Basella / Malabar Spinach

Basella alba
Nama
Basella / Malabar Spinach
Nama Latin/Ilmiah
Basella alba
Bagian Digunakan
Daun dan Batang Muda
Rasa
Tawar
Nama Lain
Ceylon spinach (Sri Lanka), Indian spinach (India), vine spinach (United States), alugbati (Philippines), mồng tơi (Vietnam)
Asal
India, Asia Tenggara, dan daerah tropis Asia lainnya.
Kandungan Utama
Mukilago, flavonoid, saponin, steroid, vitamin A, vitamin C, zat besi, kalsium

Highlights:

Advertisement


I. Tentang Basella / Malabar Spinach

Malabar Spinat (*Basella alba*) adalah tumbuhan merambat tahunan dari keluarga Basellaceae yang banyak ditemukan di wilayah tropis Asia dan Afrika. Disebut "bayam" namun secara botani tidak berkerabat dekat dengan bayam sejati (*Amaranthus*). Tumbuhan ini memiliki batang sukulen yang dapat memanjat hingga 10 meter dengan bantuan sulur, daun berbentuk hati atau oval yang tebal dan berair, serta bunga kecil berwarna putih hingga ungu yang tumbuh di ketiak daun. Adaptasinya yang luar biasa terhadap panas membuatnya menjadi sayuran hijau yang produktif di iklim tropis.

Baca Lebih Lanjut
Update: 07 Agu 2026 - 21:20:04
 

II. Manfaat Basella / Malabar Spinach

8 Manfaat Basella / Malabar Spinach untuk kesehatan.

  1. Anti-inflamasi dan modulasi nyeri inflamasi

    Flavonoid seperti kaempferol dan quercetin menghambat aktivitas enzim COX-2/5-LOX, sehingga menurunkan produksi prostaglandin dan leukotrien. Komponen triterpenoid lupeol dan β-sitosterol menekan transkripsi factor inflamasi NF-κB serta menurunkan pelepasan TNF-α, IL-1β, dan IL-6.

    Tampilkan
  2. Antioksidan dan perlindungan stres oksidatif

    Senyawa polifenol dan karotenoid mendonorkan elektron untuk menetralkan radikal bebas, serta meningkatkan ekspresi enzim antioksidan endogen seperti SOD, katalase, dan glutathione peroksidase melalui jalur aktivasi Nrf2/ARE, sehingga menurunkan peroksidasi lipid dan kadar MDA.

    Senyawa Aktif: Rutin, Apigenin, β-Karoten, lutein
    Tampilkan
  3. Antihiperglikemik / antidiabetes

    Flavonoid dan saponin dalam daun menghambat enzim α-glukosidase dan α-amilase, sehingga memperlambat penyerapan karbohidrat di usus. Ekstrak juga memperbaiki fungsi sel β pankreas, meningkatkan sensitivitas insulin, dan mengurangi stres oksidatif melalui jalur PI3K/Akt pada studi hewan.

    Senyawa Aktif: Kaempferol, Kuersetin, Rutin, Saponin
    Tampilkan
Tampilkan Semua Manfaat (+5)

Advertisement


III. Kandungan Basella / Malabar Spinach

8 Kandungan Fitokimia (Active Compounds) Basella / Malabar Spinach.

  1. Golongan: Flavonoid
    Bagian Tanaman: Daun
    Aktivitas Farmakologis:
    Antioksidan, Antiinflamasi, Antidiabetes, Dan Proteksi Kardiovaskular Pada Studi In Vitro/animal..
    Tampilkan
  2. Golongan: Flavonoid
    Bagian Tanaman: Daun
    Aktivitas Farmakologis:
    Antioksidan, Antiinflamasi, Antimikroba, Dan Antiproliferatif Pada Studi In Vitro..
    Tampilkan
  3. Golongan: Flavonoid glikosida
    Bagian Tanaman: Daun, batang
    Aktivitas Farmakologis:
    Antioksidan, Antiinflamasi, Memperkuat Dinding Kapiler, Dan Antiplatelet Pada Studi In Vitro/animal..
    Tampilkan
Tampilkan Semua Kandungan (+5)

IV. Efek Samping Basella / Malabar Spinach

Basella alba, yang dikenal sebagai bayam malabar atau binahong merah, umumnya aman dikonsumsi sebagai sayuran bergizi tinggi. Namun, konsumsi dalam jumlah berlebihan dapat menimbulkan beberapa efek samping karena kandungan senyawa bioaktifnya, terutama asam oksalat dan purin. Kandungan oksalat yang tinggi dalam bayam malabar dapat meningkatkan risiko pembentukan batu ginjal pada individu yang rentan, serta mengganggu penyerapan mineral penting seperti kalsium dan zat besi di dalam saluran pencernaan.

Baca Semua Efek Samping

Singkong

Manihot esculenta

Bayam

Amaranthus tricolor

Cari: