tulang, melumasi sendi, menjaga kelembapan kulit, serta membangun imunitas tubuh.

Jika dominan: Orang tipe ini tubuhnya kuat, stamina tinggi, pembawaannya tenang dan tenang, tetapi metabolisme cenderung lambat.