Guggulu

Guggul | Commiphora wightii
 
Nama: Guggulu (Guggul)
Nama Ilmiah: Commiphora wightii
Family: Burseraceae
Nama Lain: Indian Myrrh / Guggul

Dosha:
Menyeimbangkan Kapha dan Vata

Bagian: Getah (Oleo-gum-resin)

Manfaat:

Menurunkan kolesterol, anti-inflamasi, mendukung penurunan berat badan, mengelola arthritis

Apa itu Guggulu?

Guggulu (Commiphora wightii) adalah salah satu herbal Ayurveda paling penting yang digunakan dalam pengobatan gangguan metabolik. Getah resin dari pohon ini dikenal sebagai Yogavahi (pembawa) yang meningkatkan efektivitas herbal lain.

Dalam Ayurveda, Guggulu memiliki rasa Tikta (pahit), Katu (pedas), dan Kashaya (sepat) dengan energi Ushna (hangat). Tanaman ini efektif menyeimbangkan Kapha dan Vata dosha, dan dikenal sebagai Lekhana (pengikis lemak) serta Rasayana.

Guggulu biasanya digunakan dalam bentuk tablet atau bubuk setelah dimurnikan melalui proses khusus (Shodhana). Penelitian modern menunjukkan efektivitasnya dalam menurunkan kadar kolesterol, mengelola arthritis, dan mendukung penurunan berat badan.


Kontraindikasi:

Hindari pada kehamilan, diare, dan kondisi Pitta berlebih

Pengolahan:

Getah dimurnikan dan diolah menjadi tablet atau bubuk.

Tags:

kolesterol, metabolisme, arthritis, anti-inflamasi, penurunan berat badan

Referensi:

  1. Charaka Samhita, Sushruta Samhita

Advertisement