Haritaki (Terminalia chebula) adalah salah satu komponen utama dalam Triphala, formula herbal Ayurveda yang paling terkenal. Buah ini dianggap sebagai "Raja Obat" (King of Medicines) dalam pengobatan tradisional India.
Dalam Ayurveda, Haritaki terkenal karena sifat Anulomana-nya (pencahar ringan yang melancarkan pencernaan tanpa merusak mukosa usus). Tanaman ini memiliki rasa Kashaya (sepat) dengan energi Ushna (hangat) dan efektif menyeimbangkan ketiga dosha (Tridosha).
Buah Haritaki digunakan dalam berbagai bentuk sediaan, mulai dari bubuk (Churna) hingga tablet (Vati), dan telah terbukti secara ilmiah mempercepat waktu transit usus sehingga bermanfaat untuk mengatasi konstipasi.
Advertisement