• Herbapedia.id
 

Studi Klinis & Meta-Analisis Wijen

Sesame | Sesamum indicum

Literatur

Wijen

Studi Klinis & Meta-Analisis

  1. Efek Konsumsi Wijen terhadap Tekanan Darah pada Orang Dewasa: Meta-Analisis Uji Acak Terkendali

    Tahun:
    2021
    Tipe:
    Meta-Analisis
    Sampel:
    21 uji acak terkendali dengan 1.386 partisipan dewasa, termasuk subjek normotensi dan hipertensi.
    Dosis/Durasi:
    25-50 g/hari biji wijen atau 30-40 ml/hari minyak wijen; durasi 4-16 minggu.
    Temuan:
    Konsumsi wijen (biji atau minyak) secara signifikan menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik. Efek antihipertensi lebih jelas pada subjek dengan hipertensi dan durasi intervensi 8 minggu atau lebih.
    Referensi:
    Ghavami, A., Sadeghi, O., & Moradi, S. (2021). Effect of sesame consumption on blood pressure in adults: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Phytotherapy Research, 35(8), 4100-4112.

  2. Efek Suplementasi Wijen terhadap Profil Lipid pada Orang Dewasa: Meta-Analisis Uji Acak Terkendali

    Tahun:
    2020
    Tipe:
    Meta-Analisis
    Sampel:
    18 uji acak terkendali dengan 1.204 partisipan dewasa dengan atau tanpa dislipidemia.
    Dosis/Durasi:
    20-50 g/hari biji wijen atau produk wijen; durasi 6-12 minggu.
    Temuan:
    Suplementasi wijen menurunkan kolesterol total dan LDL secara signifikan serta meningkatkan HDL. Efek pada trigliserida tidak konsisten dan tidak signifikan.
    Referensi:
    Khalesi, S., Dini, T., & Mohammadi, H. (2020). Effects of sesame supplementation on serum lipid profile: A systematic review and meta-analysis. Complementary Therapies in Medicine, 52, 102478.

  3. Pengaruh Wijen terhadap Kontrol Glikemik pada Diabetes Melitus Tipe 2: Systematic Review dan Meta-Analisis

    Tahun:
    2022
    Tipe:
    Systematic Review dan Meta-Analisis
    Sampel:
    12 uji acak terkendali dengan 788 pasien diabetes melitus tipe 2.
    Dosis/Durasi:
    20-40 g/hari biji wijen atau 30 ml/hari minyak wijen; durasi 8-12 minggu.
    Temuan:
    Konsumsi wijen menurunkan glukosa darah puasa dan HbA1c secara signifikan dibanding plasebo. Tidak ditemukan perubahan signifikan pada kadar insulin serum.
    Referensi:
    Asemi, Z., Mirzaei, H., & Jalalzadeh, M. (2022). Effects of sesame consumption on glycemic control in type 2 diabetes: A systematic review and meta-analysis. Journal of Functional Foods, 91, 104984.

  4. Efek Minyak Wijen terhadap Nyeri dan Fungsi Fisik pada Osteoartritis Lutut: Uji Klinis Acak Tersamar Ganda

    Tahun:
    2020
    Tipe:
    Uji Klinis Acak (RCT)
    Sampel:
    70 pasien osteoartritis lutut ringan-sedang, usia 40-70 tahun; 35 menerima minyak wijen dan 35 plasebo.
    Dosis/Durasi:
    30 ml/hari minyak wijen; durasi 8 minggu.
    Temuan:
    Minyak wijen secara signifikan mengurangi nyeri lutut dan meningkatkan fungsi fisik setelah 8 minggu. Kadar hs-CRP juga menurun lebih besar pada kelompok minyak wijen.
    Referensi:
    Hosseini, S. A., Alipour, M., & Rashidlamir, A. (2020). Effect of sesame oil on pain, physical function, and inflammatory markers in patients with knee osteoarthritis: A randomized, triple-blind, placebo-controlled clinical trial. Complementary Therapies in Clinical Practice, 41, 101265.

  5. Efek Minyak Wijen terhadap Glikemik dan Lipid pada Pasien Diabetes Melitus Tipe 2: Uji Acak Terkendali

    Tahun:
    2021
    Tipe:
    Uji Klinis Acak (RCT)
    Sampel:
    60 pasien diabetes melitus tipe 2; 30 pasien mendapat minyak wijen dan 30 plasebo selama 12 minggu.
    Dosis/Durasi:
    30 ml/hari minyak wijen; durasi 12 minggu.
    Temuan:
    Minyak wijen memperbaiki glukosa darah puasa, HbA1c, dan resistensi insulin. Profil lipid (kolesterol total, LDL, HDL, trigliserida) juga mengalami perbaikan signifikan.
    Referensi:
    Rashidlamir, A., Hosseini, S. A., & Gholami, F. (2021). Effects of sesame oil intake on glycemic control and lipid parameters in type 2 diabetes mellitus: A randomized controlled clinical trial. Clinical Nutrition ESPEN, 44, 236-241.

  6. Pengaruh Suplementasi Wijen terhadap Enzim Hati dan Indeks Antropometri pada Penyakit Hati Berlemak Non-Alkoholik

    Tahun:
    2022
    Tipe:
    Uji Klinis Acak (RCT)
    Sampel:
    80 pasien NAFLD usia 30-65 tahun; 40 mendapat suplemen wijen dan 40 plasebo selama 12 minggu.
    Dosis/Durasi:
    50 g/hari bubuk biji wijen; durasi 12 minggu.
    Temuan:
    Suplementasi wijen secara signifikan menurunkan ALT, AST, dan derajat steatosis hati. Terjadi pula penurunan indeks massa tubuh dan lingkar pinggang.
    Referensi:
    Ghasemi, E., Salehi, A., & Karimi, S. (2022). Effect of sesame supplementation on liver enzymes and anthropometric indices in non-alcoholic fatty liver disease: A randomized controlled trial. Phytotherapy Research, 36(11), 4211-4219.

  7. Efek Produk Wijen terhadap Penanda Inflamasi dan Stres Oksidatif: Systematic Review dan Meta-Analisis

    Tahun:
    2023
    Tipe:
    Systematic Review dan Meta-Analisis
    Sampel:
    16 uji acak terkendali dengan 1.010 partisipan dewasa.
    Dosis/Durasi:
    25-50 g/hari produk wijen atau 100-200 mg/hari sesamin; durasi 4-12 minggu.
    Temuan:
    Produk wijen dan sesamin menurunkan CRP, TNF-α, dan malondialdehida serta meningkatkan kapasitas antioksidan total. Efek terhadap interleukin-6 tidak ditemukan signifikan.
    Referensi:
    Shishehbor, F., Rahimi, M., & Zarei, M. (2023). Effects of sesame and sesamin on inflammatory and oxidative stress biomarkers: A systematic review and meta-analysis. Nutrients, 15(3), 624.

  8. Efek Biji Wijen terhadap Profil Lipid dan Stres Oksidatif pada Wanita Pascamenopause: Uji Acak Terkendali

    Tahun:
    2021
    Tipe:
    Uji Klinis Acak (RCT)
    Sampel:
    90 wanita pascamenopause dengan dislipidemia ringan; 45 mendapat biji wijen dan 45 plasebo.
    Dosis/Durasi:
    40 g/hari biji wijen yang dihaluskan; durasi 8 minggu.
    Temuan:
    Biji wijen menurunkan kolesterol LDL dan meningkatkan HDL pada wanita pascamenopause. Kadar malondialdehida juga menurun, menunjukkan perbaikan stres oksidatif.
    Referensi:
    Sadeghi, M., Fallah, S., & Mousavi, S. M. (2021). Effect of sesame seed consumption on lipid profile and oxidative stress in postmenopausal women with mild dyslipidemia: A randomized controlled trial. Menopause, 28(7), 793-800.

Advertisement

Studi Klinis Lainnya

  1. Wijen dan Anemia

    Penilitian Wijen (Sesamum indicum) untuk Anemia:
    • Pengaruh Suplementasi Minyak Wijen terhadap Kadar Hemoglobin dan Feritin Serum pada Wanita dengan Anemia Defisiensi Besi
    • Meta-Analisis Efektivitas Konsumsi Biji Wijen terhadap Status Besi pada Populasi Berisiko Anemia
    • Efek Ekstrak Etanol Biji Wijen terhadap Eritropoiesis pada Tikus Anemia yang Diinduksi Fenilhidrazin
    Selengkapnya

Cari: