Ārārota

Ārārota (Maranta arundinacea) adalah salah satu herbal Ayurveda yang penting sebagai Rasayana (rejuvenator) dan Vata-hara (penghilang Vata). Rimpang tanaman ini telah digunakan selama berabad-abad untuk mengatasi kelemahan fisik dan sebagai nutrisi. Tercantum dalam Ayurvedic Pharmacopoeia of India Part I Vol. VI sebagai monografi resmi.

Dalam Ayurveda, Ārārota memiliki rasa Madhura (manis) dengan energi Sheeta (dingin). Tanaman ini efektif menyeimbangkan Vata dan Pitta dosha, dan digunakan sebagai tonik untuk kelemahan fisik.

Rimpang Ārārota biasanya dikeringkan dan dihaluskan menjadi tepung. Tanaman ini secara tradisional digunakan untuk meningkatkan vitalitas dan sebagai nutrisi.