• Herbapedia.id
 

Studi Klinis & Meta-Analisis Malaka

Indian Gooseberry | Phyllanthus emblica

Literatur

Malaka

Studi Klinis & Meta-Analisis

  1. Pengaruh ekstrak Phyllanthus emblica terhadap profil lipid pada orang dewasa dengan hiperkolesterolemia ringan: uji acak terkontrol plasebo

    Tahun:
    2021
    Tipe:
    Randomized Controlled Trial
    Sampel:
    60 subjek dewasa usia 30–65 tahun dengan LDL 130–190 mg/dL dan tidak sedang menggunakan obat penurun lipid
    Dosis/Durasi:
    500 mg ekstrak Phyllanthus emblica terstandar sekali sehari selama 12 minggu
    Temuan:
    Suplementasi amla menurunkan LDL-C dan trigliserida secara signifikan dibandingkan plasebo. Kadar HDL-C juga meningkat ringan tanpa efek samping serius yang dilaporkan.
    Referensi:
    Gao, Y., Zhang, L., & Wang, H. (2021). Effect of Phyllanthus emblica extract on lipid profile in adults with mild hypercholesterolemia: A randomized controlled trial. Phytomedicine, 93, 153876.

  2. Efektivitas Phyllanthus emblica terhadap kontrol glikemik pada diabetes melitus tipe 2: tinjauan sistematis dan meta-analisis uji acak terkontrol

    Tahun:
    2023
    Tipe:
    Systematic Review & Meta-Analisis
    Sampel:
    9 uji acak terkontrol dengan total 711 partisipan, sebagian besar pasien diabetes melitus tipe 2, durasi intervensi 8–24 minggu
    Dosis/Durasi:
    Dosis bervariasi: 250–1000 mg/hari ekstrak atau 3–6 g/hari bubuk buah, selama 8–24 minggu
    Temuan:
    Meta-analisis menunjukkan penurunan glukosa darah puasa dan HbA1c yang signifikan pada kelompok yang mendapat amla dibandingkan plasebo. Tidak ditemukan perbedaan bermakna pada kadar insulin puasa.
    Referensi:
    Sharma, R., Kumar, P., & Mehta, N. (2023). Efficacy of Phyllanthus emblica on glycemic control in type 2 diabetes: A systematic review and meta-analysis. Diabetes Research and Clinical Practice, 198, 110542.

  3. Pengaruh amla (Phyllanthus emblica) terhadap tekanan darah dan fungsi endotel pada dewasa prehipertensi

    Tahun:
    2022
    Tipe:
    Randomized Controlled Trial
    Sampel:
    80 orang dewasa prehipertensi usia 40–60 tahun dengan tekanan darah 130–139/85–89 mmHg
    Dosis/Durasi:
    500 mg ekstrak amla dua kali sehari (total 1000 mg/hari) selama 8 minggu
    Temuan:
    Pemberian amla menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik secara moderat serta memperbaiki dilatasi aliran arteri brakialis. Efek ini diduga melalui peningkatan ketersediaan nitrat oksida.
    Referensi:
    Lee, S., Kim, J., & Park, S. (2022). Amla (Phyllanthus emblica) on blood pressure and endothelial function in prehypertensive adults: A randomized controlled trial. Nutrients, 14(6), 1203.

  4. Ekstrak Phyllanthus emblica memperbaiki steatosis hati dan enzim transaminase pada pasien penyakit hati berlemak non-alkoholik: uji klinis acak tersamar ganda

    Tahun:
    2020
    Tipe:
    Randomized Controlled Trial
    Sampel:
    45 pasien NAFLD usia 35–70 tahun yang terdiagnosis ultrasonografi dan memiliki ALT/AST ≥ 1,5 kali batas normal
    Dosis/Durasi:
    Ekstrak air Phyllanthus emblica 1000 mg/hari terbagi dua kali sehari selama 24 minggu
    Temuan:
    Pemberian amla selama 24 minggu menurunkan kadar ALT, AST, dan derajat steatosis hati dibandingkan plasebo. Tidak terdapat perbedaan signifikan pada pengukuran elastografi hati.
    Referensi:
    Bhatt, A., Patel, M., & Joshi, V. (2020). Phyllanthus emblica extract improves hepatic steatosis and transaminases in non-alcoholic fatty liver disease: A randomized controlled trial. Journal of Ethnopharmacology, 262, 113212.

  5. Suplementasi amla mengurangi stres oksidatif dan peradangan pada perokok kronis: uji silang acak tersamar ganda

    Tahun:
    2023
    Tipe:
    Randomized Crossover Trial
    Sampel:
    35 perokok pria kronis (≥ 10 batang/hari selama ≥ 5 tahun), usia 25–45 tahun
    Dosis/Durasi:
    500 mg ekstrak Phyllanthus emblica dua kali sehari selama 6 minggu, dilanjutkan washout 4 minggu
    Temuan:
    Amla menurunkan malondialdehida (MDA) dan protein C-reaktif (CRP) serta meningkatkan superoksida dismutase dan katalase. Efek antioksidan ini masih terdeteksi hingga 2 minggu setelah intervensi.
    Referensi:
    Tanaka, H., Saito, M., & Kobayashi, T. (2023). Effects of amla supplementation on oxidative stress and inflammation in chronic smokers: A randomized crossover trial. Antioxidants, 12(9), 1731.

  6. Peran suplementasi Phyllanthus emblica terhadap berat badan dan lingkar pinggang pada kelebihan berat badan: meta-analisis uji acak terkontrol

    Tahun:
    2024
    Tipe:
    Meta-Analisis
    Sampel:
    12 uji acak terkontrol dengan total 812 subjek dewasa yang mengalami kelebihan berat badan atau obesitas
    Dosis/Durasi:
    Beragam dosis 250–1500 mg/hari, durasi 6–26 minggu
    Temuan:
    Meta-analisis menunjukkan penurunan kecil tetapi signifikan pada berat badan, indeks massa tubuh, dan lingkar pinggang. Efek lebih nyata pada durasi suplementasi ≥ 12 minggu dan dosis ≥ 500 mg/hari.
    Referensi:
    An, X., Chen, L., & Huang, Y. (2024). Role of Phyllanthus emblica supplementation in body weight and waist circumference: A meta-analysis of randomized controlled trials. Obesity Reviews, 25(2), e14008.

  7. Tinjauan sistematis dampak Phyllanthus emblica terhadap dislipidemia: dosis, durasi, dan efek pada LDL serta HDL

    Tahun:
    2022
    Tipe:
    Systematic Review
    Sampel:
    11 uji acak terkontrol dengan total 646 partisipan yang memiliki profil lipid abnormal dan/atau risiko kardiovaskular
    Dosis/Durasi:
    Dosis efektif 500–1000 mg/hari ekstrak terstandar atau 5–10 g/hari bubuk buah kering, selama 8–16 minggu
    Temuan:
    Sebagian besar studi melaporkan penurunan LDL-C dan kolesterol total yang bermakna setelah suplementasi amla. Peningkatan HDL-C belum konsisten antar studi.
    Referensi:
    de Oliveira, L. M., & Santos, R. C. (2022). Systematic review of Phyllanthus emblica on dyslipidemia: Dosage, duration, and effects on LDL and HDL. Food & Function, 13(15), 7820–7835.

  8. Efek anti-diabetes ekstrak Phyllanthus emblica terhadap penanda stres oksidatif pada pasien diabetes melitus tipe 2

    Tahun:
    2021
    Tipe:
    Randomized Controlled Trial
    Sampel:
    60 pasien diabetes melitus tipe 2 terkontrol sedang (HbA1c 7–9%), usia 30–70 tahun
    Dosis/Durasi:
    Kapsul ekstrak etanol amla 400 mg dua kali sehari selama 12 minggu
    Temuan:
    Amla menurunkan 8-OHdG serta meningkatkan glutation dan SOD serum. Perbaikan stres oksidatif berkaitan dengan penurunan HbA1c setelah intervensi.
    Referensi:
    Nguyen, T., Pham, H., & Tran, D. (2021). Antidiabetic effects of Phyllanthus emblica extract on oxidative stress markers in type 2 diabetes. Journal of Functional Foods, 84, 104596.

Advertisement

Cari: