Advertisement
Malabar Spinat (*Basella alba*) adalah tumbuhan merambat tahunan dari keluarga Basellaceae yang banyak ditemukan di wilayah tropis Asia dan Afrika. Disebut "bayam" namun secara botani tidak berkerabat dekat dengan bayam sejati (*Amaranthus*). Tumbuhan ini memiliki batang sukulen yang dapat memanjat hingga 10 meter dengan bantuan sulur, daun berbentuk hati atau oval yang tebal dan berair, serta bunga kecil berwarna putih hingga ungu yang tumbuh di ketiak daun. Adaptasinya yang luar biasa terhadap panas membuatnya menjadi sayuran hijau yang produktif di iklim tropis.
8 Manfaat Basella / Malabar Spinach untuk kesehatan.
Flavonoid seperti kaempferol dan quercetin menghambat aktivitas enzim COX-2/5-LOX, sehingga menurunkan produksi prostaglandin dan leukotrien. Komponen triterpenoid lupeol dan β-sitosterol menekan transkripsi factor inflamasi NF-κB serta menurunkan pelepasan TNF-α, IL-1β, dan IL-6.
Senyawa polifenol dan karotenoid mendonorkan elektron untuk menetralkan radikal bebas, serta meningkatkan ekspresi enzim antioksidan endogen seperti SOD, katalase, dan glutathione peroksidase melalui jalur aktivasi Nrf2/ARE, sehingga menurunkan peroksidasi lipid dan kadar MDA.
Flavonoid dan saponin dalam daun menghambat enzim α-glukosidase dan α-amilase, sehingga memperlambat penyerapan karbohidrat di usus. Ekstrak juga memperbaiki fungsi sel β pankreas, meningkatkan sensitivitas insulin, dan mengurangi stres oksidatif melalui jalur PI3K/Akt pada studi hewan.
Advertisement
8 Kandungan Fitokimia (Active Compounds) Basella / Malabar Spinach.
Basella alba, yang dikenal sebagai bayam malabar atau binahong merah, umumnya aman dikonsumsi sebagai sayuran bergizi tinggi. Namun, konsumsi dalam jumlah berlebihan dapat menimbulkan beberapa efek samping karena kandungan senyawa bioaktifnya, terutama asam oksalat dan purin. Kandungan oksalat yang tinggi dalam bayam malabar dapat meningkatkan risiko pembentukan batu ginjal pada individu yang rentan, serta mengganggu penyerapan mineral penting seperti kalsium dan zat besi di dalam saluran pencernaan.