• Herbapedia.id
 

Studi Klinis & Meta-Analisis Spirulina

| Arthrospira platensis

Literatur

Studi Klinis & Meta-Analisis

  1. Efek suplementasi Spirulina terhadap indeks antropometri dan komposisi tubuh: tinjauan sistematis dan meta-analisis uji terkontrol acak

    Tahun:
    2021
    Tipe:
    Meta-analisis
    Sampel:
    12 RCT dengan total 833 partisipan dewasa dengan kelebihan berat badan/obesitas.
    Dosis/Durasi:
    Dosis 1–3 g/hari selama 4–12 minggu.
    Temuan:
    Suplementasi Spirulina menurunkan berat badan, indeks massa tubuh, dan lingkar pinggang secara signifikan. Namun, tidak ada efek signifikan terhadap persentase lemak tubuh.
    Referensi:
    Heshmati, J., Golab, F., Morvaridzadeh, M., Potter, E., Akbari-Fakhrabadi, M., Farsi, F., Tanbakooei, S., & Shidfar, F. (2021). The effects of spirulina supplementation on anthropometric indices and body composition: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Phytotherapy Research, 35(4), 1907–1917.

  2. Efek suplementasi Spirulina terhadap tekanan darah: tinjauan sistematis dan meta-analisis uji terkontrol acak

    Tahun:
    2020
    Tipe:
    Meta-analisis
    Sampel:
    7 RCT dengan total 500 partisipan dewasa.
    Dosis/Durasi:
    Dosis 1–8 g/hari selama 4–12 minggu.
    Temuan:
    Suplementasi Spirulina menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik secara signifikan dibandingkan kontrol.
    Referensi:
    Heshmati, J., Morvaridzadeh, M., Maroufizadeh, S., Akbari-Fakhrabadi, M., Daneshzad, E., Rezaei, S., Sadeghi, R., & Shidfar, F. (2020). The effects of spirulina supplementation on blood pressure: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Clinical Nutrition ESPEN, 36, 1–9.

  3. Efek suplementasi Spirulina terhadap profil lipid: tinjauan sistematis dan meta-analisis uji terkontrol acak

    Tahun:
    2021
    Tipe:
    Meta-analisis
    Sampel:
    14 RCT dengan total 1.000 partisipan dewasa.
    Dosis/Durasi:
    Dosis 1–8 g/hari selama 4–12 minggu.
    Temuan:
    Suplementasi Spirulina menurunkan kolesterol total, LDL, dan trigliserida serta meningkatkan HDL secara signifikan.
    Referensi:
    Hatami, T., Heshmati, J., Kialashaki, A., Ghaedi, E., Azadbakht, M., & Shidfar, F. (2021). The effect of spirulina supplementation on lipid profile: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Complementary Therapies in Medicine, 59, 102724.

  4. Efek suplementasi Spirulina terhadap kontrol glikemik: tinjauan sistematis dan meta-analisis uji terkontrol acak

    Tahun:
    2022
    Tipe:
    Meta-analisis
    Sampel:
    10 RCT dengan total 500 partisipan dewasa.
    Dosis/Durasi:
    Dosis 1–8 g/hari selama 4–12 minggu.
    Temuan:
    Suplementasi Spirulina menurunkan glukosa plasma puasa, HbA1c, dan HOMA-IR secara signifikan.
    Referensi:
    Ghanbarzadeh, M., Heshmati, J., Sadeghi, A., et al. (2022). The effects of Spirulina supplementation on glycemic control: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Diabetes & Metabolic Syndrome: Clinical Research & Reviews, 16(1), 102373.

  5. Efek suplementasi Spirulina terhadap penanda stres oksidatif dan inflamasi: tinjauan sistematis dan meta-analisis uji terkontrol acak

    Tahun:
    2020
    Tipe:
    Meta-analisis
    Sampel:
    10 RCT dengan total 500 partisipan dewasa.
    Dosis/Durasi:
    Dosis 1–8 g/hari selama 4–12 minggu.
    Temuan:
    Suplementasi Spirulina menurunkan CRP, IL-6, TNF-α, dan MDA, serta meningkatkan SOD dan GSH.
    Referensi:
    Sadeghi, A., Ziaei, R., Heshmati, J., et al. (2020). The effects of Spirulina supplementation on oxidative stress and inflammatory markers: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Phytotherapy Research, 34(12), 3216–3228.

  6. Efek suplementasi Spirulina terhadap enzim hati dan gambaran sonografi pada pasien penyakit hati berlemak non-alkohol: uji acak terkontrol tersamar ganda dengan plasebo

    Tahun:
    2020
    Tipe:
    RCT
    Sampel:
    60 pasien NAFLD (30 intervensi, 30 plasebo).
    Dosis/Durasi:
    2 g/hari selama 12 minggu.
    Temuan:
    Suplementasi Spirulina menurunkan ALT, AST, dan derajat perlemakan hati pada sonografi secara signifikan dibandingkan plasebo.
    Referensi:
    Mazloomi, S. M., Samadi, M., Davarpanah, L., Babajafari, S., Clark, C. C. T., Ghaemfar, Z., et al. (2020). Effects of Spirulina supplementation on liver enzymes and sonographic findings in patients with non-alcoholic fatty liver disease: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Phytotherapy Research, 34(10), 2701–2709.

  7. Suplementasi Spirulina memperbaiki profil lipid dan stres oksidatif pada pasien diabetes melitus tipe 2: uji klinis acak tersamar ganda dengan plasebo

    Tahun:
    2021
    Tipe:
    RCT
    Sampel:
    60 pasien diabetes melitus tipe 2.
    Dosis/Durasi:
    2 g/hari selama 8 minggu.
    Temuan:
    Suplementasi Spirulina menurunkan glukosa puasa, HbA1c, trigliserida, dan MDA serta meningkatkan SOD dibandingkan plasebo.
    Referensi:
    Samadi, M., et al. (2021). Spirulina supplementation improves lipid profile and oxidative stress in patients with type 2 diabetes: A randomized double-blind placebo-controlled clinical trial. Phytotherapy Research, 35(5), 2673–2682.

Advertisement

Cari: