Polygala Root / Yuan Zhi

Polygala tenuifolia
Nama
Polygala Root / Yuan Zhi
Nama Latin/Ilmiah
Polygala tenuifolia
Bagian Digunakan
Akar
Rasa
Pahit, pedas
Nama Lain
Yuan Zhi (China), Wonji (Korea), thin-leaf milkwort (Inggris), Chinese senega (Amerika Serikat), Japanese senega (Jepang)
Asal
Tiongkok, Mongolia, Korea, Jepang, dan Siberia
Kandungan Utama
Saponin triterpenoid (tenuifolin, senegin), xanton, ester oligosakarida, asam poligalik

Highlights:

Advertisement


I. Tentang Polygala Root / Yuan Zhi

Polygala tenuifolia, yang dikenal luas sebagai Polygala Root atau Yuan Zhi dalam pengobatan tradisional Tiongkok, merupakan tumbuhan herba tahunan dari famili Polygalaceae. Tumbuhan ini berasal dari Asia Timur, khususnya Tiongkok, Mongolia, dan Korea, dan tumbuh liar di padang rumput kering serta lereng berbatu. Bagian yang paling bernilai secara medis adalah akarnya yang berbentuk silindris, berkerut memanjang, dan memiliki aroma khas. Secara botani, tumbuhan ini memiliki batang tegak dengan daun lanset yang sempit dan bunga berwarna ungu kebiruan yang tersusun dalam tandan. Meskipun penampilannya sederhana, akar P. tenuifolia telah menjadi salah satu komponen penting dalam farmakope herbal selama berabad-abad.

Baca Lebih Lanjut
Update: 09 Sep 2026 - 03:41:20
 

II. Ciri-ciri Polygala Root / Yuan Zhi

Tanaman ini asli dari wilayah Asia Timur seperti Tiongkok, Korea, dan Jepang. Biasanya tumbuh subur di lereng bukit yang berbatu, padang rumput yang cukup sinar matahari, serta area semak belukar dengan tanah yang memiliki drainase baik. Karakteristik/ciri-ciri Polygala Root / Yuan Zhi (Polygala tenuifolia):

Bagian Ciri-Ciri
Akar Bagian yang paling berharga. Akarnya berbentuk silinder panjang, sedikit melengkung, dengan tekstur kulit kayu yang tebal dan berwarna kuning kecokelatan. Biasanya memiliki alur melintang.
Batang Tumbuh tegak atau menyamping, bercabang banyak, dengan tinggi tanaman sekitar 15-50 cm. Batangnya ramping dan terasa halus saat disentuh.
Daun Daunnya berbentuk linier atau seperti jarum yang sangat ramping. Tersusun secara berselang-seling pada batang dengan warna hijau segar.
Bunga Bunganya cukup unik, berbentuk tandan yang menggantung. Warnanya perpaduan antara ungu muda, biru, hingga terkadang ada semburat putih. Muncul di ujung batang atau di ketiak daun.
Buah Berbentuk kapsul kecil yang pipih dan melebar, mirip seperti bentuk hati terbalik atau sayap, yang nantinya akan pecah untuk mengeluarkan biji di dalamnya.

III. Manfaat Polygala Root / Yuan Zhi

8 Manfaat Polygala Root / Yuan Zhi untuk kesehatan.

  1. Perbaikan fungsi kognitif dan memori (gangguan memori amnestik)

    Memodulasi sistem kolinergik dengan menghambat asetilkolinesterase; meningkatkan BDNF/TrkB dan fosforilasi CREB; meningkatkan protein sinaptik seperti PSD95 dan synaptophysin.

    Senyawa Aktif: Tenuifolin, Tenuigenin, 3,6'-disinapoylsucrose
    Tampilkan
  2. Neuroproteksi pada model eksperimental penyakit Alzheimer

    Mengurangi agregasi dan toksisitas beta-amyloid, menghambat fosforilasi tau melalui GSK-3β, menekan apoptosis, serta mengaktifkan jalur Akt/CREB dan Nrf2/HO-1.

    Senyawa Aktif: Tenuigenin, Tenuifolin, Onjisaponin B
    Tampilkan
  3. Efek antidepresan (gejala depresi)

    Meningkatkan neurotransmisi monoamin (5-HT, norepinefrin, dopamin), menstimulasi neurogenesis hipokampus, dan mengaktifkan jalur BDNF/ERK/CREB; menurunkan kadar kortikosteron/CRH pada stres kronis.

    Senyawa Aktif: Polygalasaponins, Tenuifoliside A, Tenuifolin
    Tampilkan
Tampilkan Semua Manfaat (+5)

Advertisement


IV. Kandungan Polygala Root / Yuan Zhi

8 Kandungan Fitokimia (Active Compounds) Polygala Root / Yuan Zhi.

  1. Tenuifolin

    Golongan: Triterpenoid saponin
    Bagian Tanaman: Akar (Radix Polygalae)
    Aktivitas Farmakologis:
    Neuroprotektif; Menghambat Asetilkolinesterase; Memperbaiki Defisit Memori Pada Model Hewan..
    Tampilkan
  2. Onjisaponin B

    Golongan: Triterpenoid saponin
    Bagian Tanaman: Akar (Radix Polygalae)
    Aktivitas Farmakologis:
    Neurotropik; Meningkatkan Neuritogenesis Dan Diferensiasi Sel Saraf Melalui Jalur NGF/TrkA; Berpotensi Memperbaiki Kognisi..
    Tampilkan
  3. Polygalaxanthone III

    Golongan: Xanton C-glikosida
    Bagian Tanaman: Akar (Radix Polygalae)
    Aktivitas Farmakologis:
    Antioksidan; Antiinflamasi; Menekan Mediator Pro-inflamasi Seperti INOS/COX-2 Dan Sitokin; Neuroprotektif..
    Tampilkan
Tampilkan Semua Kandungan (+5)

V. Interaksi & Kontraindikasi Polygala Root / Yuan Zhi

Interaksi & Kontraindikasi Polygala Root / Yuan Zhi dengan obat, makanan, atau minuman lain, juga dengan kondisi tertentu.

  1. Penggunaan bersamaan dengan Pemakaian bersama obat antikoagulan/antiplatelet (warfarin, aspirin, klopidogrel)

    Tingkat Resiko: Rendah
    Rekomendasi:
    Belum ada bukti interaksi klinis yang kuat. Jika digunakan jangka panjang, pantau tanda perdarahan dan nilai INR bila perlu.

  2. Pemakaian bersama antasida atau sucralfate

    Tingkat Resiko: Rendah
    Rekomendasi:
    Secara umum aman. Berikan jeda minimal 2 jam antara konsumsi herbal dan obat untuk mencegah perubahan absorpsi komponen aktif.

  3. Ibu menyusui

    Tingkat Resiko: Sedang
    Rekomendasi:
    Keamanan belum ditentukan. Sebaiknya hindari atau gunakan hanya setelah berkonsultasi dengan tenaga kesehatan.

Tampilkan Semua Kontraindikasi (+7)

VI. Efek Samping Polygala Root / Yuan Zhi

Polygala Root, yang dikenal dalam pengobatan tradisional Tiongkok sebagai Yuan Zhi (Polygala tenuifolia), umumnya digunakan untuk mendukung kesehatan kognitif dan sebagai agen sedatif. Namun, penggunaan tanaman herbal ini dikaitkan dengan berbagai efek samping, terutama pada sistem pencernaan dan saraf. Efek samping gastrointestinal yang paling sering dilaporkan meliputi mual, muntah, ketidaknyamanan lambung, dan diare. Hal ini disebabkan oleh kandungan saponin triterpenoid yang tinggi di dalam akarnya, yang dapat mengiritasi mukosa lambung dan saluran pencernaan, terutama jika dikonsumsi dalam dosis tinggi atau saat perut kosong.

Baca Semua Efek Samping

VII. FAQ Polygala Root / Yuan Zhi

Pertanyaan yang sering ditanyakan tentang Polygala Root / Yuan Zhi.

Apa saja komponen bioaktif utama Polygala root atau Yuan Zhi?
Akar Polygala tenuifolia mengandung saponin triterpenoid—terutama tenuifolin dan poligalasaponin—serta oligosakarida ester, xanton, dan senyawa fenolik. Saponin berperan dalam efek biologisnya, tetapi juga dapat mengiritasi lambung bila dosis terlalu tinggi. (Referensi: Chen & Chen, 2004, Chinese Medical Herbology and Pharmacology; Pharmacopoeia Commission of the PRC, 2020.)
Bagaimana dosis harian Yuan Zhi yang umum digunakan?
Dalam pengobatan tradisional Tionghoa, Yuan Zhi biasanya digunakan dalam bentuk telah diolah dengan akar licorice, disebut Zhi Yuan Zhi. Dosis oral umum pada ramuan rebusan dewasa adalah sekitar 3–10 gram per hari, dibagi dalam beberapa kali pemberian. Dosis untuk anak, lanjut usia, dan orang dengan gangguan lambung harus ditentukan oleh praktisi kesehatan, bukan swamedikasi. (Referensi: Bensky et al., 2004, Chinese Herbal Medicine: Materia Medica; Chen & Chen, 2004.)
Bolehkah Yuan Zhi dikonsumsi sebagai teh setiap hari?
Tidak disarankan menyeduh akar mentah Yuan Zhi sebagai teh lalu meminumnya setiap hari tanpa pengawasan. Akar mentah kaya saponin yang dapat menyebabkan mual, muntah, dan iritasi mukosa lambung, terutama saat dikonsumsi dalam keadaan perut kosong. Untuk konsumsi jangka panjang, tetap diperlukan penilaian kondisi tubuh dan pengawasan profesional. (Referensi: Bensky et al., 2004; Chen & Chen, 2004.)
Apakah Yuan Zhi terbukti meningkatkan memori dan mengatasi demensia?
Secara tradisional, Yuan Zhi digunakan untuk membantu menguatkan ingatan dan menenangkan pikiran. Penelitian modern dan tradisi menunjukkan adanya efek neuroprotektif serta pengaruh pada sistem kolinergik, tetapi bukti klinis pada manusia masih terbatas dan belum cukup kuat untuk menyatakan bahwa Yuan Zhi dapat menyembuhkan atau memperlambat demensia. Yuan Zhi tidak boleh menggantikan terapi medis untuk Alzheimer atau gangguan kognitif. (Referensi: Chen & Chen, 2004; Natural Medicines, 2024, Monograf Polygala tenuifolia.)
Apakah Yuan Zhi dapat digunakan untuk insomnia dan gangguan cemas?
Yuan Zhi termasuk herbal anshen atau penenang dalam pengobatan tradisional Tionghoa, dan secara tradisional dipakai untuk insomnia, palpitasi, serta kegelisahan. Data eksperimental menunjukkan beberapa kandungannya memiliki efek sedatif, tetapi uji klinis yang kuat untuk insomnia dan gangguan cemas belum memadai. Jika seseorang sedang mengonsumsi obat tidur, antidepresan, atau obat penenang, konsultasi dokter wajib dilakukan terlebih dahulu. (Referensi: Bensky et al., 2004; Natural Medicines, 2024.)
Apa efek samping utama Yuan Zhi?
Efek samping paling sering adalah gangguan saluran cerna: mual, muntah, rasa tidak nyaman di ulu hati, dan diare. Risiko ini meningkat pada dosis tinggi, pemakaian akar mentah, atau orang dengan gastritis dan tukak lambung. Pengolahan dengan licorice dilakukan untuk mengurangi iritasi lambung tersebut. (Referensi: Chen & Chen, 2004; Pharmacopoeia Commission of the PRC, 2020.)
Apakah Yuan Zhi aman untuk ibu hamil dan menyusui?
Keamanan Yuan Zhi pada ibu hamil dan menyusui belum ditetapkan melalui penelitian yang memadai. Monograf keamanan herbal umumnya menyarankan agar dihindari karena keterbatasan data, dan kandungan saponinnya dapat menimbulkan mual atau muntah yang tidak diinginkan selama kehamilan. Oleh karena itu, ibu hamil dan menyusui tidak boleh menggunakannya tanpa rekomendasi dokter. (Referensi: Natural Medicines, 2024; Bensky et al., 2004.)
Apakah Yuan Zhi aman untuk bayi dan anak-anak?
Tidak ada data klinik yang cukup untuk mendukung keamanan Yuan Zhi pada bayi dan anak-anak. Saluran cerna anak lebih sensitif terhadap iritasi saponin, sehingga risiko mual, muntah, atau gangguan perut meningkat. Penggunaan pada anak hanya boleh dilakukan oleh praktisi herbal atau dokter yang berpengalaman, bukan sebagai obat bebas. (Referensi: Bensky et al., 2004; Chen & Chen, 2004.)
Apakah Yuan Zhi dapat berinteraksi dengan obat-obatan medis?
Yuan Zhi berpotensi meningkatkan efek sedasi bila dikombinasikan dengan obat penenang, hipnotik seperti zolpidem, benzodiazepin, opioid, atau alkohol. Interaksi tersebut dapat menyebabkan kantuk berlebihan, penurunan koordinasi, dan depresi pernapasan. Selain itu, karena efeknya pada sistem kolinergik, kombinasi dengan obat Alzheimer seperti donepezil harus diawasi dokter. (Referensi: Natural Medicines, 2024.)
Apakah Yuan Zhi dapat digolongkan sebagai suplemen nutrisi?
Tidak. Yuan Zhi bukan sumber vitamin, mineral, atau energi, dan tidak memiliki Angka Kecukupan Gizi. Ia adalah bahan herbal obat yang bekerja secara farmakologis melalui senyawa bioaktif seperti saponin dan xanton. Karena itu, konsumsinya harus berdasarkan indikasi dan keamanan, bukan sekadar sebagai makanan fungsional harian. (Referensi: Chen & Chen, 2004; Pharmacopoeia Commission of the PRC, 2020.)

Pinellia / Ban Xia

Pinellia ternata

Schizonepeta / Jing Jie

Schizonepeta tenuifolia

Cari: